Niyə bəzən göt olmaq yaxşıdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Başqalarının hisslərini düşünmədən dürüst danışmaq faydalı bir həyat bacarığıdır.

Şəxsiyyət xüsusiyyətləri həyatda uğuru necə müəyyənləşdirir

Psixologiyada ən uzun araşdırmalardan biri 80 il əvvəl başladı. Alimlər hər bir insana miras qalan və həyat boyu dəyişməyən əsas xarakter xüsusiyyətlərinə sahib olduğu fərziyyəsini sınaqdan keçirmək qərarına gəliblər. Ancaq insanlar çox şey edir. Onların hər birinə nəyin səbəb olduğunu necə başa düşmək olar: xarakter xüsusiyyətləri və ya ətrafımızda baş verənlər?

Bunun üçün psixoloqlar Gordon Allport və Henry Odbert izahlı lüğət götürdülər və insan davranışı ilə bağlı hər sözü yazmağa başladılar. Xüsusiyyət adlarına başladılar: Psixo-leksik araşdırma. 1936-cı ildə və nəhayət 4500 söz seçildi. Nəticə bütün növ insan keyfiyyətlərinin tam siyahısıdır. Sonra onlar kateqoriyalara bölündülər. Məsələn, “danışan”, “danışan”, “danışan” ümumi “danışan” anlayışına düşür. Və "moping", "zığlayan", "özünə yazığı gələn" kimi təsnif edildi. İş bir neçə il çəkdi.

Bu materiallar əsasında psixoloq Raymond Cattell The Sixteen Personality Factor Questionnaire-i seçdi. İnsan hərəkətlərinə təsir edən 16 əsas xarakter xüsusiyyətləri. Sonrakı araşdırmalar zamanı məlum oldu ki, onların heç də hamısı həyat boyu insanlarda qalmır. 1960-cı illərdə elm adamları bu gün Böyük Beşlik adlanan beş davamlı şəxsiyyət xüsusiyyətini müəyyən etdilər.

Bu, ekstraversiya, yeni təcrübəyə açıqlıq, xeyirxahlıq, şüur və nevrotiklikdir.

Bu beş xüsusiyyət böyük beş şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin sabitliyini dəyişdirmir. şəraitin təsiri altında. Bir insanın hansı qərarlar verdiyini və həyatda nə qədər uğur qazanacağını qismən müəyyən edirlər.

Məsələn, ekstrovertlər, orta hesabla, daha çox müsbət emosiyalar yaşayır, daha çox sosial əlaqələrə malikdirlər və nəticədə ola bilsin ki, daha çox pul qazanırlar. Şüurlu insanların sağlamlığı daha yaxşıdır, daha uzun yaşayırlar (yəqin ki, əllərini daha tez-tez yuyurlar). Nevrotiklik səviyyəsi yüksək olan insanlar emosional problemlərdən əziyyət çəkirlər və boşanma və depressiyaya daha çox meyllidirlər. Yeni təcrübələrə açıq olanlar adətən yaradıcılıq, risk alma və liberal siyasi baxışlarla xarakterizə olunur.

Lakin beşinci xüsusiyyət, xeyirxahlıq peşəkar uğura ən çox təsir edir. Daha doğrusu, xoş niyyətin olmaması. Sadəcə olaraq, götlər daha çox pul qazanırlar. Bəzən daha çox.

Praktikada necə görünür

Bunu dünyanın ədalətsizliyinin daha bir sübutu adlandırmaq və daima zalımlar olduğunu şikayət etmək çox asandır. Amma məncə, bu, şeylərə tam yetişməmiş baxışdır. Dost olmaq sizin yaxşı olduğunuz demək deyil. Və dost olmayan biri mütləq pis insan deyil. Ümumiyyətlə, düşünürəm ki, dünyada müəyyən sayda götlər sadəcə zəruridir. Və bu göt olmaq dəyərli bir həyat bacarığıdır.

Göt olmaq dedikdə, başqalarını incitməyə və bəyənməməyə hazır olmağı nəzərdə tuturam.

Bu misalı götürək: iki tərəf böyük gəlir gətirəcək və bütün dünyaya faydalı olacaq bir sövdələşmə etməlidir. Tutaq ki, bir tərəf palçıqlılığın qiymətli məharətinə yiyələnib, digəri isə yox. Yəni biri zəng etməyə hazırdır, digəri isə hazır deyil. Hadisələrin inkişafı olduqca açıqdır: göt həmsöhbətini diktə edəcək və özü üçün ən əlverişli şərtlərlə razılaşacaq.

İndi təsəvvür edək ki, hər iki tərəf bir-birini incitmək istəmir. Mövqelərini müdafiə etmək əvəzinə, münaqişədən qaçmaq üçün ən yaxşı şərtlərlə razılaşmırlar. Belə bir sövdələşmə heç kim üçün optimal olmayacaq. Hər ikisi digəri üçün uyğun olmayan şərtlər təklif edərsə və eyni zamanda təzyiqdən qorxarsa, bu, ümumiyyətlə baş tutmaya bilər. Bu halda, tərəflər razılaşacaqlar ki, sövdələşmə qeyri-mümkündür və onlar mehriban bir şəkildə içki içməyə gedəcəklər (və heç vaxt pul qazanmayacaqlar).

Üçüncü hal da var ki, danışıqlar masası arxasında iki göt görüşür. Hər iki tərəf həmsöhbəti incitməyə qətiyyən qarşı deyil.

Onlar nəinki şəraiti mümkün qədər özləri üçün əlverişli etməyə çalışacaqlar, daha da sıxışdıracaqlar.

Rəqibi qəsdən bezdirəcəklər, çünki bunun onu yoracağını bilirlər, yəni daha tez təslim olacaq. Qəribədir ki, hamı üçün ən faydalı olan bu xoşagəlməz vəziyyətdir. Hər iki tərəf nəticədən narazı ola bilər, lakin yekun razılaşma onlar üçün optimal olacaq. Çünki danışıqlar prosesində ideal şəraitə nail olmaq üçün əllərindən gələni etdilər.

Lakin bu yanaşma heç də yüksək qiymətləndirilmir. Narahatlığa səbəb olduğu üçün cəmiyyət ona xor baxır. Amma götlər həyatın zəruri hissəsidir. Əlbətdə ki, onlara yapışmasalar.

Necə etik bir axmaq olmaq olar

“Göt” deyəndə ağlımıza adətən əxlaqsız insanlar gəlir. İstədiklərini əldə etmək üçün yalan danışan, oğurluq edən və qanunları pozanlar haqqında. Ancaq bunlardan başqa, başqa bir növ də var - etik. Və yalnız onlar əxlaqsız götlərə müqavimət göstərə bilirlər.

Beləliklə, əxlaqi prinsiplərə sadiq qalsanız, bir göt kimi bacarıqları inkişaf etdirməyiniz faydalı olacaq. Bəziləri onlarla birlikdə doğulur. İnsanların özlərini olduqca yararsız hesab edirlər, buna görə də özləri haqqında fikirlərini korlamaqdan qorxmurlar. Ancaq təbiətcə xeyirxahsınızsa, ayaqlarınızı üzərinizə məsh etməmək üçün məşq etməli olacaqsınız.

1. Sizin üçün nəyin başqasının hisslərindən daha vacib olduğuna qərar verin

Başqalarını incitməkdən qorxmamaq üçün əvvəlcə sizin üçün onların əhval-ruhiyyəsindən daha vacib olanı başa düşməlisiniz. Bir çox insanlar hisslərinin (özlərinin və başqalarının) bütün həyatlarını idarə etməsinə icazə verirlər. Onlar bu barədə düşünməyi dayandırdıqları üçün bunu dərk etmirlər.

Ölən qohumunuzu xilas etmək üçün kiminsə hisslərini incitməyə razı olarsınızmı? Yəqin ki, bəli. Və saxlamaq üçün? Təəssüf ki, hamı müsbət cavab vermir. Yaxşı, maraqlandığınız yaxşı bir işə kömək etmək üçün? Kimisə bəyənməmək qorxusundan nəyin üstün olduğunu tapın. Bu, ilk addımdır.

2. Diskomforta alışın

Əksər mehriban, mehriban insanlar başqalarının hisslərinə əhəmiyyət verdikləri üçün özlərini gözəl və mehriban hesab edirlər. Öz-özünə deyirlər: “Mən bunu ona heç vaxt deməzdim, çünki o, xoşagəlməz olardı”. Amma özlərinə yalan danışırlar. Başqalarını incitməməyə çalışırlar, çünki bu prosesdə özləri də xoşagəlməz hala gələcəklər. Və buna nifrət edirlər.

Yalnız bəzən lazım olur. Buna görə də öz xoşagəlməz hisslərinizə dözməyi öyrənin, onda onları başqalarında oyatmaq o qədər də qorxulu olmayacaq.

3. Çətin olsa belə, dürüst olun

Hamımız elə bir vəziyyətdə olmuşuq ki, vacib bir şey demək istəyirik, lakin bu sözlər başqalarını narahat edə bilər. Əsəbləşməyə, özümüzlə mübahisə etməyə başlayırıq: demək, ya deməmək? Yeni bir qayda tətbiq edin: xoşagəlməz olsa belə vacib şeyləri söyləyin. Düşüncələrə çox da dalmayın. İnanın, çox vaxt bunu dediyinizə sevinəcəksiniz. Üstəlik, dərhal olmasa da, digər insanlar da xoşbəxt olacaqlar.

İlk bir neçə dəfə çox qorxacaqsınız. Amma tezliklə görəcəksən ki, insanlar bir-bir sənin yanına gəlir və ətrafa baxıb dinləyən varmı, deyirlər: “Ya Rəbb, bunu çoxdan söyləmək lazım idi. Nə yaxşı ki, susmadın!” Bu cür müsbət cavab almağa başladıqdan sonra dürüst olmaq sizin üçün daha asan olacaq. Və bu cavab uzun sürməyəcək, çünki xeyirxah insanlar, narahatçılıqdan qaçaraq, sosial vəziyyətlərdə tamamilə etik eşşəklərə arxalanırlar.