Mündəricat:
- 1. Fiziki fəaliyyət
- 2. Ünsiyyət
- 3. Tərəflər
- 4. İcma
- Sizə nə mane olur?
- Bu necə baş verir?
- Başlamaq üçün nə lazımdır?
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Siz Instagram-da növbəti qaçışınızın necə keçdiyi barədə fotoşəkillər və reportajlar yerləşdirərkən sizə xatırlatmaq istəyirəm ki, qaçışdan başqa, görüləsi çox gözəl işlər də var. Məsələn, rəqs etmək.
Mən özüm qaçmağı xoşlayıram və son bir neçə ildə yelləncək rəqsi ilə məşğul oluram. müqayisə edə bilərəm. Əsasən, yelləncəkdən danışacağıq, çünki bu, mənə daha yaxındır, amma Latın Amerikası rəqsləri haqqında, demək olar ki, eyni şeyi deyə bilərsiniz. İndi rəqs etməyə başlamağın dörd səbəbi var.
1. Fiziki fəaliyyət
Standart seansda orta hesabla beş kilometr qaçışda olduğu qədər enerji sərf edəcəksiniz. Beləliklə, müntəzəm kardiyoya ehtiyacınız varsa, rəqs əla seçimdir. Bundan əlavə, qaçışdan fərqli olaraq, burada təkcə dözümlülüyünüz deyil, həm də bacarıq, fiqurlar dəsti, musiqi anlayışı, tərəfdaş hissi və bir çox digər maraqlı qabiliyyətlər artır.
2. Ünsiyyət
İstənilən sosial rəqs ilk növbədə ünsiyyətlə bağlıdır. İstəyirsinizsə, dialoq. Təkcə bu səbəbdən rəqs qaçmaqdan ən azı iki dəfə maraqlıdır.
Rəqslərdə həmişə maraqlı əyləncələr olur. Qopniklər rəqs etmirlər. Azğınlar rəqs etmirlər. Əsasən, yelləncək rəqsi tələbələr və orta səviyyəli menecerlər tərəfindən edilir. Kifayət qədər çox İT mütəxəssisi. Ümumiyyətlə, bunlar həmişə ünsiyyət qurmaq asan və rəftar etmək xoş olan gözəl insanlardır. m * dac yoxdur.
3. Tərəflər
Yalnız müntəzəm fəaliyyətlərlə yanaşı, adətən həftə sonları baş verən əyləncələrə də gedə bilərsiniz. Gəlib zövqünüz üçün rəqs edirsiniz. Gərginlik baxımından məşqdən daha sərin ola bilər. Partiyalar tez-tez canlı musiqi ilə keçirilir. Beləliklə, siz yalnız tərəfdaşınızla deyil, həm də musiqiçilərlə ünsiyyət qurursunuz.
4. İcma
Rəqsə qoşulmaqla siz avtomatik olaraq dünya yelləncək rəqqasları birliyinin üzvü olursunuz (və ya salseurs - öyrənmək üçün getdiyinizdən asılı olaraq). İstənilən böyük Avropa və ya Şimali Amerika şəhərinə gələ və orada əyləncəyə gedə bilərsiniz. Bütün yerli tərəfdaşları rəqs edin. Yenə söhbət edin.
Sizə nə mane olur?
Çox güman ki, əksər oxucular “təbii lütfümlə mən necə rəqqasəyəm?” kimi bir şey düşünür. Bunu bal rəqsi haqqında yazmamışam. Lindy Hop və ya Boogie Woogie-dən həzz almaq üçün sizə lütf lazım deyil. Yoxlandı;)
Həm də partnyorunuzla mütləq tək getməyiniz lazım olduğunu düşünə bilərsiniz. Lazım deyil. Bu rəqslərdə “daimi partnyor” anlayışı yoxdur. Beləliklə, təhlükəsiz şəkildə tək gedə bilərsiniz.
Bu necə baş verir?
Sizin üçün əlverişli yerdə sizin üçün əlverişli vaxtda işləyən bir qrup tapırsınız. Adətən həftədə iki dəfə dərsə gedirsən. Moskvada bir dərs 300 ilə 400 rubl arasındadır. Bir aydan sonra partiyalara getməyə hazırsınız.
Nəhayət: əgər qaçmaqdan sıxılırsansa və idmanla məşğul olmaq istəyirsənsə, yeni bir şey öyrənmək və özünüzü ruhlandırmaq istəyirsinizsə, yeni insanlarla tanış olmaq istəyirsinizsə… niyə rəqs etməyə cəhd etməyəsiniz?
Başlamaq üçün nə lazımdır?
Qrupları seçin və gedin!
Swing rəqs qruplarını burada tapa bilərsiniz:
Əgər özünüzü Latın Amerikası rəqslərinə daha yaxın hiss edirsinizsə:
Rəqs meydançasında görüşənədək:)
Tövsiyə:
Çətinliklərdən qaçmağı necə dayandırmaq olar
Biz həmişə xoşagəlməz düşüncələrdən və ya hərəkətlərdən qaçırıq. Məşhur blogger Leo Babauta çətinliklərdən qaçmağı dayandırmağın yollarını izah etdi
Məşq etməyə başlamaq və buraxmamaq üçün 5 məsləhət
İya Zorina, özünüzü tamamilə "idmansız insan" hesab etsəniz belə, idmana necə başlamaq lazım olduğunu izah edir. Bu üsullar həqiqətən işləyir, cəhd edin
Yeni Microsoft Edge-dən istifadə etməyə başlamaq üçün 10 səbəb
İmmersiv rejim, kolleksiyalar, təhlükəsizlik problemləri və onu əla brauzer edən digər Microsoft Edge xüsusiyyətləri
Niyə mütləq rəqs etməyə cəhd etməlisiniz
Samba, caz funk və ya müasir - rəqs fitnesinin bir çox faydası var. Məşq rutininizdə yeni bir fəsil açmaq vaxtıdır
Gmail-dən istifadəni dayandırmaq və Gələnlər qutusundan istifadə etməyə başlamaq üçün 6 səbəb
Inbox populyar Gmail-i əvəz edə bilərmi? Bu suala müsbət cavab vermək üçün altı səbəb tapdıq