Ağıllı insanların heç vaxt etmədiyi 9 şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Siz isə yox.

Biz bütün hallarda sakitliyi, dincliyi və özünü idarə etməyi bacaran insanlara heyranıq. Biz buna hikmət deyirik və bir gün eyni olacağına ümid edirik. Belə çıxır ki, xoşbəxt olmağımıza və irəli getməyimizə mane olan müəyyən davranış nümunələrinin qarşısını almaq bacarığından çox şey asılıdır.

1. Əhval-ruhiyyələrini korlamağa imkan vermirlər

Özünüzə hörmətiniz və əhvalınız başqaları ilə müqayisədə necə göründüyünüzdən asılıdırsa, bu, xoşbəxtliyiniz sizə aid olmadığını bildirir. Ağıllı insanlar uğurlarına sevinəndə, başqalarının fikirlərinin və ləyaqətinin bu sevincə kölgə salmasına imkan vermirlər.

Başqalarının nə düşündüyü və nə etdiyi önəmli deyil. Bu heç bir şəkildə özünüz haqqında fikrinizə təsir etməməlidir. Hal-hazırda başqalarının sizin haqqınızda tutduğu nöqteyi-nəzərdən asılı olmayaraq, bu həmişə subyektivdir və işlərin real vəziyyətini əks etdirmir.

2. Onlar unutmurlar

Emosional savadlı insanlar inciklikləri asanlıqla bağışlayırlar, lakin bu, onları unudacaqları demək deyil. Bağışlamaq, xoşagəlməz bir vəziyyətdən çıxmaq və davam etmək deməkdir. Amma bu o demək deyil ki, cinayət törədən şəxsə ikinci şans verilir.

Ağıllı insanlar başqalarının səhvlərinin nəticələrinə qapılmaq istəmirlər, ona görə də əvvəlcə bağışlayır, sonra isə gələcəkdə oxşar vəziyyətlərdən qorunmaq üçün gücləndirilmiş tədbirlər görürlər.

3. Bıçaqla tanka getmirlər

Ağıllı insanlar özlərinə qulluq etməyin nə qədər vacib olduğunu bilirlər, çünki sabah yeni gün və yeni döyüş olacaq. Münaqişə vəziyyətində biz tez-tez emosiyalar üzərində nəzarəti itiririk və qəsdən məğlub olmağa məhkum olduğumuz bir döyüşə giririk. Duyğularını necə başa düşməyi və idarə etməyi bilən biri nə vaxt təkid etməli olduğunu və hansı döyüşlərdə iştirak etməyə dəyər olduğunu başa düşə bilər.

4. Onlar idealın arxasınca getmirlər

Emosional cəhətdən yetkin insanlar əlçatmaz ideala üstünlük vermirlər, çünki onun mövcud olmadığını bilirlər. Mütləq mükəmməlliyə can ataraq, həmişə xəyal qırıqlığı yaşayacaqsınız. Nəticədə, istədiyinizə nail ola bilmədiyinizə görə özünüzü incitməyə və səhv etdiyiniz mövzuda düşünməyə başlayacaqsınız. Ağıllı insanlar, əksinə, əldə etdiklərinə sevinirlər.

5. Keçmişdə yaşamırlar

Uğursuzluq adətən risk götürmək və çətin bir şeyə nail olmaq cəhdinin nəticəsidir. Ağıllı insanlar bilirlər ki, uğur daha çox itirmək və davam etmək qabiliyyətindən asılıdır. Ancaq köhnə səhvlərdən yapışmağa davam etsəniz, bu, çətin ki, mümkün deyil. Keçmişdə yaşadığınız zaman bu günümüzə çevrilir və sizi gələcəkdən məhrum edir.

6. Problemlərə bağlı qalmırlar

Emosional vəziyyətiniz birbaşa düşündüyünüzdən asılıdır. Bütün diqqətinizi əlinizdəki problemlərə yönəltdiyiniz zaman başınızı aşağı emosiyalara və stresə atırsınız. Ağıllı və emosional savadlı insanlar problemlərin özləri haqqında deyil, onların həlli yolları haqqında düşünməyi bilirlər.

7. Onlar sızlayanlarla vaxt keçirmirlər

Ağlamağı və şikayət etməyi sevənlər problemlərindən sonsuz həzz alırlar. Özlərini daha yaxşı hiss etmək üçün onlara yazığı gələn şəfqətli dinləyicilərə ehtiyacları var. Belə insanlardan uzaq olmaq daha yaxşıdır, əks halda sizi öz mənfiliklərində boğacaqlar.

Ağlama axını dayandırmağın yaxşı bir yolu, insanın problemləri ilə necə məşğul olacağını soruşmaqdır. Ağlayan ya susacaq, çünki onları heç bir şəkildə həll etmək fikrində deyil, ya da nəhayət, konstruktiv düşünməyə çalışacaq.

8. Onlar heç bir pislik tutmazlar

Qəzəbli olduğumuz zaman yaşadığımız mənfi emosiyalar stresə cavabdır. Başımıza qaçılmaz bir təhlükə gələndə, bu davranış bizim sağ qalmağımız üçün vacibdir. Amma hər şey bitəndə gizli küskünlük bizə ancaq ziyan vurur. Zamanla bu, hətta sağlamlığa təsir edə bilər. Pisliyi saxlamaq daimi stress vəziyyətində olmaq deməkdir və ağıllı insanlar bundan qaçmaq üçün əllərindən gələni edirlər.

9. Həqiqətən istəmədikləri ilə razılaşmırlar

Bir çoxumuz “yox” sözünü tapmaqda çox çətinlik çəkirik. Bu arada, bu, təhlükəsiz istifadə etməyiniz lazım olan çox güclü bir vasitədir. Yeni öhdəliklər götürməkdən imtina etməklə, özünüzə mövcud olanları yerinə yetirmək imkanı verirsiniz.

Təbii ki, bu siyahı tam olduğunu iddia etmir. Ancaq bu dağıdıcı davranışlardan belə qaçmağı öyrənə bilsəniz, özünüzə böyük bir yaxşılıq etmiş olarsınız.