"Narahat olma" əvəzinə deyiləcək 3 ifadə

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Narahat bir insanı sakitləşdirmək üçün onlara problemdən narahat olmayın demək kifayət deyil.

1. "Mən sizə necə kömək edə bilərəm?"

Həqiqi kömək hər hansı bir sakitləşdirici sözdən daha yaxşıdır. Bir insan çətin vəziyyətdədirsə, ona kömək etməyə çalışın.

Bəli, ola bilər ki, siz heç nə edə bilməyəcəksiniz. Ancaq adam görəcək ki, həqiqətən də çiyninizi verməyə və köməyə gəlməyə hazırsınız. Bununla siz gələcəkdə sizə güvənə biləcəyinizi göstərəcəksiniz.

İnsana kömək edə bilməsəniz belə, kiminsə onu dəstəklədiyini anlayaraq o, özünü daha sakit hiss edəcək.

2. "İndi nə yaşadığınızı başa düşürəm."

Özünüzün bir şeydən necə narahat olduğunu xatırlayın. O anlarda özünü tənha hiss etmisən.

Xoşagəlməz bir şey baş verəndə, bunun yalnız bizim başımıza gələ biləcəyini düşünürük. Amma əslində elə deyil.

Bənzər bir vəziyyətdə olmusunuzsa, o insana təcrübəniz haqqında danışın. O, sənə güvənəcək və özünü daha yaxşı hiss edəcək. Bunu necə keçdiyinizə dair məsləhətləri paylaşın. Qoy sənin nümunənlə görsün ki, bu problemi həll etmək olar.

3. "Bu, həqiqətən də kabusdur"

Bütün səylərinizə və arzularınıza baxmayaraq, hamıya kömək etmək iqtidarında deyilsiniz. Ancaq insanın ruhunu sizə tökməsinə icazə verə bilərsiniz. Yaxınlıqda sadəcə dinləyə və lazımi anda rəğbət bəsləyə bilən biri olduqda, bu, artıq yaxşıdır.

Fəaliyyət və ya məsləhətlə kömək edə bilmirsiniz? Sadəcə insanın problemini etiraf edin və danışmasına icazə verin.

Bu şəkildə ona duyğularınızı açıq şəkildə ifadə edə biləcəyinizi və təcrübələrinizi qarşınızda paylaşa biləcəyinizi bildirmiş olursunuz.