Uşaqla ölüm haqqında düzgün danışmaq üçün valideynlər nə bilməlidirlər

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Uşaqların kədərini necə yaşadıqları, sevilən birinin ölümü haqqında körpəni necə məlumatlandırmaq və mütləq ortaya çıxacaq suallara cavab vermək haqqında.

Qonşuların pişiyi ölüb. Qonşuların oğlu, 3 yaşlı Mark üçün bu, həyatında ilk ölüm idi. Folklorun uşaqları tanış etdiyi biri deyil. Orada - hətta diqqətsiz oxucu da fərq edəcək - ölüm asanlıqla baş verir, heç bir şəkildə izah edilə bilməz və təsəllisiz kədərə səbəb olmur. Bir dəfə - və Lisa Kolobok yedi. Qar Qız atəşin üstündən tullandı və birdən əridi, ağ buluda çevrildi. Müxtəlif variasiyalarda məkrli canavarın həyatdan vaz keçdiyi yeddi uşaq haqqında nağılın finalı ümumiyyətlə balaca dinləyiciyə şadlıq və ləzzət verir.

Valideynlər Marka pişiyin yuxuya getdiyini izah etdilər. Bir neçə gündən sonra kömək üçün mənə müraciət etdilər: oğlanda ciddi yuxu problemləri başladı. Yatmağa qorxurdu. O, ev heyvanınızla olduğu kimi oyanmayacağınıza inanırdı.

Uşağa “ölməyin” nə demək olduğunu izah etmək valideynlər üçün asan məsələ deyil. Ölüm haqqında danışmaq əslində qaçılmaz gələcək haqqında danışmaqdır. Çox vaxt böyüklərin bu məsələyə öz düzgün münasibəti yoxdur. Heç kim hər gün əbədi haqqında düşünmür, əgər düşünsə, özündən qaranlıq düşüncələri qovmağa çalışır.

Ancaq uşağın həyatında gec-tez faciəvi bir vəziyyət yarana bilər. Ölüm mövzusunun müzakirə olunduğu ailələrdə böyüyən uşaqlar isə baş verənlərə psixoloji cəhətdən daha hazırlıqlıdırlar.

Nə bilmək lazımdır

• Ölümün, onun qaçılmazlığının və nəticələrinin müzakirəsi uşağın zehni inkişafına mühüm töhfədir.
• Uşaqlar faciəvi vəziyyətlərdə öz davranış nümunələrini inkişaf etdirmək üçün digər ailə üzvlərinin kədərləndiyini və hisslərini ifadə etdiyini görməlidirlər.
• Heç nə olmamış kimi davranmayın. Belə bir reaksiya baş verənlərə qeyri-adekvatdır və uşağın emosional şokunu artırır.
• Kədərli bir dövrdə uşağı adi vəzifələrindən xilas etməməlisiniz. Onların həyata keçirilməsi rahatlıq və təhlükəsizlik hissi yaradır.
• Uşağınıza ağlamağın utanc verici olmadığını göstərin. Amma ağlamaq istəmirsə onu danlamayın.
• Müəllimə ailə faciəsi haqqında danışın. Müəllimin qayğısı və sinif yoldaşlarının dəstəyi kədərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
• Kiçik motor fəaliyyətlərini "sedativ" kimi istifadə edin: rəsm çəkmək, heykəltəraşlıq etmək, muncuq yığmaq, dənli bitkilərlə oynamaq, konstruktorla oynamaq.

Uşaqlar kədərlə necə davranırlar

Yetkinlərdə kədərin təbii yaşayışı iki aydan səkkiz aya qədər davam edə bilər və bir neçə ardıcıl mərhələyə bölünür:

• şok və ya inkar;
• qəzəb;
• sövdələşmə;
• depressiya;
• Övladlığa götürmə.

Uşaqlar böyüklər kimi kədəri yaşayırlar. Yalnız bizdən fərqli olaraq onlar üçün hisslərini müəyyən etmək və ifadə etmək çətindir. Ona görə də valideynlərin vəzifəsi hər bir mərhələni vaxtında müəyyən etmək, uşağın yaşadıqlarını qəbul etmək, ona dəstək olmaq, ölümün pis davranış və ya pis düşüncənin nəticəsi olmadığına inandırmaq, suallara doğru cavablar verməkdir.

Sizin nümunənizdən istifadə edərək, uşaq hədsiz duyğuların gücünə baxmayaraq, onları yaşamaq real olduğu qənaətinə gəlməlidir.

Əgər uşağın narahat olması üçün heç bir səbəb yoxdur:

• Tez-tez isterikaya düşür və ya geri çəkilir, danışmaq istəmir. Bu davranış kədərin ilk mərhələsi üçün xarakterikdir - şok, inkar. Alınan məlumatı dərk etmək, onu qaçılmaz reallıq kimi qəbul etmək zaman tələb edir. Uşaq deyə bilər: "Mən nənənin ölməsini istəmirəm!", "İnanmıram, yalan deyirsən!".
• Aqressiv, yaramaz, kobud olur, oyuncaq atır. Bu, kədərin ikinci mərhələsi üçün normaldır. Bu müddət ərzində uşaq tez-tez sevilən birinin ölümünə görə özünü günahkar hiss edir, xüsusən də ana və ya atadır. Zövqlərdən (hədiyyələrdən, şirniyyatlardan, sevgilərdən) imtina edə bilər, "mən pisəm" deyə bilər. Beləliklə, uşaq sanki özünü "cəzalandırır".
• Yaxınlarına qarşı çox mehriban olur, tək qalmaqdan qorxur, sevgiyə ehtiyacı var. Yaşlı uşaqlar özlərini körpə kimi göstərirlər: ağızlarını açmağa, aldatmağa başlayırlar. Üçüncü mərhələdə (sövdələşmə) uşaq sanki öz-özünə deyir: “Özümü yaxşı aparsam, pis heç nə olmaz”, “Mən balaca qalsam, ana-ata qocalmaz, yəni ölməzlər."
• Heç nə istəmir, ünsiyyətdən qaçır, otaqda uzun müddət oturur, az yeyir. Yuxu problemləri və qorxuları görünür: qaranlıq, yüksəkliklər, canavarlar, hücumlar. Bu simptomlar depressiya mərhələsindən keçdiyini göstərir.
• Kədərli xəbərə cavab olaraq gülür. 4 yaşa qədər uşaqlar həyatın sonluluğu haqqında anlayışa malik deyillər. "Ölüm" və "heç vaxt" sözlərinin onlar üçün az mənası var.

Uşaq nevropsikoloqu ilə əlaqə saxlamağa dəyər, əgər uşaq:

• Uzun müddət davam edən yuxusuzluqdan və/və ya hallüsinasiyalardan əziyyət çəkir.
• Yeməkdən tamamilə imtina edir.
• Qeyri-təbii sakit, sanki "daşlaşmış".
• O, nəzarətsiz oldu, itaətsizlik etdi, təhlükəli hərəkətlər etdi. Məsələn, özünə bədən xəsarəti yetirir.
• Obsesif olaraq eyni hərəkətləri edir (yırğalanır, göz qırpır, titrəyir) və ya kəkələyir.
• Sidiyə nəzarət etməyi dayandırdı.

Uşağınıza sevilən birinin ölümünü necə söyləmək olar

Ölüm haqqında danışmaq valideyndən təkcə nəzakət deyil, həm də həssaslıq tələb edir. Uşaq həssasdırsa və ya nevroloji və psixiatrik xəstəliklərdən əziyyət çəkirsə, ən diqqətli olmalısınız.

3-4 yaşa qədər uşaqlarda rekreasiya təxəyyülü üstünlük təşkil edir, yəni uşaq böyüklərdən eşitdiyi obrazları zənn edə bilir.

Buna görə də "əbədi yuxuya getdim", "bizi tərk etdi", "mələklər tərəfindən götürüldü" kimi ifadələrdən istifadə etmək lazım deyil - bu cür təşbehlər obsesif qorxuların yaranmasına səbəb olacaq.

Ölüm xəbərini uşağın yaxşı tanıdığı şəxs bildirməlidir. Söhbət sakit bir atmosferdə, körpənin oyuna həvəs göstərmədiyi, tox olduğu, yorğunluq və ya digər güclü emosiyalar yaşamadığı zaman keçməlidir. Ən yaxşısı onu qucağına almaq və ya sadəcə qucaqlamaqdır.

Aydın və qısa danışmaq lazımdır: “Ailəmizdə bədbəxtlik var. Nənəm öldü”. Uşağın deyilənləri başa düşməsi üçün vaxt lazım ola bilər. Sonra ağlaya, əsəbiləşə, səni vura və ya suallar verməyə başlaya bilər. Mərhumla əlaqə nə qədər yaxın olarsa, emosional reaksiya da bir o qədər güclü olar.

Uşaq tək qalmaq istəyirsə, ona bu fürsəti verin. Təcrübələriniz haqqında danışın, uşağın necə hiss etdiyini soruşun. “İndi nə qədər pis olduğumu bilsəydin!” kimi ifadələrdən çəkinin. Hisslərinizi təsvir etməklə daha sadə şəkildə hisslərinizi təsvir edin: "Özümü tərk edilmiş hiss edirəm, çox kədərlənirəm" və ya "Artıq bir insana kömək edə bilməyəcəyiniz üçün öz acizliyimi hiss etmək çətindir".

Mərhumu xatırlayaraq, uşağa müxtəlif hekayələr danışmaq vacibdir - həm gülməli, həm də kədərli. Deməli, mifik yox, real insan obrazını yaratmaq.

Xalq hikməti “Ölülər haqqında, ya yaxşıdır, ya heç nə” desə də, mərhumu ideallaşdıraraq, biz yalnız kədəri gücləndiririk və onun təcrübəsini çətinləşdiririk.

Uşağınızı vəfat etmiş qohumu haqqında kitab yaratmağa dəvət edin: orada müxtəlif hekayələr yazın, fotoşəkillər və rəsmlər yapışdırın. Mərhum ailə üzvünün xatirəsinin belə yaşayacağını izah edin.

Uşağı yas mərasiminə aparıb-götürməmək uşağın psixoloji yetkinliyi nəzərə alınmaqla birbaşa böyüklər tərəfindən həll edilməlidir. Şübhəsiz ki, ana və ya ata, qardaş və ya bacının ölümü halında bunu etməyi tövsiyə edərdim.

Uşağın ölümlə bağlı suallarına necə cavab vermək olar

Aşağıda ölümlə bağlı uşaqların ümumi suallarına cavab nümunələri topladıq.

1. “Öldü” nə deməkdir?

Bu o deməkdir ki, biz onu bir daha görməyəcəyik. “Ölü” “cansız” deməkdir. İnsan artıq nəfəs ala, danışa, yeyə, yata, görə və eşidə bilməz. Ürəyi işləməyi dayandırdı. Heç nə hiss etmir.

2. Mən də öləcəm?

Bütün canlılar doğulur və ölür. Amma insan uzun illər yaşayır və ancaq qocalanda ölür. Qarşıda sizi çoxlu sevincli günlər gözləyir, onları saymaq belə çətindir. Böyüyəcəksən, böyüyəcəksən, öz övladların, nəvələrin olacaq. Həyatınız yeni başlayır.

3. İnsanlar niyə ölür?

İnsanlar qocalanda ölür, yəni ömrü bitir. Bəzən insanlar ağır xəstəliklərdən ölürlər. Onların bədənində vacib bir şey pozulur. Həkimlər müxtəlif xəstəlikləri necə müalicə edəcəyini bilirlər, lakin bu, nasazlığı tamamilə aradan qaldıra bilməyəndə baş verir. Məsələn, bir insan çox qan itirdikdə və ya dərmanlar ona kömək etmir.

4. O, pis davrandığı üçün öldü?

Uzun müddət qocaldığı/xəstə olduğu üçün öldü. Heç kim pis davranışdan ölmür. Qocalıqdan, xəstəlikdən, səhlənkarlıqdan ölürlər. Məsələn, qırmızı işıqda yolu keçsəniz, sizi maşın vurub ölə bilərsiniz.

5. Nə vaxt oyanacaq?

O yatmır. O öldü. Yuxuda insan nəfəs ala bilir, ürəyi döyünür, orqanları işləyir. Onu ucadan qışqırsanız və ya itələsəniz, oyanacaq. İnsan öləndə nəfəsi dayanır. Onu oyatmaq olmur, heç nə eşitmir, hiss etmir.

6. Ölümdən sonra nə olacaq?

Ölümdən sonra insanlar dəfn edilir. Bu, belə bir ənənədir. Dəfn etmək onu torpağa basdırmaqdır. İnsanların dəfn olunduğu xüsusi yerlər var. Onlara “qəbiristanlıqlar” deyirlər. Ölümdən sonra insanın ruhunun yaşamağa davam etdiyinə inanılır. Alimlər bunu sübut etmədilər, amma mən buna inanıram. Hər halda, dünyasını dəyişən insan bizim yaddaşımızda yaşayacaq.

7. Nə üçün torpağa basdırılır?

Bu belə bir qaydadır. İnsanın dəfn olunduğu yerə qəbir deyilir. Qəbirə gələ, gül gətirə, bir insanı xatırlaya bilərsən. Qəbirlər qəbiristanlıqdadır. Oraya ölən adamlar gətirilir.

8. Torpaqdakı bədənlə nə baş verir?

Payızda yarpaqlara nə baş verdiyini xatırlayın. Onlar ölür, yerə yıxılır və onun bir parçası olurlar. Eynilə, insan bədəni də yerin bir hissəsinə çevrilir.

9. Yeraltından qorxmurmu? Bizsiz o kədərlidir?

İnsan onsuz da cansızdır. O, hiss edə bilməz. Buna görə də qorxu, kədər, aclıq və soyuqluq yaşamır. Yalnız canlı insanlar hiss edə bilər.

10. Onsuz necə yaşayacağıq?

• Nənəsiz həyatımız dəyişəcək. İndi sən özün məktəbə gedəcəksən, sənə şam yeməyi hazırlayacağam və sənə yeməyi qızdırmağı öyrədəcəm. Axşam dərslərimizi birlikdə edəcəyik.
• Anam üçün çox darıxacağıq. Mən işdə olduğum müddətdə xalam/nənəm/bacım sizə baxmağa köçəcək. Mən sənə yatmazdan əvvəl hekayələr oxuyacağam və səninlə oynayacağam. Anamın etdiklərinin heç olmasa bir hissəsini etməyə çalışacağam.
• Atasız yaşamaq asan olmayacaq. Babamız / dayımız / qardaşımız bizə kömək edəcək. Atamın bizim üçün etdiklərini etməyə çalışacaqlar.

10. Nə üçün öldü? O məni sevmirdi? Əgər sevsəydi, ölməzdi

İnsanlar ölümü idarə edə bilmirlər. Bizi sevirlər və ətrafda daha çox qalmaq istəyirlər. Lakin o, uzun müddət qoca / xəstə idi və buna görə də öldü.

11. Sizi öldürmək olarmı? Sən də ölə bilərsən?

Uzun yaşamaq və sənin yanında olmağı planlaşdırıram. Mən mümkün qədər uzun yaşamaq üçün təhlükəli hərəkətlər etmirəm və sağlamlığıma diqqət yetirirəm. Sən məktəbə gedəndə, evlənəndə, övladların olanda mən sağ olacam. Biz sizə baş çəkməyə və onlarla oynamağa gələcəyik. Qarşıda bizi uzun və maraqlı həyat gözləyir.

Bəli və pişik haqqında. Ənənələrə və rituallara riayət etməklə uşağınızda ölümə hörmətli münasibət bəsləyin. Ölən ev heyvanını bir qutuya qoymağı və xüsusi bir yerə basdırmağı unutmayın.