Qara nöqtələrdən necə qurtulmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Dərini dəsmal və skrablarla əzab vermək faydasızdır. Və hətta zərərlidir.

Qara nöqtələr nədir

Qara nöqtələr nədir Qara nöqtələr nədənsə ölü dəri və sebum ilə tıxandığı ortaya çıxan böyük məsamələrdir. Çox vaxt bu izlər üzdə, xüsusilə yanaqlarda, çənədə və burun qanadlarında görünür. Ancaq onları arxada, boyunda, sinədə, qollarda və çiyinlərdə - yəni çoxlu saç kökləri və yağ bezlərinin olduğu yerlərdə tapmaq olar.

Qara nöqtələrin necə göründüyünə baxın

Kosmetoloqlar onları açıq komedonlar adlandırır və Sızanaq: Ümumi baxışı yüngül sızanaq növü hesab edirlər.

Qara nöqtələr necə əmələ gəlir

Qara nöqtə ölü dəri hüceyrələrinin və saç kökünün yaxınlığındakı yağ bezlərində əmələ gələn sebumun vaxtı tərk etməyə vaxtı olmadığı zaman meydana gəlir.

Tıxanmaq, genişlənmək vaxtıdır. Və onun xaricdəki məzmunu aydın şəkildə qaralır.

Çox vaxt qara nöqtələrin məsamələrdə yığılmış toz və kir olduğu düşünülür, lakin bu belə deyil.

Dərinin səthində hava ilə təmasda olan sadəcə ölü hüceyrələr və yağlar oksidləşir. Və onlar tünd sarı, sonra isə demək olar ki, qara rəng əldə edirlər. Açıq komedonu sıxıb çıxarsanız, onun yalnız xaricdən qara olduğunu görəcəksiniz. İçərisində isə rəngsiz bir maddə var.

Niyə qara nöqtələr görünür

Vaxt müxtəlif səbəblərə görə bloklana bilər Qara nöqtələr nədir. Ən ümumi olanlar bunlardır.

1. Hormonal dəyişikliklər. Digər sızanaq növləri kimi, qara nöqtələr daha çox yeniyetmələrdə olur. Fakt budur ki, androgenlər - cinsi yetkinlik dövründə səviyyəsi kəskin yüksələn kişi cinsi hormonları, sebum istehsalını artırır və hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirir. Həmçinin, qara nöqtələr tez-tez qadınlarda menstruasiya, premenstrüel sindrom, hamiləlik zamanı və ya müəyyən hormonal kontraseptiv həblər qəbul edərkən görünür. Bəzən komedonlar polikistik yumurtalıq sindromunun əlaməti ola bilər.
2. Ağır tərləmə. Nəmlik təbəqəsi məsamədən çıxışı bağlayır, bu da onun məzmununun içəridə yığılmasına səbəb olur. Aktiv tərləmə sağlamlıq vəziyyəti (məsələn, hiperhidroz) və ya həyat tərzi ilə əlaqələndirilə bilər - yüksək temperaturda eyni fiziki fəaliyyət.
3. Uyğun olmayan kosmetika və ya geyim. Yağlı krem, kürəyinizə və çiyinlərinizə düşən yağlı saç balzamı və ya hətta üz maskası da məzmunun məsamələrinizdən çıxmasını çətinləşdirə bilər.
4. Dərinin kifayət qədər təmizlənməsi. Toz və kirdən ibarət bir film məsamələrdən çıxışı maneə törədir.
5. Dərinin həddindən artıq aktiv təmizlənməsi. Əgər peelinglərdən, skrablardan çox istifadə edirsinizsə və ya sadəcə olaraq üzünüzü sabunla tez-tez yuyursunuzsa, dəridən qoruyucu təbəqəni çıxarın. Bədən buna artan sebum istehsalı ilə cavab verir.
6. Səliqəli təraş. Saç follikullarının qıcıqlanması səbəbindən bədən aktiv şəkildə yeni hüceyrələr və sebum istehsal etməyə başlayır.
7. Stress. Güclü təcrübələr də bəzən sebum istehsalının artmasına səbəb olur.
8. Bəzi dərmanların qəbulu. Söhbət dərmanlardan gedir, yan təsirləri dərinin yenilənməsini sürətləndirir və ya sebum istehsalını artırır.
9. Qida vərdişləri. Haqqında məlumat var Doğru pəhriz sızanaqlardan xilas ola bilərmi? bəzi qidalar da dərini daha yağlı edə bilir. Bu, şirniyyatlardan, bişmiş məmulatlardan, lazımsız qidalardan və digər yüksək glisemik indeksli qidalardan, həmçinin süd məhsullarından çox istifadə etsəniz baş verə bilər.

Qara nöqtələrdən necə qurtulmaq olar

Burada hər biri açıq komedonları dərinizdən təmizləyə biləcək bir neçə yol var.

1. Qara nöqtələrə qarşı reçetesiz satılan vasitələrdən istifadə edin

Onlar apteklərdə və supermarketlərdə losyonlar, təmizləyici maskalar, kremlər və gellər şəklində satılır. Bu məhsullara adətən məsamələrdən artıq sebumu təmizləyən Blackheads salisilik turşusu və benzoil peroksid (bu kimyəvi maddə bakteriyaları öldürür və qara nöqtələrin iltihaba çevrilməsinin qarşısını alır) daxildir.

2. Reçeteli dərmanları sınayın

Belə kremlər və məlhəmlər A vitamini əsasında aktiv maddələrdən ibarətdir - Acne retinoidləri. Onlar saç follikullarında tıxacların yaranmasının qarşısını alır və dəri hüceyrələrinin yenilənməsini sürətləndirir, yəni dərinin səthini hamarlaşdırmağa və məsamələrin ölçüsünü azaltmağa kömək edir.

A-birliklərinin bir neçə növü var: tretinoin, tazaroten və adapalen. Sizin vəziyyətinizdə hansı aktiv maddə ən təsirli olacaq və onun konsentrasiyası nə olmalıdır, həkim - dermatoloq və ya kosmetoloq sizə xəbər verəcəkdir.

Diqqət yetirin: retinoidlərin əks göstərişləri var. Bundan əlavə, siz onları istifadə edərkən, dəri hətta qışda da güclü SPF ilə günəşdən qoruyucu ilə qorunmalıdır. Əks təqdirdə, qara nöqtələrdən xilas olmaq əvəzinə daha çox nəzərə çarpan yaş ləkələri əldə etmək riskiniz var.

3. Peşəkar təmizlik edin

Bu prosedur peşəkar kosmetoloq və ya dermatoloq tərəfindən həyata keçirilir. Xüsusi vasitələrin köməyi ilə o, Acne məsamələrini açacaq və onları tıxanmış məzmunu çıxaracaq.

4. Dermabraziya alın

Dermabraziya MICRODERMABRASION ilə dərinin səthini cilalamağa, ondan artıq piyləri, kirləri və qara nöqtələri təmizləməyə imkan verən xüsusi alətlə həyata keçirilir. Bu prosedur üçün bir dermatoloq və ya kosmetoloqla da əlaqə saxlamalısınız.

5. Kimyəvi pilinqləri sınayın

Bu prosedur zamanı kosmetoloq kifayət qədər əhəmiyyətli bir konsentrasiyada turşu (məsələn, laktik, glikolik və ya tartarik) olan bir kompozisiya ilə dəriyə Acne tətbiq edəcək. O, epidermisin ən yuxarı təbəqəsini həll edəcək və aşındırmağa kömək edəcək, eyni zamanda qara nöqtələri aradan qaldıracaq. Diqqət edin: bu şəkildə zədələnmiş dəri lopa olur və qabıqlanma iki həftəyə qədər davam edə bilər.

Kimyəvi pilinq evdə də edilə bilər: mağazalarda az miqdarda turşu olan kremlər və serumlar satılır. Bununla belə, evdə işləyən bir mütəxəssis kimi təsirli olmayacaqdır.

6. Lazer pilinq prosedurundan keçin

Lazer şüası yaradan xüsusi Blackheads cihazının köməyi ilə kosmetoloq epidermisi yumşaq şəkildə hamarlayır, nizamsızlıqları, ölü hüceyrələri və qara nöqtələri aradan qaldırır.

Qara nöqtələri necə çıxarmamaq olar

Bu "Qara nöqtələr nədir" müalicələri məşhurdur, lakin bəzən dəridə daha çox qara nöqtələr və sızanaqlar onlardan sonra yaranır.

• Ekstruziya. Qara nöqtəni sıxaraq çıxarmağa çalışmaq dərinizi qıcıqlandırır. Cavab olaraq, özünü qorumaq üçün daha çox sebum istehsal etməyə başlayır.
• Buxar hamamları. Onların "məsamələri açdığına" və içindəkilərin qaçmasını asanlaşdırdığına inanılır. Amma hamamların təsiri sübuta yetirilməyib. Bəzi insanlar bu prosedurun hətta dəri problemlərini daha da pisləşdirdiyinə inanırlar.
• Aktiv ovma. Skrablar sebumu təmizləyir - bu doğrudur. Ancaq eyni zamanda, xüsusən də onları çox tez-tez istifadə etsəniz, məsələn, hər gün dərini zədələyirlər. Və özünü müdafiə edir, kökəlir.
• Hidrogen peroksid ilə ovuşdurun. O, sızanaq dərisini yaxşılaşdıra bilər (burada, məsələn, sızanaqların müalicəsində hidrogen peroksid əsaslı sızanaq dəstinin kiçik bir araşdırması: Hidrogen peroksid əsaslı sızanaq sisteminin təsadüfi, nəzarətli, çoxmərkəzli tədqiqi, benzoil peroksid əsaslı sızanaq sistemi ilə müqayisədə. bunu təsdiqləyən yüngül və orta dərəcədə sızanaq vulqarinin müalicəsi). Ancaq eyni zamanda, peroksid dərini quruda və qıcıqlandıra bilən aqressiv bir məhsuldur.
• Yapışqan zolaqların və maskaların istifadəsi. Reklamda gözəl görünür: zolağı buruna yapışdırdı, sonra bir hərəkətlə onu qopardı - və qara nöqtələr məsamələrin məzmunu ilə birlikdə kağızda qaldı. Ancaq əslində belə məhsullar dərini qıcıqlandıra bilər. Nəticədə qara nöqtələr tez bir zamanda geri qayıdacaq.

Qara nöqtələrin yenidən görünməməsi üçün nə etməli

Sızanaqların qarşısını almaq üçün sadə qaydalara əməl edin.

1. Səhər və axşam üzünüzü yuyundəridən yığılmış yağ və kirləri təmizləmək üçün. Bunun üçün yumşaq sabun və ya köpükdən istifadə edin.
2. Alkoqol əsaslı məhsullardan çəkinin. Dərini qıcıqlandırırlar.
3. Tərlədikdən və ya yağlı bir şey yedikdən sonra üzünüzü yuyun. Qida yağının dəridə qalması da məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər.
4. Zəngin qidalandırıcı kremlər əvəzinə nəmləndiriciləri seçin.
5. Balzamları və saç maskalarını çiyinlərdən və arxadan yaxşıca yuyun.
6. Yüngül aşındırıcı qabıqlar və skrablardan istifadə edin - ən kiçik hissəciklərlə və ya turşular əsasında. Dərinizə zərər verməmək üçün onları həftədə 1-2 dəfədən çox istifadə edin.
7. Qalın tonal kremdən və çox qatlı kosmetikadan imtina edin. Daha sağlam seçim nəmləndirici tonik balzam və ya BB kremdir.
8. Pəhrizinizi nəzərdən keçirin. Fast food, şirniyyat və çörək məhsullarından imtina etməyə çalışın. Menyuya daha çox təzə tərəvəz, meyvə, yulaf ezmesi, baklagiller əlavə edin.

Bu material ilk dəfə 2016-cı ilin oktyabrında dərc edilib. 2021-ci ilin fevral ayında mətni yenilədik.