Həmişə vacib tapşırıqlar üçün vaxt tapmağın asan yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Sizə lazım olan tək şey təqvim və bir az özünü təşkil etməkdir.

Hər birimizin əldə etmək istədiyimiz məqsədləri var. Ancaq çox vaxt bizə nəsə mane olur: həyat şəraiti, ev işləri, uşaqlara qulluq, iş problemləri. Bununla belə, məşğul cədvəliniz olsa belə, daha çox şey əldə etməyin bir yolu var. Bu, "vaxt blokları" adlanır və yalnız smartfon, planşet və ya kompüterinizdə təqvim tələb edir.

Vaxt blokları vacib tapşırıqlar üçün xüsusi saatları əvvəlcədən ayırdığınız vaxtın təşkili üsuludur. Və bu fasilələr zamanı başqa heç nə etməyin. Ümumiyyətlə.

Bu, aşkar və faydasız görünə bilər: siz artıq hər gün bəzi şeylərə vaxt ayırırsınız, niyə bunu bütöv bir rituala çevirmək lazımdır? Məsələ burasındadır ki, vaxt bloklarından istifadə unutqanlıq və diqqətsizlik kimi amilləri özünü təşkil etmə prosesindən kənarlaşdırır.

Şübhəsiz ki, bir il və ya bir ay üçün bir növ hədəf planlaşdırdığınız vəziyyətlər olub, lakin seçilmiş dövr üçün ona yaxınlaşmadınız. Müasir insanın həyatı çox hadisələrlə doludur və verilən tapşırıqları unutmaq çox asandır. Zaman bloklarından istifadə edərək, özünüzü hər şeyi xatırlamaq problemindən xilas edirsiniz. Hər şey təqvimdə verilmişdir və bundan sonra nə edəcəyinizi anlamaq üçün sadəcə proqramı açmaq lazımdır.

Hər şey üçün necə vaxt tapmaq olar: vaxt bloku üsulu

Bundan əlavə, vaxt blokları məqsədləri prioritetləşdirməyə kömək edir. Bütün günü kiçik şeylərə sıçramaq əvəzinə, özünüz seçdiyiniz şeylərə diqqət yetirirsiniz. Bütün daha az vacib vəzifələr sonraya qalır. Bəzi layihəni götürmək niyyətində olduğunuz, ancaq birdən mağazaya getməyiniz lazım olduğunu xatırladığınız və sonra yemək bişirmək qərarına gəldiyiniz, sonra vacib bir məktub aldığınız zaman daha çox vəziyyət olmayacaq … qol.

Zaman bloklarından daha yaxşı istifadə etməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər:

Hər axşam 10 dəqiqənizi növbəti gününüzü planlaşdırmağa sərf edin.
Tapşırıq hər gün, həftə və ya ay təkrarlanırsa, təkrar funksiyası olan bloklar yaradın. Bu, özünüzü bu məsələni daim xatırlamaq ehtiyacından xilas edəcək.
Həmişə işlərlə məşğul olmayın. İstirahət etmək üçün bloklar arasında ən azı yarım saat buraxın. Heç kim 10 saat ərzində məhsuldar ola bilməz.
Həmişə lazım olduğunu düşündüyünüzdən daha çox vaxt ayırın: tapşırıqlar uzanmağa meyllidir. Ən pis halda, istirahət etmək üçün əlavə dəqiqələriniz olacaq.