Münasibətinizin gələcəyinin 7 əlaməti

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Gülüş, paylaşılan dəyərlər, gündəlik sevgi ifadə etmə bacarığı… Münasibətlər üzrə mütəxəssislər uzunmüddətli və sağlam sevgi münasibətlərini keçici və ümidsiz olanlardan fərqləndirən şeyləri sadalayıblar.

Adətən, romantika aşiq olmaqdan başlayır və hər şey göy qurşağı rənglərində tərəfdaşlara təqdim olunur. Bəs siz necə bilirsiniz ki, cütlük həqiqətən də sonsuza qədər xoşbəxt yaşaya bilərmi? The Huffington Post psixologiya və əlaqələr ekspertlərindən uzunmüddətli və davamlı ittifaqların xüsusiyyətlərini adlandırmağı xahiş etdi. Nəticə yeddi maddədən ibarət bir siyahıdır.

1. Özünüzə və bir-birinizə gülə bilərsiniz

Bu, əlbəttə ki, pis istehza və ya hörmətsiz istehzadan getmir. Əksinə, münasibətləri korlaya bilərlər. Məsələ çox ciddi olmamaq və öz qəribəliklərinizlə lağ etməkdir.

Ryan Howes psixoloq

Bu, insanların sevimli filmləri ilə lağ edə bildiyi, keçmiş pis qərarlarını təbəssümlə xatırlaya biləcəyi və zaman-zaman eqoistliklərini etiraf edə biləcəyi zamandır.

2. Siz hər gün sevgi ifadə etməyin yollarını tapırsınız

Səhər bir fincan qəhvə və ya xoş sözlər kimi ən sadə kiçik şeylərdə incəlik və qayğı göstərə bilərsiniz. Əsas odur ki, onlar müntəzəm olaraq baş verir, çünki cütlüyün emosional fonu belə formalaşır.

Kurt Smith kişilərə məsləhət vermək üzrə ixtisaslaşmış psixoterapevtdir

Belə jestlər vərdiş halına gələndə bu, münasibətlərin ömrünün sonuna qədər davam edə biləcəyinə işarədir.

3. Sizin ümumi dəyərləriniz var

Əlbəttə ki, mükəmməl tərəfdaşlar yoxdur. Ancaq güclü və davamlı bir ittifaq qurmaq üçün əsas məsələlərdə mövqeləriniz mümkün qədər eyni olmalıdır.

Karl Pillemer Kornell Universitetinin professoru, sevgi üçün 30 dərsin müəllifi

Araşdırmalar göstərir ki, daha güclü partnyorlar din, pul, uşaqlara münasibət kimi həyatın ən vacib məqamlarında həmfikirdirlər, həyatları boyu birlikdə yaşamaq şansları bir o qədər çox olur.

Buna görə də, münasibətlərin əvvəlində bir-birinizin dəyərlərini müzakirə etməyə dəyər. Kim nə deyə bilər, amma zaman keçdikcə onların dəyişməsi ehtimalı azdır.

4. Siz bir-birinizi mühakimə etməyə çalışmırsınız

Əgər tərəfdaşınız xoşagəlməz və ya nəzakətli bir şey edirsə, onun bunu qəsdən etdiyini düşünmürsünüz. Yəni onun xoş niyyətinə inanmağa davam edirsən.

Celeste Hirschman seks eksperti və Making Love Real kitabının həmmüəllifidir

Günahlandıracaq birini axtarmaq əvəzinə, hisslərinizi bölüşür və vəziyyətin gələcəkdə təkrarlanmaması üçün həll yolu tapmağa çalışırsınız.

5. Siz qeydlər aparmırsınız

İdeal olaraq, hər bir tərəfdaş qarşılığında heç bir şey gözləmədən digəri üçün bir şey edir. Amma bu həmişə belə olmur. Bu isə “münasibətlərimizə sərmayə qoyan yeganə mənəm” ruhunda küskünlük və ittihamlara səbəb olur.

Ryan Howes, bu cür mühasibatlıqdan imtina etməyi, gözləməyi unudmağı və sadəcə olaraq tərəfdaşınızla arzularınız haqqında danışmağa başlamağı məsləhət görür.

6. Problemləri Qaçmaq Deyil, Həll Edirsiniz

Problemlər həyatın bir hissəsidir, ona görə də onlardan gizlənməyə ehtiyac yoxdur. Kurt Smithin qeyd etdiyi kimi, çətinliklərin öhdəsindən birlikdə gəlmək tərəfdaşlar arasında əlaqəni gücləndirməyə kömək edir.

Problemləri həll etmək cəsarət tələb edir. Ancaq bunun mükafatı daha güclü, daha təhlükəsiz bir əlaqə olacaq.

Kurt Smith

7. Hər biriniz öz səhvləriniz üçün məsuliyyət daşıyırsınız

Əgər hər iki tərəfdaş münasibətlərdəki rolunun fərqindədirlərsə və öz səhvlərini etiraf etməyə hazırdırlarsa, bu da çox yaxşı əlamətdir.

Danielle Harel seks eksperti və Making Love Real kitabının həmmüəllifidir

Təsəvvür edin, bir nəfər deyir: "Mən bilirəm ki, pis əhval-ruhiyyədə səni sıxıb dözülməz ola bilərəm". Digəri isə cavab verir: "Bəli, amma mən də bilirəm ki, çox gizli ola bilərəm və bu sizi qorxudur." Belə bir əlaqə həqiqətən uzun müddət davam edə bilər.

Sizcə, güclü və uzunmüddətli bir əlaqənin əlaməti başqa nə ola bilər? Şərhlərdə fikrinizi paylaşın.