Sevdiklərimiz üçün edə biləcəyimiz 10 ən vacib şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Sizin üçün əziz olanlar üçün etibarlı dayağa çevrilin.

Bu məsləhətlərin müəllifi, şəxsi effektivlik üzrə təlimçi Laurie Deschene hesab edir ki, həyat ilk növbədə ətrafımızdakı insanlardan ibarətdir. Yaxınlıqda bizi xoşagəlməz, yöndəmsiz vəziyyətdə görən və hələ də bizə dəstək olmaqda davam edən bir neçə nəfər mütləq olmalıdır. Bu, təhlükəsizlik hissi və ən yaxşısına ümid verir. Eyni zamanda, onun fikrincə, bir münasibətdə yalnız dəstəyi qəbul etmək deyil, həm də onu təmin etmək vacibdir.

Laurie Deschene Şəxsi İnkişaf Məşqçisi, Kiçik Buddha İcmasının təsisçisi

Bu qaydalara əməl edən insan olmaq istədiyim və sahib olmaq istədiyim dostdur. Çünki bütün insanların bir az sevgiyə ehtiyacı var.

Dəyər verdiyiniz insanlara necə qayğı göstərmək olar

1. Həqiqətən yaxın olmaq

Telefonunuzu kənara qoyun və səssiz rejimə qoyun. Siz dünyanı xilas etmək üçün hər dəqiqə çağırıla bilən super agent deyilsinizsə, mesajlar və poçt çətin ki, yanınızda olan insandan daha vacib ola bilər. Bütün diqqətinizi ona cəmləyin.

2. Diqqətlə qulaq asın

Bəzən söhbətdə öz reaksiyalarımıza daha çox diqqət yetiririk, həmsöhbətin iradlarına cavab olaraq nə və necə deyəcəyimizi düşünür, söz növbəmizi gözləyirik. Bunun əvəzinə, diqqətli olduğunuz insanı diqqətlə dinləməyə və anlamağa çalışın.

3. Düzünü deyin

İnsanı narahat etsə belə, sizin üçün uyğun olanı danışın. Vəziyyətin əslində olduğundan daha yaxşı görünməsi üçün xoşagəlməz şeyləri gizlətmək istəyinə müqavimət göstərin.

4. İnsanı tamamilə qəbul edin

Hər kəsin qüsurları var və onları görməmək üçün həqiqətən sevgidən kor olmalısan. Halbuki, insan ləyaqət və əskiklik kokteyli sayəsində kim olur. Və onun keyfiyyətlərini bir dəst kimi qəbul etməyə dəyər.

5. Vəziyyəti həmsöhbətin xeyrinə şərh etmək

İnsanın ən pisini düşünmək əvəzinə, onlara vəziyyəti aydınlaşdırmaq imkanı verin. Ola bilsin ki, o, kobud olmaq və ya sizin hisslərinizi incitmək niyyətində deyildi. Yaxud da pis gün keçirdiyiniz üçün onun sözlərinə və ya hərəkətlərinə səhv reaksiya vermiş ola bilərsiniz. Yaxud sizin üçün ağrılı bir mövzuya toxundu. Təxmin etməyi dayandırın və onun nə demək istədiyini yenidən soruşun.

6. Bağışla

Bütün inciklikləri qoynunda gizlədəcəyiniz daşa çevirməyə ehtiyac yoxdur. Xırda şeylərə gəldikdə, sadəcə olaraq, insanın zehni parçalayıcıda yaratdığı kədəri aradan qaldırın və unutun. Əgər inciklik böyükdürsə, müzakirə edin, sizi nəyin kədərləndirdiyini və vəziyyəti birlikdə necə düzəldə biləcəyinizi söyləyin.

7. Yüksək səslə heyran olun

Bu hərəkətlər heç bir çətinlik çəkmədən ona verilsə belə, insana niyə dəyər verdiyinizi deyin. Onu tərifləyin, çünki o, heyrətamizdir və bu barədə bilməlidir.

8. Geriyə baxmadan verin

Sevgi, dəstək, anlayış verin. Əgər onun üçün faydalı ola bilərsə, hər şeyi geri verin. Bəzən bunu göstərməməkdənsə, narahatlıqla həddi aşmaq daha yaxşıdır.

9. Qərəzsiz qalın

Bir insanı necə göründüyünə və sizdə hansı təəssürat yaratdığına görə mühakimə etməyin. Qoy özünü sübut etsin, nəyə inandığını, nəyə dəyər olduğunu göstərsin.

10. Hər şeyə rəğmən sevmək

Bir dost, tərəfdaş və ya ailə üzvü inadkar, şıltaq olsa belə, onu sevin. Geniş ümumiləşdirmələrin və kiçik düşüncələrin arxasında sevdiyiniz insanın bu qeyri-kamil dünyada mövcud olmaq üçün əlindən gələni edən yaxşı bir insan olduğunu unutmamaq vacibdir.

Hər kəsin stress və pozğunluqları, hər şeyin kifayət etdiyi vəziyyətlər var. Bu anlarda özümüzü itmiş hiss edirik. Ancaq kiminsə bizə inanması hissi tək olmadığımızı xatırlamağa kömək edir.