Vaxtınızı boşa xərclədiyiniz 14 şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bu pis vərdişləri aradan qaldırmaqla, həqiqətən vacib bir şey üçün bir neçə saata qənaət edəcəksiniz.

Bir çox insanlar daima gündə əlavə 24 saat istifadə edə biləcəklərini söyləyirlər. Ancaq bu, fantaziya aləmindən bir şeydir. Ancaq vaxtımızın rasional sərf olunmasına əmin olmaq tamamilə mümkündür. Ancaq bunun üçün bəzi açıq və çox olmayan hərəkətləri dayandırmalısınız.

1. Ətrafdakı hər kəsə kömək etməyə hazır olmaq

İnsanlara kömək etmək, əlbəttə ki, onların rifahını düşünürsənsə, zəruridir. Ancaq özünüzü qurban verə və maraqlarınızı, məsuliyyətlərinizi və emosional sağlamlığınızı münasibətlərin qurbangahına qoya bilməzsiniz. Qarşılaşdığınız hər kəsə kömək etmək üçün özünüzü sərf edərək, mənəvi cəhətdən yanır və gücünüzü itirirsiniz. Bu sizi həqiqətən maraqlı və lazımlı bir şeyə yönəldə bilər.

Əgər özünüzə deyil, başqalarına daha çox vaxt ayırırsınızsa, əksər hallarda heç olmasa düşünmək vaxtıdır. Və maksimum olaraq - vəziyyətinizə və dincliyinizə diqqət yetirməyə başlayın.

2. Doğru anı gözləyin

Evdə ən yaxşı yeməkləri saxlayan məşhur sovet servantını xatırlayaq - sahibləri üçün qürur mənbəyidir. Bəlkə də kimsə hələ də mənzildə oxşar bir şeyə sahibdir. İndi xatırlayın: kimsə bu qablardan nə qədər tez-tez istifadə edirdi? Onu ümumiyyətlə aldılar? Çox vaxt xidmətlər "daha yaxşı vaxtlara" qədər saxlanılırdı. Hansı ki, bir qayda olaraq, heç vaxt gəlməyib.

Eynilə, insanların çoxu arzularını “uzaqdakı gözəllərə” təxirə salır. Şərtlər irəli sürürlər: mən bunu edəndə, o zaman… Amma belə tempdə arzulanan heç vaxt baş tutmaya bilər. Əgər bir şeyə can atırsansa, bütün canınla ona can at, sonra hərəkətə keç. Ən yaxşı vaxt indidir.

3. Əlavə hərəkət etmədən məqsədlər haqqında danışın

Bu nöqtə əvvəlkindən rəvan axır. Planları və ideyaları bölüşmək bəzən faydalı və ruhlandırıcıdır. Ancaq söhbətdən başqa bir şey getməsə, pisdir. Nəticədə siz öz və başqalarının vaxtını boşa keçirirsiniz.

Bir şey haqqında danışmazdan əvvəl, sadəcə söhbət etmədiyinizə və həqiqətən planlarınızı həyata keçirmək niyyətində olduğunuza əmin olun. Əks təqdirdə, gələcəkdə bu dialoqu yaxşı xatırlaya bilərsiniz və özünüzü yöndəmsiz vəziyyətdə tapa bilərsiniz.

4. Alış-veriş üçün pul olmadıqda ticarət mərkəzinə və onlayn mağazaların saytlarına keçin

Büdcə planlaşdırılıbsa və iş yerində bonuslar tezliklə gözlənilmirsə, bu axmaq bir məşğuliyyətdir. Sadəcə bir daha əsəbləşin və ağır ah çəkəcəksiniz.

Əlbəttə ki, bir şeyə baxdığınız zaman bunun üçün qənaət etməyə başlamaq üçün bir seçim var. Amma etiraf edək ki, biz çox vaxt sadəcə baxırıq.

5. Başqaları ilə rəqabət aparın

Müəyyən bir sahədə peşəkar və mütəxəssis olmaq arzusu varsa, bu təqdirəlayiqdir və narahat olmağa dəyməz. Özünü inkişaf etdirməyə və həyatınızı yaxşılaşdırmağa vaxt ayırmaq düzgündür. Ancaq daha yaxşı həyat tərzi olan tanışınız və ya dostunuzla yarışırsınızsa, bu axmaq bir fəaliyyətdir.

Heç kimə nəyisə sübut etmək və ya etmək, nəyisə əldə etmək lazım deyil, sadəcə olaraq kiminsə burnunu silmək lazımdır. Bu, sizi yəqin ki, sizin üçün uyğun olmayan bir həyat tərzi keçirməyə məcbur edən çıxılmaz vəziyyətdir. Və bütün bunlar sərf olunan pul, səy və vaxtdır ki, siz böyük fayda və zövqlə keçirə bilərsiniz.

6. Konstruktiv tənqid üçün səhv təhqirlər

Kimdənsə işinizlə bağlı fikirlərini bölüşməsini xahiş etsəniz və cavab olaraq qısa bir "Bəzi boşboğazlıq" və ya daha pisi alırsınızsa, əsəbləşməyə çalışmayın. Tənqid, əlbəttə ki, tərəqqinin mühərrikidir, ancaq izahat və arqumentlərlə müşayiət olunarsa.

Kənardan gələn rəy nəyəsə başqa bucaqdan baxmağa, baxışınızı genişləndirməyə kömək etməlidir. Əgər bunun müqabilində boş bir neqativ alırsınızsa, təslim olmamalı və daha da çox düşünməlisiniz. Beləliklə, siz sadəcə vaxtınızı itirirsiniz və bu anda "tənqidçi" sizi xatırlamadan yaşamağa davam edir.

7. İnsanı incitməmək üçün bir şeylə razılaşın

Başqalarının hissləri ilə maraqlanmaq heç də pis bir şey deyil. Ancaq bu, onurğasızlığa və imtina edə bilməməyə çevrilirsə, ilk növbədə özünüzü pis edirsiniz.

Təbii ki, əgər bir insan həqiqətən sizinlə olmağı xahiş edirsə və sizinlə birlikdə harasa gedibsə, niyə ona dəstək olmasın? Ancaq belə bir sistem yalnız bir istiqamətdə işləyirsə (sizinki deyil), başqalarının hissləri haqqında düşünməyi dayandırın. Sizin üçün maraqlı və vacib olanı edin. Bəhanələr axtarmağa vaxt itirməyin, çünki “Xeyr, istəmirəm” demək daha asan və dürüstdür.

8. Məsləhətlərə kor-koranə əməl edin

Bilikli insanlarla ünsiyyət qurmaq, təlim videolarına baxmaq, kitablar, məqalələr oxumaq və özünüz üçün yeni və faydalı olanı vurğulamaq mütləq doğrudur. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün yaxşı məsləhətlər hamı üçün eyni nəticə vermir. Bir şeyə alışmaq üçün çox vaxt sərf edə bilərsiniz və sonda həyat yaxşılaşmayacaq, əksinə daha da pisləşəcək. Məsələn, erkən oyanmaq hər kəs üçün yaxşı deyil. Və bir çox insanlar bir az işıq almağı məsləhət görsələr də, bu o demək deyil ki, siz dərhal daha məhsuldar olacaqsınız və bu sizə kömək edəcək. İşlərin başqa cür cərəyan etməsi şansı var.

Buna görə də təcrübələrinizə ehtiyatla yanaşın. Nə həyata keçirəcəyinizi düşünün və sizə tövsiyə olunan hər şeyi sınamağa tələsməyin. Özünüzü, bədəninizi və hisslərinizi dinləyin. Onlar sizə necə davam edəcəyinizi söyləyəcəklər.

9. Mövzu ilə bağlı səthi məlumatla bir şey edin

Çox vaxt belə bir süjetin iki inkişaf variantı var. Ya əyri və əyri şəkildə edirsən, ya da tamamlamadan atırsan. Hər şeyin sizin üçün işlədiyi üçüncü seçim, təəssüf ki, ən nadirdir.

İşə başlamazdan əvvəl mövzunu hərtərəfli öyrənsəniz, çox vaxtınıza qənaət etmiş olarsınız. Əgər düzəlişlər etməlisinizsə, o zaman minimum. Başa düşmədiyiniz və dərhal tapşırığı tamamlamağa başladığınız vəziyyətdən fərqli olaraq. Və bu, götürə biləcəyiniz hər şeyə aiddir.

10. Həqiqətən nə istədiyinizi bildiyiniz zaman məsləhət istəmək

Bəzən istədiyinizi özünüzə etiraf etmək çətindir, amma bunu etmək lazımdır. Və kiminsə sözlərində təsdiq və ya təsdiq axtarmaq qətiyyən lazım deyil. Üstəlik, həmsöhbətlə fikirləriniz fərqli ola bilər və həqiqətən nə istədiyinizi eşitməyəcəksiniz. Buna görə şübhələr yarana bilər və nəticədə istədiyinizə nail olmaq üçün daha çox vaxt sərf edəcəksiniz.

11. Təmizləyərkən zibil qutusunu tərk edin

Beləliklə, siz tez-tez qaçılmaz olanı təxirə salırsınız və özünüzü təkrar təmizliyə və başqa vaxt itkisinə məhkum edirsiniz.

Əgər hər hansı bir şey əvvəllər faydalı olmayıbsa, onun qəfil lazım olma ehtimalı sıfıra enir. İkiqat iş görməyin və zibilləri az-az atın. Əşya yaxşı vəziyyətdədirsə və onu atmaq təəssüf doğurursa, onu satın və ya ehtiyacı olana verin.

12. Bir və ya iki günə ərzaq məhsulları alın

Alış-veriş siyahısının əhəmiyyətindən danışmayacağıq, bu göz qabağındadır. Ancaq irəliyə baxmaq və ehtiyatda tez xarab olmayan qida almaq da vacibdir. Gələcəkdə bu vərdiş hər gün alış-verişə getməməyə kömək edəcək. Yeri gəlmişkən, baqqalların evə çatdırılmasından da istifadə edə bilərsiniz. Bu sizə çox vaxt və səyə qənaət edəcək.

13. Google vasitəsilə xəstəliklərinizi müəyyən edin

Bəli, sağlamlıq məqalələrini oxumaq və ekspert şərhlərini öyrənmək faydalıdır. Halbuki, özünə diaqnoz qoymaq, yumşaq desək, belə bir fikirdir. Üstəlik, belə hallarda biz təkcə məqalələrin öyrənilməsi ilə məhdudlaşmırıq. Oxuduqdan sonra insanlar adətən öz-özünə müalicəyə gedirlər ki, bu da özlüyündə təhlükəlidir.

Əgər bir şeyiniz xəstədirsə, həkimə getməlisiniz və ehtiyacınız olmayan bir şey üçün aptekə getməyə vaxt və pul sərf etməməlisiniz. Unutmayın ki, özünüzü dərmanladığınız zaman, həkiminizin diaqnoz edə biləcəyi real xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün vaxt itirirsiniz.

Bəzən bu kritikdir.

14. Malların anbarda olduğuna əmin olmadan mağazaya gedin

Elə vaxt olur ki, saytda yazırlar ki, mağazada nəsə var, amma yerindəcə onun satıldığı üzə çıxır. Ancaq bu vəziyyət olduqca nadirdir. Çox vaxt insanlar evə istədikləri alış-veriş etmək ümidi ilə mağazaya gedirlər. Ancaq səfərin nəticəsi həmişə sevindirici deyil. Yaxşı olar ki, vaxt itirməyəsən və sonradan üzülməmək üçün həmişə əvvəlcədən baxasan.