Mükəmməlliyinizə qalib gəlməyin 8 yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40

Daxili tənqidçini necə məğlub etmək və özünə inamlı və məhsuldar olmaq.

Danny Gregory Make Him Silence filmində daxili səsi meymun adlandırır. O, bizi hər şeydə mükəmməlliyə can atmağa vadar edir: mühüm layihədən tutmuş alış-veriş səbətinə yerləşdirməyə qədər. Siz lazım olmayan yerdə mükəmməlliyə nail olmağa çalışarkən, “qüsursuz” həmkarlarınız, dostlarınız, tanışlarınız olmanız lazım olan zirvələrə qalxır və yeniləri fəth etməyi bacarırlar. Budur meymunu necə susdurmaq üçün bəzi məsləhətlər.

1. “Mükəmməl” sözünü “kifayət qədər yaxşı” ilə əvəz edin

Qabiliyyətlərinizi və prioritetlərinizi xəyallarınızla deyil, işlərin real vəziyyəti baxımından yenidən nəzərdən keçirin. Əksər hallarda “kifayət qədər yaxşı” “mükəmməl”dir. Təhrif olunmuş dəyər sisteminiz varsa və xırda şeylərə aludə olursunuzsa, işi görmək daha çətindir.

2. Mona Lizadakı qüsurları tapın

Bu məşq dünyada heç bir şeyin mükəmməl olmadığını başa düşməyə kömək edir. Leonardo da Vinçinin dünya şah əsərinə baxın və bir-iki qüsur tapın. Daha çox mümkündür.;) Hətta böyüklər də qeyri-kamildirlər, adi insanlar haqqında heç nə deməyək. Hər dəfə layihəni mükəmməlləşdirməyə və ya döşəməni cilalamağa çalışdığınız zaman bunu unutmayın.

3. Vergül yerinə nöqtə qoyun

Bir fikir gəlsə, meymun sizi gecə-gündüz tək qoymaz. Dizaynınızı bir təbiətşünas həvəsi ilə parçalayır.

Burada sərtləşmək lazımdır, amma burada ideyanı inkişaf etdirmək lazımdır. Birini çıxarın, digərini əlavə edin. Və ya bəlkə daha yaxşı bir fikrin var?

Sonsuz daxili monoloq

Heç vaxt bir işi başa çatdıra bilməzsiniz, nəticə sizi qane etmir. Belə bir meymunla amansızcasına mübarizə aparmaq lazımdır: sadəcə buna son qoyun. Məsələn, bitirə bilmədiyin bir romanda.

4. Atın ölməsinə imkan verməyin

Meymunun sözləri gizli bir həqiqət kimi görünə bilər ki, bunu ancaq sizin və onun bildiyi. Deyəsən, o, səni dünyada hamıdan yaxşı tanıyır (ziyillər, sızanaqlar, sızanaqlar və bütün bunlar) və sizdə elə bir hiss var ki, çılpaq dayanırsınız və fiqurunuz modeldən uzaqdır. Meymunun tənqidinin həqiqət olduğuna əminsiniz. Ancaq əslində bu, məsələn, sevgilinizin fikrindən daha subyektiv bir fikirdir. Meymun ağrı nöqtələrinizi bilir və hədəfə doğru vurur.

İdeal olan yerdə həyat yoxdur.

Mükəmməl görünüşü olan bir insan yoxdur, buna görə də bilməlisiniz: meymun əlavə funt itirmək üçün zəng edərkən və ya dəri tonunuzu tənqid edərkən yalan danışır. Mükəmməl olmağa çalışmayın, gələcəkdə deyil, burada və indi yaşayın.

5. Sadəcə başlayın

İdealın üzərində dönmək ilk addımı atmağınıza mane olur. Rəsm çəkməyə başlamazdan əvvəl bir dəstə fırça və boya alırsınız. Yazmaq üçün rahat bir an - sükut, ilham, istirahət günü gözləyirsiniz.

Paradoks: ideal görünən an gələndə yenə nəsə baş verir. Qonaqlar gəlir və ya ziyarətə dəvət olunursunuz. Sirr budur ki, mükəmməl an sadəcə mövcud deyil, ona görə də elə indidən nəyisə etməyə başlayın və onun mükəmməl olmasına imkan verməyin. Meymunu incitmək üçün!

6. Son nəticəni düşünməyin

Həyat A nöqtəsindən B nöqtəsinə gedən marşrut deyil. Yalnız səyahət planlaşdırarkən, getdiyiniz yeri - istər səmavi çimərliklər, istərsə də qarlı dağlar olsun, təsəvvürünüzdə sonsuz təsəvvür edə bilərsiniz.

İşinizin nəticəsini planlaşdırdığınız zaman beyninizdə bir şablon yaranır, ondan uzaqlaşmaq çətindir (“bir kitab yazmaq lazımdır, mütləq üç cilddə”). Qəzalar sizi yıxır (sizə komik kitab yazmaq təklif olunur, amma siz imtina edirsiniz, çünki "bu, o deyil"). Kainat həyatımızı daha maraqlı edən sürprizlər təqdim edir, onlardan qorxma! İdeal qeyri-təbii bir şeydir. Cansız və hərəkətsiz bir şey.

7. Bir kürək çağırın

Nə qələmin, nə kağızın, nə mövzun, nə müəllimin, nə də vaxtın olmadığına görə onu təxirə sala bilərsən… Yaradıcılıq üçün materiallar və ya lazımi tanışlıqlar axtarmaqla məşğulsan. Güclü fəaliyyətlə məşğul olduğunuz təəssüratı yaranır, baxmayaraq ki, bu belə deyil.

Özünüzü üstələyin. Biz hamımız hər gün cəfəngiyat edirik. Bu həqiqəti qəbul edin və daha asan olur. Fəaliyyətin oxşarlığını real hərəkətdən ayırın.

8. Vermeerin hekayəsini xatırlayın

Mükəmməl meymununuzun xüsusi danışıq anlarında, Vermeer və qız Rozmarinin hekayəsini xatırlayın, sənət məktəbində köhnə ustalardan birinin işinin surətini çıxarmağı xahiş etdilər.

Vermeeri seçdim. Çünki Vermeeri sevirəm. Söz yox ki, rəsm çəkərkən çox əzab çəkirdim. Rəsmimi Vermeerin rəsminə oxşaya bilmədim və çox məyus oldum. O qədər ruhdan düşmüşdüm ki, intiqamla işləmək əvəzinə yazmağı tamamilə dayandırdım. Vermeer kimi yaza bilmirəm!

Yalnız illər sonra rəssamlığa qayıdanda sadə bir fikir məni məəttəl qoymuşdu: heç kim Vermeer kimi rəsm çəkə bilməzdi! Hətta müasirləri də. Ona görə də o, böyükdür. İndi mən sənətkar olmaq istəyənlərə ustad dərsləri verirəm və onlara bu hekayəni danışıram. Onlara xatırladıram ki, edə biləcəkləri ən çox şey bu xüsusi gündə əllərindən gələni etməkdir. İşinizin uzun illərini rəssamlığa həsr etmiş bir ustanın yaradıcılığına bənzəyəcəyini gözləməyin. Mən onların işinin mükəmməl olmamasına icazə verirəm və onlar mənim nə danışdığımı başa düşürlər!

Meymunun üzünə bax. O nə qədər iyrəncdir, elə deyilmi? Təəccüblüdür ki, idealdan uzaq olan bu varlıq sizə mükəmməlliyi öyrədir. Ona səs verməyin, sonra inamınız və bununla da məhsuldarlığınız mütləq yüksələcək.