Xoşbəxt olmağınıza mane olan 10 vərdiş

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Həyatdan zövq almağı öyrənmək üçün davranışınızı dəyişdirin.

1. Özünüzü başqaları ilə müqayisə edin

Xoşbəxt insan başqalarının nə və necə etdiyinə və nəyə nail olduğuna əhəmiyyət vermir. Öz yolu ilə getdiyini bilir. Müqayisə, başqaları ilə rəqabət sadəcə mənasızdır. Üstəlik, kiminsə həyatına yalnız onun özünün verdiyi məlumata görə qiymət vermək olar. Reallıq Instagram fotolarından çox fərqli ola bilər. Və başqasının gözəl həyatını əks etdirən şəkillər çaşdırmamalı və düzgün hesab etdiyiniz şeyi etməyə mane olmamalıdır.

2. Başqasının fikrinə diqqət yetirin

Hər kəsi razı salmağa çalışmaq, mahiyyət etibarilə uğursuz bir strategiyadır. Hər bir insanın necə yaşamalı olduğuna dair öz fikri olacaq, amma heç kim səni nə edəcəyinə qərar verəcək qədər yaxşı tanıya bilməz. Buna görə də, başqalarının sizin haqqınızda söylədiklərini düşünməyi dayandırmalısınız.

Xoşbəxt insanlar özlərinin vacib və zəruri hesab etdiklərini edirlər.

3. Pisləri əvvəlcədən düşünmək

Bir az nikbinlik hələ heç kimi dayandıra bilməyib. Mənfi nəticə əhval-ruhiyyəsi tez-tez sizi ən başlanğıcda işdən çıxmağa məcbur edir, çünki bununla belə, heç bir şey olmayacaq. Pessimist münasibət sizə startaplar açmağa, münasibətlərə başlamağa və sadəcə olaraq həyatdan həzz almağa imkan verməməyə mane olur, çünki belə görünür ki, özünüzü xoşbəxt hiss edən kimi hər şey dərhal pisləşəcək.

4. İnsanları "yanlış" həyata görə qınamaq

Xoşbəxt bir insanın ağlına belə gəlməzdi ki, kimsə səhv yaşayır. O, əmindir ki, ətrafdakıların özləri onlara nə lazım olduğunu bilirlər və norma ilə bağlı fikirlərini onlara təlqin etmirlər.

5. Özünüzə yazığım gəlsin

Yaxşı insanların başına da pis şeylər gəlir. Amma xoşbəxt insan özünə yazığı ilə vaxt itirməz. O, baş verənlərə təsir göstərməyə çalışır.

6. Nəzarət edə bilməyəcəyiniz bir vəziyyətdən narahat olun

Hadisələr sizə birbaşa təsir etsələr də, onlara təsir etmək həmişə mümkün olmur. Xoşbəxt insan, idarə edə bilmədiyi bir vəziyyətdən çıxmağa imkan verir.

Təcrübələr, zehni iztirablar sizi yalnız yoracaq, amma yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq.

7. Xoşbəxtliyiniz üçün məsuliyyəti dəyişdirmək

Xoşbəxtlik bir seçimdir və bunu yaşamadığınız üçün özünüzü qınamağa ehtiyac yoxdur. Bəlkə də müəyyən şərtləri, yaxınlıqdakı bir insanı, özünüzü sevindirmək üçün bir mövsüm gözləyirsiniz. Ancaq sahib olduqlarınızı qiymətləndirməyincə və indi xoşbəxt olmağa icazə verməyincə heç nə dəyişməyəcək.

8. Yalnızlıqdan qorxun

Xoşbəxt insan düşüncələri ilə tək qalmaqdan qorxmur və onun üçün xüsusilə maraqlı olmayan bir şirkətlə vaxt keçirərək, ətrafında məlumat səs-küyü yaratmağa ehtiyac duymur. O, həyatını yaxşılaşdıran insanları qiymətləndirir, lakin o, hər kəslə olmaqdansa, tək qalmağı üstün tutur.

9. Keçmişin yükü ilə sürünmək

Keçmişdən gələn həm mənfi, həm də müsbət hadisələrə həddən artıq aludə olmaq xoşbəxt olmağa mane olur. Kədərli təcrübə indiki zamanda yeni kəşflər barədə qərar qəbul etməyi çətinləşdirir. Keçmiş xoşbəxt vaxtlar üçün güclü nostalji isə sevinməyə imkan vermir, çünki əvvəlki kimi olmayacaq.

10. Dəyişiklikdən qorxun

Dəyişikliklər mütləq yaxşılığa səbəb olmur, lakin onlarsız inkişaf etmək mümkün deyil. Xoşbəxt insanlar qorxu olmadan dəyişikliklərlə üzləşirlər. Onlar yeni imkanlar əldə etməkdən xoşbəxtdirlər və bu barədə optimistdirlər.