Beyin potensialınıza çatmağınıza necə mane olur

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Adətən biz ideal gələcəyimizi aydın şəkildə təsəvvür edirik, lakin həyatımızda heç nəyi dəyişməyə belə cəhd etmirik. Bunun səbəbi öz beynimizin bizə müqavimət göstərməsidir.

Müqavimət nədir

Beyin müqaviməti daha yaxşı olmağımıza və böyük hədəflərə çatmağımıza mane olur. Buna görə də, onu necə sakitləşdirməyi başa düşməlisiniz və təsirinə tab gətirməməlisiniz.

Müqavimət sizə qarşı işləyir, əgər:

• sizin üçün vacib olan işi daim təxirə salırsınız;
• özünüzü çox tənqid edirsiniz;
• siz hər zaman kifayət qədər yaxşı olmadığınızı hiss edirsiniz;
• bir şey etməmək üçün həmişə bəhanələr tapırsınız.

Müqavimət sizə diqqətli olmağı, vaxtınızı ayırmağı, kompromis tapmağı söyləyən səsdir. Bu, sizə uğur qazana bilməyəcəyinizi, özünüzü yeni bir şeydə sınamağa qərar verdiyiniz təqdirdə insanların yalnız güləcəyini pıçıldayan səsdir. Müqavimət göstərən beyin potensialınıza çatmağınıza mane olmaq üçün əlindən gələni edəcək.

Beyin faktlarla hoqqabazlıq edəcək, təhdid edəcək, aldadacaq və sizi imtina etməyə və rahatlıq zonanızda qalmağa inandıracaq.

Yazıçı Stephen Pressfield hesab edir ki, müqavimət mahiyyət etibarilə özünə zərər verməkdir. “Yaradıcılıq uğrunda müharibə. Daxili maneələri necə aradan qaldırmaq və yaratmağa başlamaq olar” qeyd edir ki, nə qədər çox müqavimətlə üzləşsək, bu və ya digər həyata keçirilməmiş layihə bizim üçün bir o qədər əhəmiyyətlidir və onu nəhayət həyata keçirəndə bir o qədər çox məmnunluq hiss edəcəyik.

Pressfield izah edir: “Müqavimət qorxu formasını alır və qorxu səviyyəsi Müqavimətin gücünə uyğun gəlir”. - Ona görə də hansısa bir işdən nə qədər qorxsaq, bu, bizim üçün və mənəvi inkişafımız üçün bir o qədər vacibdir. Əgər bunun bizim üçün heç bir mənası olmasaydı, Müqavimət də olmazdı”.

Əgər seçim etmək və hər şeyi özünüz yaratmaq əvəzinə başınıza gələnlərin baş verməsinə icazə verirsinizsə, həyata yanaşmanızı dəyişməyin vaxtıdır.

İndi döyüşə başlayın

Müqavimət göstərən beynin hiylələrinə reaksiya verməməyi və nə olursa olsun irəli getməyi öyrənə bilərsiniz. Bunu necə etmək olar?

1. Birincisi, hər şeydə mükəmməl olmaq üçün səy göstərməyi dayandırın.
2. Sizi qorxutacaq qədər vacib bir şey tapın. Və müqavimətə baxmayaraq hərəkətə keçin.
3. Layihənizi və ya hədəfinizi çox sayda addımlara və alt nöqtələrə bölün.
4. Bütün addımları yazın. Onları əhəmiyyətinə görə sıralayın. Birinci nöqtəyə qayıdın və haradan başlayacağınızı müəyyənləşdirin.
5. Kiçik addımlar atın. Gündə ən azı 20 dəqiqə öz işinizlə məşğul olun. Əsas odur ki, dayanma.

Bir şey sizin üçün işləmirsə, ruhdan düşməyin. Yenidən və təkrar cəhd edin. Uğur əldə etməyin yeganə yolu budur.