30 yaşlılar üçün həyat ensiklopediyası. Xoşbəxt olmaq üçün nə bilmək lazımdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Otuz il hər bir insanın həyatında maraqlı və vacib bir mərhələdir. Və onu necə xərcləyəcəyiniz - yeni zirvələrə çatmaq və ya gələcəkdən qorxmaq - yalnız sizdən asılıdır. Sadə məsləhətlərimiz sizə düzgün əhval-ruhiyyəni tənzimləməyə, ümumi səhvlərdən qaçmağa və əldən verilmiş fürsətlərə görə peşman olmamağa kömək edəcək.

40-cı illərin tövsiyələrini unutma

Mark Mansonun heyrətamiz təcrübəsi: yazıçı 30 yaşlılara nə məsləhət verəcəkləri ilə bağlı kömək üçün bloqunun 40 yaşlı oxucularına müraciət edib. Və məsləhət çox dəyərli oldu. Məlum oldu ki, hər cür insanlar eyni şeyi dəyişmək istəyirlər: sağlamlıqlarına, ailələrinə, maliyyə planlarına daha çox vaxt ayırmaq. Bu sizi təəccübləndirir: bu qədər insan yanıla bilməz. Və heç də səbəbsiz deyil ki, bu məktublardan çıxarışlar olan material Lifehacker-də ən populyarlardan biridir.

Baxmayaraq ki, 30 yaşına kimi insanların çoxu seçdikləri yola sadiq qalmalı olduqlarını düşünsələr də, yenidən başlamaq üçün heç vaxt gec deyil. Son 10 ildə mən səhv olduğunu düşünsələr də, hər şeyi olduğu kimi tərk etmək qərarına gəldikləri üçün ən çox peşman olan insanlar görmüşəm. Bunlar o qədər sürətli 10 ildir ki, günləri həftələrə, həftələri illərə çevirir. Və 40 yaşında, özlərini orta yaş böhranının ortasında tapdılar, 10 il əvvəl bildikləri bir problemi həll etmək üçün heç bir şey etmədilər. Richard 41 yaş Ən böyük peşmanlığım etmədiklərimdir. Sem 47 yaş Sizin əvəz edə bilməyəcəyiniz iki aktiviniz var: vücudunuz və ağlınız. Əksəriyyəti iyirmidən sonra inkişafı və öz üzərində işləməyi dayandırır. 30 yaşlı insanların əksəriyyəti özünü inkişaf etdirmək üçün narahat olmaq üçün çox məşğuldur. Ancaq öyrənməyə davam edən, təfəkkürünüzü inkişaf etdirən, əqli və fiziki sağlamlığınızın qayğısına qalan azsaylılardan birisinizsə, o zaman 40 yaşına qədər həmyaşıdlarınızı işıq illəri qabaqlayacaqsınız. Stan 48 yaş

40-cı illərdən daha çox məsləhətlər →

Gələcəyinizə inamlı olun

Məhz 30 yaşında sadə və konkret hərəkətlər etməlisən ki, sonradan boşa sərf etdiyin vaxta və əldən verilmiş fürsətlərə görə peşman olmayasan. Və sonra əllidə hər şey yaxşı olacaq.

Məlum olub ki, dinclik və rifah əldə etmək üçün dağları yerindən tərpətmək və fövqəltəbii bir şey etmək lazım deyil. Budur bəzi maraqlı məsləhətlər:

1. Günəş kremi olmadan günəşə çıxmağı dayandırın. Qaralama moda olur, sonra əksinə. Ancaq bundan asılı olmayaraq, zərərli olmaqdan əl çəkmir.
2. İşləri gələcək üçün təxirə salmağı dayandırın. Ev tikmək istəyirsən? Övladı var? Kitab yazmaq? Gitara çalmağı öyrənin? Başqa təhsil almaq? İş dəyişdirmək? Bu gün başlamaq vaxtıdır.
3. İldə ən azı 10 kitab oxuyun. Az? Başlanğıc üçün və bu pis deyil, əsas odur ki, kitablar düzgündür.
4. Gündəlik saxlayın. Əgər əvvəllər bunu etməmisinizsə, indi tam zamanıdır. Artıq xatırlayacağınız, bölüşəcək bir şeyiniz var və hələ də xəyal edəcəyiniz bir şey var.

30-da görüləcək vacib işlər →

Maliyyə səhvlərindən çəkinin

Gənclərin pulla məşğul olarkən yol verdiyi ən çox yayılmış maliyyə səhvləri var. Bəli, indi sabit işiniz və sabit gəliriniz var. Ancaq bu, pul sərf etmək üçün bir səbəb deyil, çünki pulunuz üçün daha layiqli istifadəni mütləq tapacaqsınız, elə deyilmi?

Məsələn, sıçrayışla böyüyən övladınız üçün çoxlu paltar almaqdansa, onun təhsili üçün pul yığmaq daha yaxşıdır. Yaxud da biz çox vaxt həyat sığortasını israfçılıq hesab edirik, amma maddi cəhətdən tamamilə sizdən asılı olan bir insan varsa, o zaman bunu etməlisiniz.

Düşməni gözdən tanımaq lazımdır. Maliyyə səhvlərindən qaçmaq istəyirsinizsə, ən çox yayılmışları xatırlamağa dəyər.

Maliyyə məqsədləri təyin edin

Maliyyə planlaşdırması mövzusunu davam etdiririk. 30 yaşına qədər siz artıq necə pul qazanmaq və pulu necə xərcləmək barədə fikir formalaşdırmısınız. Bununla belə, mən öz kapitalımı artırmaq və onu düşünərək sərəncam vermək istəyirəm. Bu sizə aiddirsə, maliyyə məqsədləri təyin edin və onlara nail olun. Maddi vəziyyətinizi necə yaxşılaşdıracağınızı bilmirsinizsə, sizə göstərəcəyik. Budur, 30 yaşlıların səy göstərməli olduğu bir neçə məqsəd.

1. Valideynlərdən maliyyə müstəqilliyi. Valideynlər həmişə sizin haqqınızda uşaq kimi düşünəcəklər, ancaq özünüzə və onlara böyük olduğunuzu və özünüzü təmin edə biləcəyinizi xatırlatmalısınız.
2. Borc yoxdur. Bacardığınız qədər yaşayın və bir şey almağa imkanınız yoxdursa, onun üçün borc almağa can atmayın. Borc təkcə maliyyə sabitliyini yox, həm də münasibətləri məhv edir.
3. Ödənilməmiş kreditlərdən xilas olmaq. Və yenə də mümkün qədər çox şeyə sahib olmaq istəyimiz bizi maliyyə çuxuruna atır. Kreditlər üzrə borclar təkcə kredit tarixçənizə deyil, həm də maliyyə rifahınıza mənfi təsir göstərə bilər.

30 maliyyə məqsədi →

Uğurdan ümidinizi itirməyin

20 ildən sonra sərvət qazanmaq hər kəsə nəsib olmur. Amma 20 yaşlı Zukerberqin nümunəsi əsəbiləşmək və stressə təslim olmaq üçün səbəb deyil. Artıq arxanızda ciddi təcrübə var və təkəbbürlü gənclərə qarşı çıxacağınız bir şey var.

30-cu illərdən sonra ilhamverici uğur halları →

Artıq uğur qazandığınızı anlayın

Biz tez-tez unuduruq ki, uğur pulla ölçülmür. Yəqin ki, siz artıq həyatda böyük zirvələrə çatmısınız, amma nədənsə bunu fərq etmirsiniz. Sadəcə dayanıb irəliləyişinizi ölçmək lazımdır. Budur başqa bir siyahı, bu, öz həyatınızı yoxlamağa və çoxlarının sizə həsəd apara biləcəyini başa düşməyə kömək edəcək.

1. Ailə münasibətləriniz əvvəlkindən daha sakitdir.
2. İstədiyiniz qədər pulunuz yoxdur, amma məşğul bir həyat yaşayırsınız.
3. Kömək və ya dəstək istəməkdən qorxmursunuz.
4. Siz evə böyük məmnuniyyətlə qayıdırsınız.

Uğurlu olduğunuzun 25 əlaməti →

Ömrünü boş keçirmə

Bütün xəyallar gerçəkləşmək deyil. Xüsusən də yolunuzdan çıxdınız və vaxtınızın və enerjinizin çoxunu buna layiq olmayan şeylərə sərf etməyə başlamısınızsa. Bu pis dairəni qırmağın vaxtı gəldi. Nəyi səhv etdiyinizi anlamalı və davranışınızı dəyişdirməlisiniz. Ömrünüzü boşa xərclədiyinizi hardan bilirsiniz?

1. Siz etməməli olduğunuz şeylərə çox vaxt sərf edirsiniz.
2. Çox şikayət edirsən.
3. Beyninizi qidalandırmırsınız.
4. Özünüz haqqında çox mənfi danışırsınız.
5. Siz ilham almırsınız.

Həyatınızı boşa xərcləyirsinizsə, anlayın →

Fiziki vəziyyətinizə diqqət yetirin

Heç kimə sağlamlığınızın qayğısına qalmağın nə qədər vacib olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq bədəninizi gündəlik təlaşın arxasında tərk etmək çox asandır. Sağlam həyat tərzindən uzaqlaşmağın heç bir qəbahəti yoxdur. Amma hələ 30 yaşın var. Əgər gələcəyə baxsanız, həqiqətən özünüz üçün qorxa bilərsiniz.

Əlli il. Başqa üstəgəl 10 kq. Təzyiq artmağa davam edir və çarpayının yanında daha çox həb var. Qan təzyiqini normal səviyyədə saxlamaq üçün gündə 5-8 müxtəlif dərman qəbul etmək lazımdır. Ürəkdə ağrısız gəzinti getdikcə qısalır. Dizləriniz getdikcə daha çox ağrıyır və çırpılır və indi əllərinizlə özünüzə kömək etmədən artıq stuldan qalxa bilməzsiniz və səhərlər belinizdə ağrıları gücləndirməmək üçün yataqdan sürünmək üçün bütün bir ritualınız var., dizlər və ani başgicəllənməyə səbəb olur.

Tipik 30 yaşlı kök kişinin gələcəyi →

Həyatla əylənin

Otuz il heyrətamiz vaxtdır! Həyatın bu yeni mərhələsini açıq qollarla qarşılaya bilməniz üçün sizə 30 il ərzində nəyin dəyişdirilməsi lazım olduğunu izah edəcək 10 məsləhət təklif edirik. Özünü daha yaxşı hiss etmək (fiziki və əqli) və uğur üçün möhkəm zəmin yaratmaq.

1. Özünüzü daha çox sevməyə başlayın.
2. Şəxsi həyatınıza diqqət yetirin.
3. Həqiqətən zövq aldığınız bir iş tapın.
4. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın.
5. Sahib olduqlarınızla xoşbəxt olun.
6. Səhvlərinizi bağışlayın.
7. Müntəzəm olaraq məşq etməyə başlayın.
8. Valideynlərinizə tez-tez zəng edin.
9. Düzgün qidalanma hər şeydən əvvəl gəlir.
10. Həyatdan zövq almağa davam edin.

30-da baş verəcək 10 həyat dəyişikliyi →