Romantika qatilləri: görüşdən əvvəl və görüş zamanı hansı qidaları kəsmək lazımdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər kəs soğan və sarımsağın romantik görüş üçün ən yaxşı yoldaş olmadığını bilir. Amma orada başqa hiyləgər tarix qatilləri də var.

1. Qoxuya təsir edən məhsullar

Bu məhsulları iki düşərgəyə bölmək olar: ağız qoxusuna səbəb olanlar və bütün bədənin qoxusunu dəyişə bilənlər.

Birinci qrupa soğan və sarımsaq, həmçinin bəzi balıqlar və bəzi növ pendirlər, məsələn, qoyun pendiri daxildir.

İkinci qrupa brokoli, gül kələm və kələm daxildir. Onlar yüksək kükürd tərkibinə görə bədən qoxusunu dəyişdirməyə qadirdirlər. Kükürdlə zəngin qidalar / Healthline haqqında bilmək lazım olan hər şey. Həmçinin, J. Havlicek-in araşdırmasına görə, P. Lenochova. Ət istehlakının bədən qoxusunun cəlbediciliyinə təsiri / Kimyəvi hisslər Eyni şey bəzi ekzotik ədviyyatlara da aiddir: köri və zirə.

2. Qazlaşmanı artıran məhsullar

Bağırsaqlarınızla dolu bir serenada çətin ki, kimisə şirnikləndirsin. Utanc verici musiqi eksperimentlərinin qarşısını almaq üçün romantik görüşünüz günündə aşağıdakı Bağırsaq qazı / Mayo Clinic məhsullarını istisna edin:

• paxlalılar;
• bütün taxıllar;
• sərt meyvələr;
• qazlı içkilər.

3. Tərləməni artıran yeməklər və qablar

Ola bilsin ki, bir tarixə çıxanda siz isti davamı gözləyirsiniz. Ancaq üzünüzdən və bədəninizdən axan tər axınları, çətin ki, arzunuzu həyata keçirməyə kömək etsin.

Həddindən artıq tərləməyə səbəb olmamaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin.

• Tərləmədən çəkinin (normal miqdarlar): səbəblər, düzəlişlər və fəsadlar / Çili bibəri və acı souslar kimi həddindən artıq ədviyyatlı qidalarda sağlamlıq xətti.
• Çox isti yeməklərdən çəkinin: qaynar şorbalar, isti içkilər və s.
• Romantik bir şam yeməyi üçün kifayət qədər sərin bir yer seçin. Və ya heç olmasa çox isti deyil.

4. Məhsullar çirklidir

Romantik bir tarix quru təmizləmə ilə bitməməsi üçün çirkli qab və məhsullardan qaçmağa çalışın. Bunlara souslu makaron (və ümumiyyətlə souslu yeməklər), pomidorlu yeməklər, həmçinin qızardılmış qabırğalar və adətən əllərinizlə yeyilən digər yeməklər daxildir.

5. Ekzotik məhsullar

Tarix qastronomik təcrübə üçün ən yaxşı vaxt deyil. Daha əvvəl və ya görüş zamanı heç vaxt dadmadığınız heç bir şeyi istehlak etməməyə çalışın: dəniz məhsulları, ilbizlər, çiy ət yeməkləri və ya ekzotik meyvələr.

Qadağanın səbəbi odur ki, yəqin ki, siz orqanizmin tanımadığı qidaya necə reaksiya verəcəyini bilmirsiniz. Mədə pozğunluğu, zəhərlənmə və ya allergik reaksiya xoş bir axşama alternativ ola bilər.

6. Alkoqol

Əlbəttə ki, xurmada bir qədəh şərab yaxşıdır. Ancaq bütün dəhşətli sirləri haqqında fikirləriniz olan tanımadığı bir insanla bölüşmək istəmirsinizsə, spirtdən sui-istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Qazlı içkilərdən də ehtiyatlı olmalısınız: pivə, köpüklü şərab, şampan. Çox romantik olmayan bir geğirməyə səbəb olurlar.

Bundan əlavə, yığıncaq ərəfəsində istehlak edilən həddindən artıq spirt üzündə xoşagəlməz bir qoxu və ümumi yorğunluq izi qalacaq. Həm də çox cəlbedici deyil.

Romantik görüşdən əvvəl yemək seçiminə axşam paltarı seçimi qədər diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Onda təkcə iştaha deyil, həm də yanınızda keçirdiyiniz vaxt xoş olacaq.