Bir dəqiqə ərzində hazırlayan 5 işçi bədən skrabı

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Müntəzəm ovma ilə selülit, uzanma izləri və digər dəri problemlərindən xilas ola bilərsiniz.

Skrab tətbiq etməzdən əvvəl nələri bilməlisiniz

1. Quru dərini ayda iki dəfə, yağlı dərini həftədə bir dəfə ovuşdura bilərsiniz.
2. Skrablar zədələnmiş və ya qıcıqlanmış dəridə, həmçinin dəri xəstəlikləri zamanı istifadə edilməməlidir.
3. Yeni skrabdan istifadə etməzdən əvvəl həssaslıq testi apardığınızdan əmin olun. Biləyinə çəkin, 20 dəqiqə saxlayın və yuyun. 24 saat ərzində dərinin vəziyyətini müşahidə edin.
4. Prosedurdan dərhal əvvəl isti duş və ya vanna qəbul edin. Bu, dərini buxarlamaq və məsamələri genişləndirmək üçün lazımdır. Beləliklə, ovma səmərəliliyi əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olacaqdır.

1. Dartma işarələri üçün ovuşdurun

Dartma işarələri - strialar kəskin çəki artımı və ya itkisi və ya hormonal dəyişikliklər nəticəsində dərinin mikro travmasının nəticəsidir. Duz və şəkər skrabı dərini tonlayır, ona elastiklik və parlaqlıq verir, uzanma izlərini daha az nəzərə çarpan edir.

Tərkibi

• 1 xörək qaşığı iri dəniz duzu
• 1 xörək qaşığı şəkər
• 100 ml zeytun yağı.

Hazırlanması və tətbiqi

Yeməyi birləşdirin və yaxşıca qarışdırın. Vücudunuzdakı uzanma izlərinə skrab çəkin. 7-10 dəqiqə masaj edin.

Məhsulun qalıqlarını ilıq su ilə yuyun və dərini qidalandırıcı süd, yağ və ya bədən kremi ilə yayın.

2. Arıqlama skrabı

Limon qabığı yağ yandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Yulaf ezmesi ölü hüceyrələri aşındırır, kərə yağı və qatıq isə dərini dərindən qidalandırır və nəmləndirir.

Tərkibi

• 2 xörək qaşığı limon qabığı
• 1 xörək qaşığı yulaf ezmesi
• 1 çay qaşığı zeytun yağı
• 2 xörək qaşığı təbii şəkərsiz qatıq (yağ tərkibi - 2, 7-dən 4, 5% -ə qədər).

Limon qabığı portağal qabığı ilə əvəz edilə bilər.

Hazırlanması və tətbiqi

Yulaf ezmesini qəhvə dəyirmanında doğrayın. Bütün maddələri birlikdə qarışdırın. Skrabı problemli nahiyələrə çəkin və 5-7 dəqiqə masaj edin.

Sonra məhsulun qalan hissəsini ilıq su ilə yuyun. Prosedurdan sonra dərini əlavə nəmləndirməyə ehtiyac yoxdur.

3. Selülit üçün skrab

Əzilmiş qəhvə ilə ovma qanı dağıtır və bədnam portağal qabığını hamarlayır. Bal dərini nəmləndirir, onu möhkəm və elastik edir, qocalmanı ləngidir.

Tərkibi

• 2 xörək qaşığı bal (istənilən, tercihen daha qalın);
• 1 xörək qaşığı qaba üyüdülmüş qəhvə.

Hazırlanması və tətbiqi

Bal və qəhvə qarışdırın. Skrabı bədənin selülitdən təsirlənən nahiyələrinə çəkin və 7-10 dəqiqə masaj edin. İsti su ilə yuyun.

Quru dəriniz varsa, prosedurdan sonra onu krem, süd və ya yağla yağlayın. Digər dəri tipləri üçün skrabın tərkibindəki balın təmin etdiyi nəmləndirmə kifayət edəcəkdir.

4. Dərinin elastikliyi üçün skrab

Balqabaq və şəkər skrabı dərini bərabərləşdirir və möhkəm edir. Bu resept hətta iltihaba və sızanaqlara meylli həssas dərilər üçün də uyğundur.

Tərkibi

• 1 stəkan qamış şəkəri
• 1 stəkan qaynadılmış balqabaq pulpası

5 damcı E vitamini əlavə etsəniz, skrab daha da təsirli olar.

Hazırlanması və tətbiqi

Balqabaq pulpasını bir qarışdırıcıda doğrayın. Yaranan grueli şəkərlə yaxşıca qarışdırın. Skrabı dəriyə çəkin və 5-7 dəqiqə masaj edin.

Su ilə yuyun. Quru dəriniz varsa, krem, yağ və ya südlə nəmləndirin.

5. Gənc dəri üçün skrab

Tərkibində yüksək miqdarda kakao yağı olan əsl tünd şokolad dərinin qocalmasını və qocalmasını maneə törədən yağ turşularının mənbəyidir.

Tərkibi

• 3 xörək qaşığı rəndələnmiş şokolad;
• 100 q şəkər qamışı;
• 2 çay qaşığı zeytun yağı.

Hazırlanması və tətbiqi

Şokolad və şəkəri birləşdirin. Yağ əlavə edin, qarışdırın. Skrabı dərinizə çəkin və bir neçə dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Məhsulu başqa 5 dəqiqə buraxın və qalıqları isti su ilə yuyun.