Rahat xidmətlər və proqramlar bizi necə bədbəxt edir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Müasir texnologiyalar həyatı daha rahat edir: alış-verişə getməyə və ya ofisdə işə getməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq bunlarla yanaşı, həyatın çox vacib bir hissəsi də yox olur ki, bu da bizi xoşbəxt edir.

Həyatımız asanlaşır. Ərzaq mağazasına getməyə belə ehtiyac yoxdur - ərzaq çatdırılması xidmətləri var. Əgər ümumiyyətlə vaxtınız yoxdursa, yeməkxananın yanında dayana bilərsiniz və sifarişinizi almaq üçün avtomobilinizdən enməyə belə ehtiyacınız yoxdur. Və təbii ki, hazır yeməklərin çatdırılması xidmətləri sayəsində özünüz bişirməyi tamamilə unuda bilərsiniz.

Rahat xidmətlər və proqramlar var ki, onların köməyi ilə evdə təmizlik sifariş edə, məsələn, mebel və ya santexnika qurğularını düzəltmək üçün sehrbazı çağıra bilərsiniz.

Təəssüf ki, bu imkanlar bir qiymətə gəlir. Həyatımız nə qədər səmərəli olarsa, bir o qədər az ünsiyyət qururuq.

Daha çox rahatlıq - daha az ünsiyyət

Bir neçə il əvvəl baqqal almaq üçün mağazaya enmək lazım idi. Yolda siz tanışlarınız və ya qonşularınızla görüşüb söhbət edə, sonra tanış satıcı ilə bir-iki ifadə mübadiləsi edə, kassa aparatının yanında şirniyyat seçən körpəyə göz yuma və yalnız bundan sonra evə gedə bilərsiniz.

İndi beş dəqiqədən sonra nə alacağınızı seçirsiniz və yalnız operatorla əlaqə saxlayırsınız. Əgər siz proqramdan yemək sifariş etmək üçün istifadə edirsinizsə və düşünürəm ki, gec-tez hamımız bu alış-veriş formatına keçəcəyik, siz heç kimlə ünsiyyət qurmursunuz.

Əlbəttə ki, satıcı ilə mübadilə edəcəyiniz bir neçə ifadəni tam hüquqlu ünsiyyət adlandırmaq olmaz. Gəlin buna mikro qarşılıqlı əlaqə deyək.

Zaman keçdikcə bu cür qarşılıqlı əlaqələr getdikcə azalır. Rahatlıq dərəcəsi artır və bununla da könüllü təcrid artır.

Bu, yalnız yemək sifariş etmək və ya evdə usta çağırmaq üçün müraciətlərə aid deyil.

Uzaqdan işləmək izolyasiyaya səbəb olur

Müasir rabitə vasitələri - messencerlər, işçilərin işinin təşkili üçün platformalar, videokonfranslar və söhbətlər sayəsində evdən işləmək getdikcə daha rahat olur.

Son 10 ildə məsafədən işləyən işçilərin sayı 100%-dən çox artıb. İnsanların üçdə ikisi vaxtaşırı uzaqdan işləyir.

Üstəlik, yalnız uzaqdan işləyən və öz ofisi olmayan şirkətlərin sayı artır. Ümumiyyətlə, ənənəvi iş yeri getdikcə daha az populyarlaşır.

Və qorxuludur. Axı ofisdə cəmi beş dəqiqə ərzində mühafizəçiyə, liftdə və qəhvə maşınının yanında oturan insanlarla, sizinlə üzbəüz oturan katibə və həmkarlarınızla söhbət etməyə və ya heç olmasa salam verməyə vaxtınız olacaq.

Hesabatı müzakirə etmək üçün müdirinizlə Skype video zəngi təyin edə bilərsiniz, lakin siz liftdə tanışlarınızla salamlaşa bilməyəcəksiniz. Siz messencerdə həmkarlarınızla istənilən mövzuda söhbət edə, hətta orada kollektiv söhbət etmək üçün qrup yarada bilərsiniz. Amma bu ünsiyyət real ünsiyyətdən fərqli olaraq kortəbiilikdən məhrum olacaq.

Söhbət etmək istədiyiniz zaman seçirsiniz, müzakirə ediləcək konkret mövzu yoxdursa, şəxslə söhbətə başlamayacaqsınız. Sadəcə bir qəhvə maşınının yanında bir insanla görüşsəniz və ya birlikdə liftə qalxsanız, elə kortəbii söhbətə başlayarsınız. Və onlayn olaraq təkrarlana bilməz.

İnsanlarla ünsiyyət və xoşbəxtlik

2014-cü ildə "" araşdırması göstərdi ki, zəif əlaqələr (yaxşı tanımadığınız insanlarla ünsiyyət) xoşbəxtliyə müsbət təsir göstərir.

Başqa sözlə, bir gündə nə qədər çox mikro qarşılıqlı əlaqə baş verərsə, bir o qədər yaxşı hiss edirsiniz. Və bu, təkcə ekstrovertlərə deyil, həm də introvertlərə aiddir. Sonuncu, belə əhəmiyyətsiz qısa söhbətlər səbəbindən gündə ünsiyyətin miqdarını artırır və həm də daha yaxşı hiss edir.

Üstəlik, Elizabeth W. Dunn və Gillian M. Sandstrom göstərdi ki, sosiallaşma xoşbəxtliyə gəldikdə ilk növbədə gəlir. Təcrübə iştirakçıları kassirlə təsadüfi bir şəkildə ünsiyyət qurduqda (göz təması, salamlaşma və yüngül söhbət) onlar xidmətdən daha çox razı qaldılar və ünsiyyəti mümkün qədər rəsmi və quru edən iştirakçılardan daha yaxşı hiss etdilər.

Çikaqo Universitetindən olan tədqiqatçılar, insanlar tək qaldıqdan sonra sosiallaşdıqdan sonra özlərini daha yaxşı hiss edirlər. Eksperimentə şəhərə işə gedən sərnişinlər cəlb edilib. Bəzi iştirakçılardan yolda yanlarında oturan biri ilə söhbətə başlamaları, digərlərinə isə tənhalığından həzz almaları deyilib.

Nəticədə qonşusu ilə söhbət edən iştirakçılar tək vaxt keçirənlərdən daha xoşbəxt hiss ediblər. Üstəlik, şəxsiyyətin növü - ekstrovert və ya introvert - fərq etməzdi. Yalnızlığı nə biri, nə də digəri üstün tutmadı.

Beləliklə, işləyərkən, alış-veriş edərkən və ev işləri gələcəkdə daha asan, daha sürətli və daha səmərəli olacağını vəd edir, çünki mikro qarşılıqlı əlaqə aradan qalxdıqca, biz özümüz daha tənha və daha kədərli oluruq.

Mikro qarşılıqlı təsirləri necə saxlamaq olar

İstifadəçi dostu tətbiqlər və xidmətlər aradan qalxmadığı üçün rahatlıq və mikro qarşılıqlı əlaqənin qorunması arasında tarazlıq tapmaq vacibdir.

Məsələn, siz uzaqdan işləyə və kovorkinq məkanlarını tapmaq üçün proqramlardan istifadə edə bilərsiniz. Bu yerdə mikro qarşılıqlı təsirlər davam edəcək və hətta artacaq, çünki orada tez-tez yeni insanlar görünəcək.

Proqramlar "" və ya birlikdə vaxt keçirmək üçün dostlar və yad insanlar tapmağa kömək edəcək. Orada digər insanlarla ünsiyyət zamanı iştirak edə biləcəyiniz fəaliyyətləri də tapa bilərsiniz.

Əgər itiniz varsa, proqram sizə yaxınlıqda ev heyvanlarını gəzdirən insanları tapmağa kömək edəcək. Və birlikdə gəzə bilərsiniz.

Və təbii ki, hər şey orta səviyyədədir. Məsələn, iş günlərində yemək bişirmək üçün vaxtınız və istəyiniz yoxdursa, evdə yemək sifariş edə bilərsiniz. Amma həftə sonları vaxtınızı ayırıb mağazaya enə, kassirə salam verə bilərsiniz, bəlkə də yol boyu bir tanışınızla rastlaşa bilərsiniz.

Və ya müdirinizlə başqa bir video konfrans keçirmək əvəzinə ofisə gəlin və şəxsən danışın. Hər halda, müdirin ofisinə çatdığınız zaman həmkarlarınız və ya ofis qonşularınızla bir neçə mikro qarşılıqlı əlaqəniz olacaq.

Axı rahatlığın nə faydası var ki, səni xoşbəxt etmir?