Mündəricat:
- 1. Həkimə müraciət etməyin
- 2. Hər şeyin öz-özünə keçəcəyini düşünmək
- 3. Virus əleyhinə dərmanlar içməyin
- 4. Antibiotik qəbul edin
- 5. İşə və ictimai yerlərə gedin
- Qripi necə düzgün müalicə etmək olar
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, qrip hər il 650 000-ə qədər insanın həyatına son qoyur.
1. Həkimə müraciət etməyin
Qrip məkrli xəstəlikdir: kimsə onu nisbətən asanlıqla daşıyır, amma kimisə öldürə bilər. Yalnız bir həkim infeksiyanın sizin üçün nə qədər təhlükəli olduğunu müəyyən edə bilər və fəsadların qarşısını almağa kömək edəcək tövsiyələr verə bilər.
Bundan əlavə, qrip təkcə soyuqdəyməyə deyil, həm də daha xoşagəlməz xəstəliklərə bənzəyir. Onların arasında, məsələn, hepatit C-nin kəskin mərhələsi Hepatit C, mononükleoz, viral pnevmoniya, meningit meningit və hətta HİV-in HİV simptomları.
Təbii ki, bu ciddi xəstəliklərin hər birinin özünəməxsus simptomları var. Ancaq çox vaxt yalnız bir həkim onları tanıya bilər.
2. Hər şeyin öz-özünə keçəcəyini düşünmək
Viral infeksiyaların əksəriyyəti, o cümlədən qrip, orta hesabla bir həftə ərzində öz-özünə yox olur. Bununla belə, qripə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Bu xəstəlik çox mürəkkəb immun reaksiyaya, A Qrip Virus İnfeksiyasına Host İmmun Cavabına səbəb olur. Bədən qriplə mübarizəyə o qədər çox enerji sərf edir ki, normal olaraq qoruyucu maneəni keçə bilməyən digər viral və bakterial infeksiyaları əldən verə bilər.
İlk növbədə, ağırlaşmamış xəstəliklər ortaya çıxır. Məsələn, herpes və ya məsələn, qaraciyərin kəskinləşməsi. Bunu qripin fonunda görsəniz, bilin: bu təhlükə siqnalıdır. İmmunitet sisteminə yüklənmə ilə yanaşı (o indi təkcə qriplə mübarizə aparmır!), Daha ciddi fəsadların riski artıb.
Məhz, qrip Qrip Simptomları və Komplikasiyalarının ağırlaşması səbəbindən təhlükəlidir. Ürək toxumalarının iltihabı (miokardit), beyin (ensefalit), əzələlər (miyozit, rabdomiyoliz), çoxsaylı orqan çatışmazlığı (məsələn, tənəffüs və böyrək), sepsis, xroniki sağlamlıq problemlərinin kəskinləşməsi - bütün bunlar həqiqətən öldürə bilər.
3. Virus əleyhinə dərmanlar içməyin
Bəli, homeopatiya və bəzi antiviral dərmanlar soyuqdəymə üçün mükəmməldir. Ancaq qrip haqqında bilməli olduğunuz dərmanlar var. Virus əleyhinə dərmanlar qripə qarşı effektivliyini sübut etdi.
Antiviral dərmanlar sağalmanı 1-2 günə sürətləndirir və qripin gedişatını asanlaşdırır. Yəni immun sisteminə yük və ağırlaşma riski azalır.
ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri Qrip Müalicəsini risk altında olanlara antiviral dərmanlar qəbul etməyi tövsiyə edir:
- 65 yaşdan yuxarı insanlar;
- xroniki hər yaşda olan insanlar Ciddi qripin inkişaf riski yüksək olan insanlar – əlaqəli ağırlaşmalar xəstəliklər: astma, diabet, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, şişlər, HİV və s.;
- hamilə qadınlar;
- 5 yaşa qədər uşaqlar və xüsusilə 2 yaşa qədər olanlar.
Xahiş edirik unutmayın: Yalnız bir həkim antiviral dərman təyin edə bilər. Bundan əlavə, dərman yalnız xəstəliyin ilk (maksimum ikinci) günündə qəbul etməyə başlasanız təsirli olur.
4. Antibiotik qəbul edin
Bu, ümumiyyətlə, yaxşı və şərdən kənardır. Qrip virusdur, bakteriya deyil. Canlı mikroorqanizmlərlə mübarizə aparmağa yönəlmiş antibiotiklər ona zərər verə bilməz. Ancaq bağırsaqdakı bakteriyaların vəziyyətinə bu dərmanlar dağıdıcı təsir göstərir. Və artıq qriplə əlaqəli toksinlərin aradan qaldırılması ilə həddindən artıq yüklənmiş qaraciyər, daha da pisləşir. …
Yəni orqanizmə kömək etmək ümidi ilə antibiotiklər içirsən, əslində isə onu gücündən məhrum edirsən və infeksiya ilə mübarizəni çətinləşdirirsən.
Antibiotiklərin nəzarətsiz qəbulunun uzunmüddətli perspektivləri - hər hansı bir dərmana davamlı olan superböcəklərin ortaya çıxması - yəqin ki, müzakirə edilməyəcək. Bu barədə artıq çox şey var.
5. İşə və ictimai yerlərə gedin
Bunu etməməyin ən azı üç səbəbi var. Birincisi, qrip immuniteti aşağı salır. Bu o deməkdir ki, başqalarından hər hansı digər infeksiyanı asanlıqla götürə bilərsiniz, yəni xəstəliyin müddətini və şiddətini artıracaqsınız.
İkincisi, qripə qarşı mübarizə orqanizmdən çoxlu güc tələb edir. Evdən çıxıb aktiv işləməklə bu qüvvələri boşa çıxarırsınız. Buna görə xəstəlik yenidən uzana bilər.
Üçüncüsü, qrip yüksək yoluxucudur Qrip (Qrip) Haqqında Əsas Faktlar. Xüsusilə ilk 3-4 gündə. Bu o deməkdir ki, ictimai yerləri ziyarət etməyə davam etməklə başqa insanlara yoluxma ehtimalınız var. Və onların arasında, bəlkə də, ağırlaşmalar və hətta ölüm riski yüksək olanlar da olacaq.
Qripi necə düzgün müalicə etmək olar
Bu qaydalara əməl etsəniz, çox güman ki, 5-7 gün ərzində tam sağalacaqsınız.
- Bunun soyuqdəymə deyil, qrip olduğuna əmin olun. Lifehacker yoxlama siyahısı bu işdə sizə kömək edəcək.
- Terapevtinizlə yoxlayın. Heç olmasa ona zəng edin, sadəcə bütün simptomları mümkün qədər ətraflı təsvir etməyə çalışın. Şəxsən bir həkimə müraciət etmək qərarına gəlsəniz, çölə çıxmazdan əvvəl onu taxdığınızdan əmin olun: başqalarını infeksiyadan qoruyacaq.
- Həkiminiz sizin üçün antiviral dərmanlar təyin edərsə, onları mümkün qədər tez qəbul etməyə başlayın. Bu, sağalmanı sürətləndirəcək, simptomları aradan qaldıracaq və ağırlaşma riskini azaldacaq.
- Evdə uzana bilmək üçün xəstəlik məzuniyyəti götürün. Hətta “mənsiz öhdəsindən gələ bilməzlər” kimi bəhanələr axtarmayın: qrip yenə də məhsuldar olmağınıza mane olacaq. Bundan əlavə, həmkarlarınızı yoluxdura bilərsiniz, bu da bütün təşkilatınızın effektivliyinə zərbə vuracağınız deməkdir.
- Ailənizi incitməmək üçün ayrı otaqda xəstələnməyə və maska taxmağa çalışın.
- Temperaturu 38,5 ° C-dən aşağı endirməyin: bu virusla mübarizə aparmaq üçün bir yoldur. Əgər hərarətiniz yüksəkdirsə və/yaxud özünüzü pis hiss edirsinizsə, ibuprofen və ya parasetamol preparatı qəbul edin.
-
Qrip simptomlarını aradan qaldırmaq üçün:
- daha çox içmək;
- yatdığınız otağı ən azı hər yarım-iki saatda bir dəfə havalandırın: bu, havada virusun konsentrasiyasını azaldacaq;
- rahat nəfəs almağınıza kömək etmək üçün rütubəti 40-60% səviyyəsində saxlayın;
- gündə bir dəfə nəm təmizləmə aparın və ya kimsədən bu işdə kömək istəyin.
Tövsiyə:
Dizlərinizi öldürə biləcək 4 məşq
Bu diz məşqləri oynaqlarınıza ciddi zərər verə bilər. Bunun niyə baş verə biləcəyini və onları daha təhlükəsiz olanlarla necə əvəz edəcəyimizi anlayırıq
Paltarınızı korlaya biləcək 5 əl yuma səhvi
Əl ilə necə yumaq və sevimli əşyalarınızı korlamamaq lazım olduğunu anlayırıq. Zərif parçalarla işləyərkən xüsusi diqqət yetirin
Münasibətlərinizi korlaya biləcək 7 maliyyə səhvi
Life haker büdcəni müzakirə etmək istəməməkdən, eqoizmdən və cütlükdəki harmoniyanı unutduracaq digər maliyyə səhvlərindən danışır
Ev heyvanlarınızı öldürə biləcək bitkilər
Dünyanın ən böyük heyvanları mühafizə təşkilatı olan Birləşmiş Ştatların Heyvanların Mühafizəsi Cəmiyyəti (HSUS) ev heyvanları üçün təhlükəli bitkilərin siyahısını dərc edib. Heyvanlar üçün zəhərli olan təhlükəli miqdarda maddələr istehsal edirlər.
Sizə zərər verə biləcək 10 yuxu səhvi
Düzgün yuxu təravətləndirici və canlandırıcıdır. Ancaq həftə sonu yata biləcəyinizi düşünürsünüzsə və xoruldamaq tamamilə zərərsizdirsə, yəqin ki, yanılırsınız