Tarixləri, adları və daha çoxunu yadda saxlamaq üçün 25 həyat hiyləsi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Vacib məlumatı uzun müddət saxlamağınıza kömək edəcək məsləhətlər və üsullar.

Adları necə yadda saxlamaq olar

1. Bir insanla görüşərkən onun adını bir neçə dəfə təkrarlamağa çalışın. Beləliklə, siz nəinki yeni məlumatları xatırlayacaqsınız, həm də həmsöhbətə sizin haqqınızda xoş hisslər bəxş edəcəksiniz.

2. Adını vizuallaşdırın. Məsələn, kağız üzərində yazıldığını təsəvvür edin.

3. Assosiasiyalardan istifadə edin. Adını insanın məşğuliyyəti, hobbi ilə əlaqələndirmək daha yaxşıdır. Beləliklə, o, adi Vasyadan üç yaşından şahmatla məşğul olan Vasyaya çevriləcək və əlavə məlumat sayəsində adı xatırlamaq daha asan olacaq.

4. Yeni tanışlığı uzun müddət tanıdığınız bir insanla əlaqələndirin. Beləliklə, ziyafətdə tanış olduğunuz Vasili idman şərhçisi Vasili Utkin kimi görünə bilər və ya eyniadlı köhnə dostunuz kimi origamini sevir. Bu üsuldan istifadə edərək, əsas odur ki, tələyə düşməyin: bir adam tamamilə fərqli bir adla dostunuza bənzəyir və onu səhv çağırmaq riski var.

Qarşıdan gələn hadisələri necə xatırlamaq olar

5. Bu tədbir zamanı nə baş verəcəyini, məkana necə çatacağınızı, orada nələrin müzakirə olunacağını ətraflı təsəvvür edin. Böyük miqdarda məlumat hadisəni yaddaşda düzəldəcəkdir.

6. Geri sayım. X gününə nə qədər vaxt qaldığını təsəvvür edin, ona hazırlaşmaq üçün təxmini plan qurun. Bu, hadisəni aktuallaşdırmağa, indi reallaşdırmağa imkan verəcək və onu unutmaq o qədər də asan olmayacaq.

7. Xatırlatmalar təyin edin. Kiçik təfərrüatları başınızda saxlamaq lazım deyil, smartfona hadisə barədə bir neçə gün, bir gün və ondan bir neçə saat əvvəl məlumat verin. Daimi xatırlatmalar beyində qarşıdan gələn hadisə haqqında məlumatı möhkəm şəkildə yerləşdirəcək.

Tarixləri necə xatırlamaq olar

8. İmtahan və ya iş layihəsi üçün öyrənməli olduğunuz tarixlər zəncirinə gəldikdə, əsas hadisəyə qərar verməlisiniz. Bunun nə vaxt baş verdiyini xatırlayın və qalan tarixləri əsas tarixlə birlikdə əzbərləyin. Məsələn, insanın kosmosa ilk uçuşu 1961-ci ildə baş verib, dünyanın ilk süni peyki dörd il əvvəl - 1957-ci ildə buraxılıb.

9. Tarixi paralellər aparın. Elə olur ki, siz sadəcə olaraq Praqa baharının hansı il olduğunu xatırlaya bilmirsiniz, amma dəqiq bilirsiniz ki, 1968-ci il Deep Purple-ın yarandığı ildir. Unutmayın ki, bu hadisələr eyni vaxtda baş verib.

10. Kartlardan istifadə edin. Bu üsul təkcə xarici dil öyrənmək üçün uyğun deyil, həm də hər şeyi yadda saxlaya bilərsiniz. Kartları kağızdan hazırlamaq lazım deyil, xüsusi bir smartfon proqramından istifadə edə bilərsiniz, məsələn, Anki.

11. Birliklərlə gəlin. Məsələn, qayınananızın doğum günü avtomobilinizin nömrəsi ilə üst-üstə düşə bilər.

Telefon nömrələrini necə yadda saxlamaq olar

12. Nömrəni əl ilə yığın. Bir insana nə qədər tez-tez zəng etsəniz, onun əlaqəsini bir o qədər tez xatırlayacaqsınız.

13. Otağı rahat qruplara bölün. Ənənəvi olaraq telefon nömrəsi bu formada yazılır: (kod) 3-2-2. Onu fərqli bir şəkildə bölməyə çalışın, rəqəmlərdə bir növ daxili məntiq tapmağa çalışın.

14. Bir ritm nömrəsi ilə gəlin və ya onun ayrı-ayrı seqmentlərini qafiyə etməyə çalışın.

15. Təsəvvür edin ki, cib telefonunuzda bir nömrə yığırsınız. Barmaqların xəyali hərəkəti lazımi anda nömrələrin ardıcıllığını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

16. Assosiasiyaları tapın. Rəqəmlər dəsti ev nömrənizi, doğum tarixinizi və yaxşı xatırladığınız digər məlumatları gizlədə bilər.

Nitq mətnlərini necə yadda saxlamaq olar

17. Mətni yüksək səslə yenidən oxuyun. Bu, əsas mesajlarınıza bir sıra assosiasiyalar əlavə edəcək. Çıxış zamanı mətni gözünüzün qabağında görəcəksiniz, yadda saxlayın ki, birinci abzası oxuyarkən divanda uzandınız, üçüncü abzasda isə pəncərənin kənarında dayandınız. Və bu əlavə təfərrüatlar nitqin məzmununu yadda saxlamağa kömək edəcək.

18. Birlikdə oxuyun və ya qeyri-standart üslubda oxuyun - köhnə məktəb aktrisası, idman şərhçisi kimi. Təsəvvürünüz nə qədər şiddətlidirsə, nitqinizin əsas məqamlarını xatırlamaq bir o qədər asan olar.

19. Mətni əl ilə yenidən yazın: bu, onu daha düşünülmüş şəkildə yenidən oxumağınıza kömək edəcək. Həyəcan almaq istəyirsinizsə, qeydlərinizi işləməyən əlinizlə köçürün.

20. Fırıldaqçı vərəq hazırlayın: əsas fikirləri, tarixləri, adları yazın. Qeydlərdən istifadə edərək mətni yüksək səslə təkrarlayın.

21. Dostunuza və ya ailə üzvünə nitq söyləyin. Heç kim sizi dinləməyə razı deyilsə, cansız bir obyekti tamaşaçı kimi təyin edin. Əsas odur ki, necə danışacağınızı, ən çox harada büdrədiyinizi və yöndəmsiz vəziyyətdən nə qədər tez çıxa biləcəyinizi yoxlamaqdır. Belə bir test psixoloji təzyiqi aradan qaldıracaq və özünüzü daha azad hiss etməyə kömək edəcək ki, bu da yadda saxlama prosesini asanlaşdıracaq.

Parolları necə yadda saxlamaq olar

22. Bütün saytlar üçün eyni paroldan istifadə etmək təhlükəsiz deyil, ancaq parol yaratmaq üçün vahid sistem tapa bilərsiniz. Məsələn, artıq yaxşı xatırladığınız fraqmentlərdən parollar yaradın. Təbii ki, bunun doğum ili və soyadı olması şərt deyil. Bununla belə, bir neçə mürəkkəb ədəd birləşməsini və bir neçə qeyri-standart hərf seqmentini icad edib yadda saxlamısınızsa, onlar müxtəlif yollarla birləşdirilə bilər. Portal üçün hansı xüsusi paroldan istifadə etdiyinizi xatırlamasanız belə, brute force metodu sizə kömək edəcək.

23. Şifrələmə sistemi ilə tanış olun və parol üçün tanış məlumatlardan istifadə edin. Siz, məsələn, işarələri dəyişdirmək üçün bir sistem icad edə və məşhur bir şeirdən bir sətir düzəldə bilərsiniz.

24. Şifrəni seqmentlərə bölün və hər bir simvol qrupuna "kim, nə, nə" prinsipinə uyğun olaraq birləşmələr əlavə edin, bunlar mütləq ardıcıl bir cümlə olmasa da, bütöv olmalıdır. Beləliklə, aqus74-ü “Aquaman 'Yeddi qırx oxuyur' (Aquaman oxuyur 7:40) ifadəsi vasitəsilə yadda saxlamaq olar.

25. Özünüzdən qeyri-mümkün olanı tələb etməyin, parolların saxlanması xidmətindən istifadə edin.

Bütün hiylələrə baxmayaraq, hələ də vacib məlumatları unudursunuzsa, elm adamlarının sizin üçün bəzi təsəlliverici xəbərləri var. Araşdırmalar göstərib ki, bu yaddaş xüsusiyyəti köhnəlmiş məlumatların qərar qəbuluna təsirini azaldır. Telefonunuz problemli vəziyyətdə sönəndə və köməyə zəng etmək üçün heç bir nömrəni xatırlamırsınızsa, bu bilik sizi xilas etməyəcək, amma bəlkə də sizi bir az da rahatlaşdıracaq.