Qocalıq biologiya baxımından gəldiyi zaman

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Belə çıxır ki, yaşı çox olan və ya çox xəstə olanı qoca hesab etmək düzgün deyil.

Kimi qoca adlandırmaq olar? 50-dən yuxarı kimsə? Yoxsa "qocalıq" xəstəliklərindən əziyyət çəkən biri? Bioloq və elm jurnalisti Polina Loseva hesab edir ki, hər şey o qədər də sadə deyil. Lifehacker, Alpina Non-Fiction Nəşriyyatı ilə birlikdə Saat əqrəbinin əksi istiqamətində: Qocalma nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar kitabından “Tərif axtarışında: Həqiqətən kim qocadır” fəslindən bir parça dərc edir.

Sərhədi çəkin

Gəlin uşaqlıq tərifimlə başlayaq: qoca çox yaşı olan birisidir. Ancaq "çox" ən sərt anlayış deyil. Mənim 30 yaşım var - bu çoxdur? Bəs 40? Yoxsa 60? Hamı üçün vahid yaş həddi tətbiq etmək mümkün olardı, ondan kənarda insan avtomatik olaraq yaşlı hesab edilməyə başlayır. Belə bir həddi, məsələn, pensiya yaşı hesab etmək olar - lakin bir çox ölkələrdə bu üst-üstə düşmür, bəzi ölkələrdə isə ümumiyyətlə pensiya haqqında eşitməmişlər. Bundan əlavə, bu həddi orta ömür uzunluğuna uyğun olaraq daim dəyişdirmək lazımdır: məsələn, Rumıniyada hər dörd ildən bir, Belçikada isə hər beş ildən bir artırılır. Və necə, o zaman, qocalığın sərhədini nə vaxt və nə qədər köçürməyi başa düşmək olar? Bunu etmək üçün hələ də yaşa birbaşa əlaqəli olmayan bəzi digər əlamətlərə etibar etməliyik.

İstənilən yaş həddi ilə daha bir problem var: qoca ilə gənclər arasında sərhəd quran kimi qocalma prosesinə gözümüzü yumuruq və qocalığın başlanğıcını konkret hadisə kimi təyin edirik. İnsan, deyək ki, 60 yaşına çatır - və məhz anadan olmasının ildönümündə barmaqlarının çırpılması ilə qocaya çevrilir. Bu, nağıl üçün yaxşı bir süjet hərəkətidir, amma real həyatda inanılmaz görünür.

Bizim fikrimizcə, qocalma hələ də illərlə davam edən və dərhal baş verməyən mərhələli bir prosesdir.

Əgər qocalmağı inkişafın bir hissəsi hesab etsək, əksər inkişaf prosesləri kimi, onu davamlı hesab etmək məntiqlidir.

Bundan əlavə, heyvanlarla nə etmək aydın deyil. Əbədi gənclik planşetimizi insanlara keçməzdən əvvəl nümunə orqanizmlər üzərində sınaqdan keçirməyi gözləyiriksə, qocalıq meyarımız da onlar üçün işləməlidir. Və onların ömrü çox fərqlidir: bir neçə gündən yüzlərlə ilə qədər və laboratoriyada çox vaxt vəhşi təbiətdən daha uzun yaşayırlar. Buna görə də, ya hər bir növ üçün öz həddi təyin etməli və şəraitdən asılı olaraq onu daim təkmilləşdirməli olacaqsınız, ya da bütün orqanizmlər üçün ümumi olan hansısa istinad nöqtəsini tapmalı olacaqsınız.

Görünüşlə mühakimə olunur

Yaş həddi əlverişsiz bir meyar olduğu üçün, qocalığın xarici əlamətlərindən uzaqlaşmağa cəhd edə bilərsiniz. Nəhayət, hər birimiz küçədəki qocanı pasportuna baxmadan tanıya bilərik: ağarmış saçlar, əyri bədən quruluşu, qırışmış dəri, qeyri-bərabər yeriş, yaddaş pozğunluğu.

Eyni zamanda, bu əlamətlərdən hər hansı birinə əks nümunə vermək asandır - yəni ona sahib olacaq və başqalarının gözündə yaşlı adam olmayacaq bir insan tapmaq. Məsələn, bəzi insanlar gənc yaşlarında ağarmağa başlayır, hətta saçlarında piqmentasiya itirmədən keçəlləşirlər. Duruş problemləri təkcə yaşlıları deyil, bir çox ofis işçilərini də narahat edir. Açıq günəşdə çox vaxt keçirən cənub kəndlərinin sakinləri arasında qırış dəriyə rast gəlmək olar.

Buna görə də, yaşlı insanları xüsusiyyətlərinə görə hesablamağa qərar etsək, təsadüfən boz bir ip və ya əyri bir duruş əldə edən hər yaşda olan insanlar bu kateqoriyaya düşəcəklər. Bundan başqa, “qocalar” arasında yaddaşını itirmiş çoxlu sayda əlil və ya ruhi xəstələr olacaq. Dərilərinin və saçlarının vəziyyətinə nəzarət edə bilən varlı insanlar, əksinə, kasıb və səliqəsiz həmyaşıdlarından daha gənc görünəcəklər.

Bizim üçün ən bariz meyar qeyri-dəqiqdir və bu səbəbsiz deyil. Fakt budur ki, qocalma mexanizmləri ilə birbaşa əlaqəli deyil. Orta yaşlı qocanın portretini tərtib edərək, prosesi onun son təzahürləri ilə qiymətləndiririk - sanki qaçan südlə sıyığın hazırlığını müəyyən edirik. Ancaq taxıl qabın hüdudlarından kənara çıxmadan bişirilə bilər, əgər onu diqqətlə idarə etsəniz və ya çox yüksək atəş yandırsanız, bişirmənin ən əvvəlində bütün sobanı doldura bilər. Ona görə də qocalığın quyruğunu tutmaq üçün tavanın içinə baxmaq, yəni qocalmanın səbəblərini və onun ilk təzahürlərini axtarmağa getməliyik.

Döyüşdə yoxlanılır

Xalq müdrikliyinin əsas mənbəyinə – “Vikipediya”ya müraciət etsək, belə cavab alırıq: “Qocalıq nəsil vermək qabiliyyətinin itirilməsindən ölümə qədər olan ömür dövrüdür”. Bu tərif məntiqli görünür, çünki əvvəlkilərdən fərqli olaraq bədən daxilində spesifik dəyişiklikləri əks etdirir. Bundan əlavə, bu, olduqca aydın görünür - qocalığın zahiri əlamətlərindən fərqli olaraq, çoxalma qabiliyyəti asanlıqla ölçülə bilər: bir heyvanın digər fərdlərlə cütləşməsinə icazə verin və onun nəslinin olub olmadığını görün.

Ancaq bir insanı bu meyarla qiymətləndirmək çox əlverişli deyil.

Birincisi, bütün insanlar reproduktiv potensialını nümayiş etdirərək davamlı olaraq çoxalmağa çalışmırlar.

İkincisi, bu potensialı hansı parametrlə müəyyən etmək lazım olduğu çox aydın deyil: nəsil doğurma qabiliyyəti və ya anbardakı mikrob hüceyrələrinin sayı ilə. Müasir reproduktiv texnologiyalar qadına uşaq dünyaya gətirməyə və onu 50, hətta 60 yaşında dünyaya gətirməyə imkan verir (Ginnes Kitabında ən yaşlı doğum rekordu demək olar ki, 67 yaşındadır), lakin yumurtalar, ən azı sağlam olanlar, adətən 40-45 ildə hardasa tükənəcək.

Üçüncüsü, reproduktiv meyar kişilər və qadınlar üçün fərqli şəkildə işləyəcək. Spermatozoa, yumurtalardan fərqli olaraq, daim əmələ gəlir və kişinin bədəni, həmyaşıdının uzun müddət ərzində heç bir mikrob hüceyrəsi qalmadığı halda belə, ölənə qədər istehsal edə bilər. Eyni zamanda, boz saç və qırışlar kimi qocalığın xarici əlamətləri kişilərdə və qadınlarda demək olar ki, eyni vaxtda görünür və qadınlar, bir qayda olaraq, daha uzun yaşayırlar.

Yaşlılığın reproduktiv potensial baxımından ölçülməsi zahiri göründüyü kimi əlverişsizdir. Müasir 40 və 50 yaşlı qadınlar artıq sadaladığımız bütün parametrlərdə gənc görünürlər, lakin çox vaxt uşaq dünyaya gətirməyə cəsarət etmirlər - və biz onların buna qadir olub olmadığını yoxlaya bilmirik. Kosmetoloqların və plastik cərrahların qayğısı ilə bəziləri hətta 70 yaşında da xarici gəncliyini qoruya bilirlər.

Mutasiyaları sayırıq

Mühazirələrdə dinləyicilərdən qocalığın nə olduğunu soruşanda tez-tez mənə cavab verirlər: bunlar bədəndəki nasazlıqlar və pozğunluqlardır. Reproduktiv meyar da bu tərifə uyğundur: çoxalma qabiliyyəti bu pozulmalardan biridir. Ancaq bu, hər bir konkret insanda gec-tez, digər qocalma əlamətləri ilə əlaqədar olaraq yarana bildiyindən, hamı üçün vahid istinad nöqtəsi tapmaq istəyiriksə, onu qocalıq ölçüsü hesab etmək ağlabatan deyil.

Köhnə orqanizm üçün xarakterik olan problemlərin siyahısını tərtib edə bilərsiniz. Bu Searle S. D., Mitniski A., Gahbauer E. A., Gill T. M., Rockwood K. tərəfindən istifadə olunan prinsipdir. Kövrəklik indeksi yaratmaq üçün standart prosedur // BMC Geriatrics. 2008 sentyabr; 8. Qocalmanı öyrənən həkimlər tərəfindən tez-tez istifadə olunan (bioloji yaş fəslində onlara qayıdacağıq). Kövrəklik indeksi müəyyən bir xəstənin topladığı simptomlar və yaşa bağlı xəstəliklər toplusudur. İndeks dəyəri nə qədər yüksəkdirsə, qocalığa bir o qədər yaxındır.

Qocalığın xarici əlamətləri ilə eyni narahatlıq indeksdə baş verə bilər: səbəbə deyil, təsirə diqqət yetirdikdə, zəngin insanlar, orta hesabla, kasıb həmyaşıdlarından daha gənc olurlar.

Lakin bu o demək deyil ki, qocalma problemi sadəcə olaraq “pulla dolsun”: sonda varlılar da kasıblar kimi ölür və ömürlərini uzatmaqda heç də az maraqlı deyillər.

Buna görə də, biz daha dərinə - ayrı-ayrı hüceyrələrə və molekullara baxmalı və artıq mikroskopik səviyyədə yaşlanma əlamətlərini axtarmalı olacağıq.

DNT-də nöqtə mutasiyası, yəni onun “mətnindəki” (ardıcıllığın) bir “hərf”in (nükleotid) digəri ilə əvəzlənməsi qocalığın molekulyar əlamətinə misal sayıla bilər. Əksər hallarda bu cür tək əvəzetmələr hüceyrənin həyatına təsir göstərmir, çünki genetik kod lazımsızdır və təsadüfi səhvlərdən sığortalanır. Bununla belə, bir gendə əhəmiyyətli bir yerdə parçalanma da baş verə bilər - o zaman ya tamamilə fəaliyyətini dayandıracaq, ya da kodlaşdırdığı zülal deformasiyaya uğrayacaq. Bir mutant zülal bəzən öz funksiyalarını adi haldan daha yaxşı və ya daha pis yerinə yetirir və hər iki halda bu, şişin inkişafı kimi bədən üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Bütün nöqtə mutasiyaları orqanizmin həyatına təsir göstərmir, lakin onların hər birinin ayrı-ayrılıqda yaratdığı effekti müəyyən etmək olduqca çətindir. Buna görə də, sadəlik üçün istənilən nöqtə mutasiyasını parçalanma hesab etmək olar. Sonda onlardan hər hansı biri hüceyrədəki DNT-ni genetik məlumatın ilkin daşıyıcısı olan “orijinaldan” fərqləndirir.

2018-ci ildə məqalələr iki Bae T. et al. Preqastrulyasiya və neyrogenezdə insan hüceyrələrində müxtəlif mutasiya sürətləri və mexanizmləri // Elm. 2018 fevral; 359 (6375): 550–555. qruplar Lodato M. A. et al. Yaşlanma və neyrodegenerasiya tək insan neyronlarında artan mutasiyalarla əlaqələndirilir // Elm. 2018 fevral; 359 (6375): 555-559. İnsanların sinir hüceyrələrində nöqtə mutasiyalarına inanan alimlər. Tədqiqatçılar bu mutasiyaların hansı anda meydana gəldiyini və onların nə qədərinin həyatları boyunca yığıldığını maraqlandırıblar. Bunun üçün onlar böyüklərin beynindən bir neçə qonşu sinir hüceyrəsini - və embrionlarda beynin rudimentini (alimlər abort nəticəsində əldə edilən materialla işləyiblər) götürüb onların DNT-sini oxuyublar. İdeal olaraq, bədənimizin bütün hüceyrələrində DNT-dəki nukleotidlərin ardıcıllığı eyni olmalıdır. Ancaq həyat boyu hər bir hüceyrə digərlərindən asılı olmayaraq "bir hərfli" əvəzləmələr toplayır. Buna görə də iki hüceyrəni bir-biri ilə müqayisə etsək, DNT mətnindəki nöqtə fərqlərinin sayı hər hüceyrədəki mutasiyaların sayına bərabər olacaqdır.

Hesablamaların nəticələrinin qorxulu olduğu ortaya çıxdı. Embrionun inkişafının ən başlanğıcında, döllənmiş yumurta ilk hüceyrələrə bölündükdə, təxminən gündə bir dəfə bölünür. Hər belə bölünmə, məlum oldu ki, artıq özü ilə orta hesabla 1,3 yeni mutasiya gətirir. Daha sonra, sinir sistemi formalaşmağa başlayanda - inkişafın 15-ci həftəsində - hər gün hüceyrələrə təxminən beş mutasiya əlavə olunur. Neyrogenezin sonunda, yəni inkişaf edən beynin əksər bölgələrində hüceyrə bölünməsi - bu, təxminən 21-ci həftədir - hər bir hüceyrə artıq 300 unikal nöqtə mutasiyasını daşıyır. İnsan doğulan zaman bölünməyə davam edən hüceyrələrdə 1000-ə qədər mutasiya toplanır. Və sonra, həyat boyu DNT daha yavaş, gündə təxminən 0,1 səhv nisbətində mutasiyaya uğrayır və 45 yaşa qədər hüceyrələrdə təxminən 1500 mutasiya, 80 yaşa qədər isə hər birində 2500 mutasiya olur.

Əgər razılaşdığımız kimi hər mutasiyanı pozulma, yəni qocalıq əlaməti hesab etsək, onda belə çıxır ki, insan hamiləlikdən dərhal sonra, mayalanmış yumurtanın ilk bölündüyü andan qocalmağa başlayır. Bəs hələ formalaşmamış bir struktur necə köhnələ bilər?

Molekulyar səviyyədə qocalma haqqında intuitiv anlayışımız təsdiqlənir: bu, hadisə deyil, davam edən bir prosesdir.

Mutasiyalar birdən-birə meydana gəlmir, inkişafın ilk günündən həyatın sonuna qədər toplanır. Və "gənclik DNT-si"nin xəttini haradan çəkmək tamamilə anlaşılmazdır. Əgər qocalıq ilk mutasiyanın görünüşündən sayılırsa, onda bir neçə hüceyrə yığını qocalıq kimi tanınmalı olacaq. Əgər mutasiyaların sayı üçün həddi dəyər təyin etməyə çalışsaq, o zaman pensiya yaşı ilə eyni problemlə üzləşəcəyik: sərhəd bizi təəccübləndirməsin deyə, qocalığın digər əlamətlərinə etibar etməli olacağıq. - görünüş, çoxalma qabiliyyəti və ya başqa bir şey., - artıq bildiyimiz kimi, etibarsızdır.

Səhvlərin meydana çıxma anına deyil, mutasiya sürətinə diqqət yetirmək olardı - məsələn, mutasiyaları daha sürətli görünməyə başlayan köhnəni çağırmaq. Ancaq burada da bizi bir tutma gözləyir: sinir hüceyrələri doğuşdan əvvəl səhvləri sonradan daha tez toplayır. Doğulduqları zaman onlarda həyatları boyu əldə edə biləcəkləri mutasiyaların üçdə birindən çoxu var. Qərara gəlmək olar ki, bu, embrional dövrdə demək olar ki, tamamilə formalaşan sinir toxumasının hüceyrələrinin bir xüsusiyyətidir, sonra isə uşaq doğulduqdan sonra çətin ki, çoxalır. Amma yox, böyüklər mutate bağırsaq və ya qaraciyər bölünməsi hüceyrələri Blokzijl F. et al. Həyat boyu insanın yetkin kök hüceyrələrində toxuma spesifik mutasiyaların yığılması // Təbiət. 2016 oktyabr; 538: 260-264. əsəbi olanlarla təxminən eyni sürətlə - gündə təxminən 0,1 səhv. Bu isə o deməkdir ki, səhvləri saymaq bizi qocalığın tərifinə yaxınlaşdırmır.

Biz diaqnoz qoyuruq

Görünür, biz qocalığı və qocanı birmənalı şəkildə müəyyənləşdirə bilməyəcəyik: qocalma mərhələli bir prosesdir, sonu var, amma başlanğıcı yoxdur. Ancaq təriflərin olmamasına baxmayaraq, yaşlanma ilə mübarizəni davam etdirən insanlar var - bunlar həkimlərdir. Onlar qocalığı xüsusi təzahürlərlə tanıyırlar: yaşa bağlı xəstəliklər və mümkün olduqda birbaşa onlarla mübarizə aparırlar. Bir həkimin bu gün yaşlı bir xəstə üçün edə biləcəyi hər şey: dişləri dəyişdirin, eşitmə aparatını yerləşdirin, ürəyi sağaltın və ya buynuz qişanın transplantasiyası - bədənin kiçik təmiri, fərdi hissələrin dəyişdirilməsi. Buna görə də, həkim baxımından qocalıq, düzəldilə bilən ən çox yayılmış qüsurların toplusudur.

Tibbi yanaşmaya öz haqqını verməyə dəyər: indiyə qədər bu, ömrü uzatmağın ən təsirli yoludur.

Yaşlanmanın əsas mexanizmləri nə olursa olsun, biz hələ də onlarla necə mübarizə aparacağımızı bilmirik, lakin ölümün bir çox birbaşa səbəblərini asanlıqla məğlub edə bilərik: inkişaf etmiş ölkələrin sakinləri artıq infeksiyalardan kütləvi şəkildə ölmürlər, iflic çoxdan bir hökm olmaqdan çıxdı, və yüksək təzyiq və ya qan şəkəri səviyyələri ilə öhdəsindən gəlmək üçün artıq bir həb ilə edilə bilər. Ötən əsrdə orta ömür uzunluğu artmışdır. Federal Dövlət Statistika Xidməti. Statistika bülleteni 2007. demək olar ki, iki dəfə artdı. Bu mənada, düşmənin dəqiq tərifinin olmamasına baxmayaraq, qocalıqla mübarizə artıq qızışır.

Ancaq qocalmanı geri qaytarmaq haqqında danışarkən, yaşa bağlı xəstəliklərlə əbədi mübarizə aparmağı çətin ki, təsəvvür edək. Çox güman ki, onların hətta ayağa qalxmamasını istərdik. Buna görə də, qocalıq üçün bir həb, əgər birini tapsaq, ehtimal ki, həyəcan verici simptomlar başlamazdan əvvəl də qəbul edilməlidir. Bu o deməkdir ki, həb hələ mövcud olmayan bir xəstəliklə mübarizə aparmalı olacaq. Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatında indi "qocalıq" adlandırılan (müxtəlif ölkələrdə tibbi diaqnozları birləşdirmək üçün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən hər 10 ildən bir nəşr olunan sənəd) yaşa bağlı simptomların standart dəstini təsvir edir: "qocalıq yaşı", qocalıq zəifliyi, qocalıq asteniyası." Amma müasir tibb özü qocalmağı xəstəlik hesab etmir.

Yaxşı və ya pis bir mübahisəli məqamdır. Bu vəziyyət bir tərəfdən elmin inkişafına ciddi əngəl törədir. Hətta gerontoloqlar 60 yaşdan yuxarı insanların sağlamlığını müalicə edən və öyrənən mütəxəssislər. kimin qoca, kimin cavan sayılmasında razılaşırlar, indi qocalıq üçün bir həbdən kliniki sınaq keçirə bilmirlər və onun işləyib-işləmədiyini yoxlaya bilmirlər. Belə bir imtahan üçün onlar nə pul, nə də etik komitələrdən icazə almayacaqlar. Bu problemi həll etmək üçün onlar oynaq iltihabı kimi yaşa bağlı bir xəstəlik üçün dərmanları sınayırlar. Xəstələrdə artıq oynaq ağrısı yoxdursa, hər halda yaxşı olacaq. Və eyni zamanda orta hesabla daha uzun yaşayırlarsa, daha da yaxşı olacaq.

Digər tərəfdən, təsəvvür edək ki, qocalıq hələ də rəsmi olaraq xəstəlik kimi təsnif edilir. O zaman dərhal məlum olacaq ki, dünya əhalisinin əhəmiyyətli bir hissəsi xəstədir və sağalmazdır. Əgər yaşlanmanı mutasiyaların sayı ilə ölçsəniz, hamı xəstələnəcək. Həkim nöqteyi-nəzərindən bu, absurddur: xəstəlik normadan kənara çıxmaqdır, bəs sağlam insanlar olmayanda normanı harada axtarmaq lazımdır?

İndiyə qədər gerontoloqlar və həkimlər razılaşa bilmədilər: ilk nəşrlər Butterijs S., Hull R., Björk V., Roy A. Bioloji qocalmanı bir xəstəlik kimi təsnif etməyin vaxtı gəldi // Genetikada sərhədlər. 2015 İyun qocalmağı bir xəstəlik kimi tanımağa çağırır, ikincisi inadla müqavimət göstərir. Bununla belə, mən şübhələnirəm ki, gec-tez həkimlər imtina etməli olacaqlar: burada və orada ayrı-ayrı biohackerlər özləri üzərində təcrübə aparmağa başlayırlar və cəsarətli tədqiqatçılar subyektlərin özləri hesabına qocalıq üçün həblərin özəl klinik sınaqlarına başlayırlar. Bu xaosla mübarizə aparmaq əbəsdir, ona görə də bir gün tibb ictimaiyyəti ona rəhbərlik etməli və qocalığı bəşəriyyətin çoxsaylı xəstəliklərindən biri kimi tanımalı və eyni zamanda vahid tərifdə razılaşmalıdır.

Polina Loseva təhsil üzrə bioloqdur, Moskva Dövlət Universitetinin Biologiya fakültəsinin embriologiya şöbəsini bitirib. “Çardaq”, “N+1”, “Elements”, OLYA portalları üçün məqalələr yazır və elmi təbliğ edir. Saat əqrəbinin əksinə olaraq, o, qocalma mexanizmləri, "qocalıq üçün həb" yaratmaq cəhdləri və qaçılmazı gecikdirməyin yolları haqqında danışır.