Water Balance - su balansını izləmək üçün proqram

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər gün su içmək çox vacibdir. Bununla bağlı probleminiz varsa, sizə kömək edə biləcək Su Balans proqramına nəzər salmağı təklif edirik.

Düzgün qida ehtiyacı haqqında nə qədər yazsaq da, qida rasionumuzun əsas hissəsini su təşkil edir. Və kifayət qədər su içmək sizin üçün problemdirsə, ən qısa zamanda həll etməyi məsləhət görürəm. Nəticələr ən xoş olmaya bilər.

Water Balance bu problemi həll etmək üçün hazırlanmış bir proqramdır. Onun köməyi ilə suyun dərəcəsini hesablaya, qeydlər apara və su balansı ilə bağlı bir çox faydalı məsləhətlər və tövsiyələr tapa bilərsiniz.

Proqram çox gözəl görünür. Əsas ekran özünüzə tökə biləcəyiniz bütün mayelərin siyahısıdır. Üst tərəfdə miqyas göstərilir. Nə qədər çox doldurulursa, bir o qədər çox su içir və əlavə edirsiniz. Mayelərin siyahısına qəhvə, su, çay, spirt və s. Bir şey əskikdirsə, öz içkinizi yarada bilərsiniz.

Sərxoş maye əlavə etmək çox sadədir: biz istədiyiniz işarəyə toxunuruq və yuxarı və ya aşağı jestlə onun miqdarını tənzimləyirik. Çox gözəl edilib.

Bilirsiniz ki, spirt su balansını artırmır, əksinə, azaldır? Yoxdursa, bunu nəzərə alın. Az miqdarda spirt bədəndən çoxlu suyu çıxarır. Və proqram bunu sizə xatırlatmağı unutmur.

Aşağıdakı siyahıda bu gün nə qədər və hansı maye içdiyinizi görə bilərsiniz.

Su Balansının bir çox gözəl məsləhətləri var. Onları oxuduqdan sonra siz su haqqında daha faydalı məlumat alacaqsınız və bəlkə də onun orqanizm üçün əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirməyə başlayacaqsınız.

Gəzinti üçün bir şüşə su götürün

Suya bir neçə nanə yarpağı əlavə edin

Su artrit və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır

Siz həmçinin müəyyən edilmiş tezlikdə bir stəkan su içməyin vaxtının gəldiyini xatırladan taymer də təyin edə bilərsiniz. Və təbii ki, Facebook-da paylaşıla bilən gündəlik və ümumi statistika. Bəs niyə?

Bir daha təkrar edirəm: hər gün su içmək çox vacibdir. Əgər əvvəllər bunu etmək üçün kifayət qədər motivasiyanız yox idisə, Su Balans statistikası saxlamaqla və maraqlı və ən əsası faydalı məsləhətlər verməklə sizə kömək edəcək.