Qərar qəbul edərkən düşüncə tələlərindən özünüzü qorumağın 7 yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bu üsullar beynin hiylələrinə uymamağa və daha tez-tez düzgün seçim etməyə kömək edəcək.

Düşüncə tələləri və ya koqnitiv təhriflər, qərarları daha sürətli qəbul etməyə kömək edən beynin mexanizmləridir. Lakin onlar yalnız aldatmalara, stereotiplərə, qeyri-kafi və ya səhv işlənmiş məlumatlara arxalanırlar. Nəticədə, qəbul edilən qərarlar optimaldan uzaq olur. Gəlin onunla nə edəcəyimizi anlayaq.

1. Ümumi koqnitiv qərəzləri tanımağı öyrənin

Onlar çox dərin köklərə malikdirlər və bu şəkildə qalib gələ bilməzlər. Və hər şeyi əzbərləmək çətindir, yüzdən çox düşüncə tələsi var. Ancaq ən ümumi olanları öyrənməklə başlaya bilərsiniz, biz onları kitabımızda təsvir etdik. Zaman zaman təsvirə qayıdın ki, siz tədricən müxtəlif koqnitiv qərəzlərin əlamətlərini xatırlayacaqsınız və onları düşüncənizdə tanımağı öyrənəcəksiniz.

Hansı tələlərə daha çox düşdüyünü izləməyə çalışın. Və bir vəziyyət haqqında qərar verməzdən və ya mühakimə yürütmədən əvvəl, beyninizin sizi onlardan birinə cəlb edib-etmədiyini özünüzdən soruşun.

2. HALT metodundan istifadə edin

HALT ac, qəzəbli, tənha, yorğun sözlərindən düzəlmiş akronimdir. İngilis dilindəki "dayan" sözü ilə eyni səslənir. Bu, insanların asılılıqları aradan qaldırmaq üçün istifadə etdikləri üsulun adıdır. DAYAN! yavaşlamağı və hisslərinizə diqqət yetirməyi xatırladır. Bu impulsiv davranışı idarə etməyə kömək edir.

Ancaq üsul tamamilə hər kəs üçün faydalıdır. Hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl, hazırda ac, əsəbi, tənha və ya yorğun olduğunuzu düşünün. Belə hiss sizi daha az rasional edir. Onların təsiri altında özünüzə zərərli bir şey etmək və ya qeyri-adekvat qərar vermək daha asandır. Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər gözləməyə dəyər.

3. S. P. A. D. E. sistemini tətbiq edin

Ciddi nəticələri olan məsuliyyətli qərarlar qəbul etmək üçün uyğundur. Onu Google, Facebook və Square-də mühəndis işləyən Gokul Rajaram hazırlayıb. Sistem beş addımdan ibarətdir:

1. S - hazırlıq (Parametr). Sizdən nə tələb olunduğunu dəqiq müəyyənləşdirin, səbəbi müəyyənləşdirin, vaxt məhdudiyyətləri təyin edin.
2. P - İnsanlar. Kiminlə məsləhətləşməli olduğunuzu, kimdən razılıq istəməyinizi, kimin məsuliyyət daşıyacağını öyrənin.
3. A - alternativ (Alternativ). Bütün mümkün variantları tapın.
4. D - Qərar ver. Komandanın qalan hissəsindən rəy soruşun. Ən yaxşı seçim üçün səsvermə təşkil edə bilərsiniz.
5. E - İzah et. Həmkarlara həllin mahiyyətini izah edin, onun həyata keçirilməsi üçün növbəti addımları müəyyənləşdirin.

4. Tercihlərinizin əksinə gedin

Deyək ki, siz artıq bir qərara meyllisiniz. Əks variantı seçsəniz nə olacağını düşünün. Təsəvvür edin ki, siz onu başqalarının gözü qarşısında qorumalı və onu müdafiə etmək üçün lazım olan məlumatları toplamalısınız. İlkin qərarınızın əsaslandığı arqumentlərlə müqayisə edin.

İndi orijinalınızın nə qədər optimal olduğuna bir daha baxın. Qarşı tərəfdən baxış və əlavə olaraq toplanmış məlumatlar daha məlumatlı seçimlər etməyə kömək edəcək.

5. Dəyərli məlumatları aidiyyatı olmayan məlumatlardan ayırın

The Economist kiçik bir araşdırma apararaq abunəçilərindən üç cümləni qiymətləndirməyi xahiş etdi:

• illik 59 dollara onlayn abunə;
• illik 125 dollara çap abunəsi;
• illik 125 dollara çap və onlayn abunə.

Respondentlərin yalnız 16%-ə yaxını birinci, qalanları üçüncü variantı seçib. Hər şey göz qabağındadır: bu, daha sərfəlidir, çünki həm onlayn, həm də çap variantını əldə edirsiniz. Amma ikinci təklif çıxarılanda birinci variantı artıq insanların 68%-i seçib, çünki bu, ən ucuzdur. Jurnalın hər iki versiyasını əldə etmək imkanı onlar üçün sərfəli olmaqdan çıxdı.

Bu statistika maraqlı faktı nümayiş etdirir. Hətta bizim üçün nəyin faydasız və ya heç lazım olmadığı barədə məlumatlar (yuxarıdakı nümunədə - nəşrin çap versiyasına bahalı abunə) bizim üçün ən yaxşısı olmayacaq qərarın seçiminə böyük təsir göstərə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bunu və hər bir halda sizin üçün nəyin vacib olduğunu özünüzə xatırladın.

6. Müxtəlif baxış nöqtələrini toplayın

Bu, özünüzü düşüncə tələlərindən qorumaq üçün sadə və kifayət qədər təsirli bir üsuldur. Etibar etdiyiniz insanlara müraciət edin: qohumlarınız, dostlarınız, biznes tərəfdaşlarınız, mentorlarınız. Onlar dürüst, konstruktiv tənqid və zəif cəhətləri göstərə biləcəklər.

Təbii ki, onlar da koqnitiv qərəzlərə həssasdırlar, lakin müxtəlif insanların nöqteyi-nəzəri ilə tanış olduqda və onları öz baxışlarınızla müqayisə etdikdə, obyektiv qərar qəbul etmək ehtimalınız daha yüksəkdir.

7. Keçmişi təhlil edin

Bənzər bir vəziyyətdə necə qərar verdiyinizi xatırlayın. Hansı çətinliklərlə qarşılaşdınız və onlarla necə məşğul oldunuz? Nə nəticə əldə etdiniz və nə öyrəndiniz? Bu sualların cavabları sizi düzgün istiqamətə yönəldəcək.