Çox az vaxt varsa səhər yeməyi üçün nə bişirmək lazımdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Cəmi 10-15 dəqiqənizi alacaq sadə və dadlı yeməklər.

Mikrodalğalı sobada çox taxıllı sıyıq

Tərkibi

• 2 xörək qaşığı tez bişmiş arpa;
• 2 xörək qaşığı bulqur;
• 2 xörək qaşığı yulaf ezmesi;
• 2 xörək qaşığı kişmiş;
• 1 xörək qaşığı doğranmış qoz və ya pecans
• bir çimdik üyüdülmüş darçın;
• az yağlı süd.

Hazırlıq

Bir litrlik qabda inci arpa, bulqur, yulaf ezmesini birləşdirin və bir az soyuq su əlavə edin. Mikrodalğalı sobada 2 dəqiqə. Kasanı çıxarın və kişmiş və darçın əlavə edin. Daha 3 dəqiqə qoyun. Sonra qarışdırın, üstünə qoz-fındıq səpin. İstədiyiniz halda süd əlavə edin.

Konservləşdirilmiş çəhrayı qızılbalıq ilə avokado qayıqları

Tərkibi

• 2 avokado, yarıya bölünmüş
• 2 qutu konservləşdirilmiş çəhrayı qızılbalıq;
• 2 xörək qaşığı doğranmış yaşıl soğan
• 2 xörək qaşığı doğranmış təzə şüyüd
• 2 xörək qaşığı doğranmış cəfəri
• 1 xörək qaşığı sarımsaq, doğranmış
• 2 xörək qaşığı limon suyu
• 2 xörək qaşığı zeytun yağı
• 1 çay qaşığı alma sirkəsi
• dadmaq üçün duz;
• bir çimdik acı bibər;
• çili sousu.

Hazırlıq

İki avokado yarıya bölün və toxumları çıxarın. Orta qabda çəhrayı qızılbalıq, şüyüd, şüyüd, cəfəri, sarımsaq, limon suyu, zeytun yağı, sirkə, duz və acı bibəri birləşdirin. Qarışığın ¼ hissəsini avokado çuxurlarına qoyun. Limon suyu ilə çiləyiniz, çili sousu əlavə edin.

Alma parçalanır

Tərkibi

Parçalamaq üçün

• 2 xörək qaşığı kərə yağı;
• 2 xörək qaşığı şəkər qamışı
• 2 xörək qaşığı yulaf ezmesi;
• 2 xörək qaşığı buğda unu;
• 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
• ½ çay qaşığı üyüdülmüş muskat;
• bir çimdik duz.

Alma doldurmaq üçün

• 1 orta və ya böyük alma;
• ½ xörək qaşığı kərə yağı;
• 2 xörək qaşığı şəkər qamışı
• 1 xörək qaşığı dənəvər şəkər;
• 1 xörək qaşığı qarğıdalı nişastası
• 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
• ½ çay qaşığı üyüdülmüş muskat;
• bir çimdik üyüdülmüş zəncəfil, mixək, ətirli bibər - isteğe bağlıdır;
• çırpılmış krem və ya dondurma.

Hazırlıq

Bütün xırda maddələri kiçik bir qabda birləşdirin. Böyük və kiçik qırıntılar əmələ gələnə qədər onları çəngəl ilə yoğurun.

Doğranmış alma və yağı dərin şüşə qaba qoyun. Almaları yumşaltmaq üçün mikrodalğalı sobaya bir dəqiqə qoyun. Kasanı çıxarın və şəkər, qarğıdalı nişastası, darçın, muskat, duz və digər ədviyyatlar əlavə edin. Qarışdırın.

Xırdalanmış qırıntıları alma qarışığının üzərinə bərabər şəkildə səpin. Mikrodalğalı sobada qabın səthində baloncuklar görünməyə başlayana qədər 2 dəqiqə bişirin. Dərhal çırpılmış krem və ya dondurma ilə xidmət edin.

Bir fincan ispanaq və çedar kişi

Tərkibi

• ½ fincan doğranmış ispanaq
• 1 yumurta;
• ⅓ stəkan süd;
• ⅓ stəkan qızardılmış çedar;
• 1 dilim donuz əti
• dadmaq üçün duz və istiot.

Hazırlıq

Təzə ispanaqı bir fincana qoyun və 2 xörək qaşığı su əlavə edin. Bir dəsmal ilə örtün və bir dəqiqə mikrodalğalı sobaya qoyun. Mikrodalğalı sobadan çıxarın, meydana gələn suyu kubokdan tökün. İspanağı qurutun.

Dondurulmuş və qızardılmış ispanaqdan istifadə edirsinizsə, sadəcə onu bir fincana qoyun. Yumurta, süd, pendir, donuz əti, duz və istiot əlavə edin. Hamarlanana qədər qarışdırın. Bir dəsmal ilə örtün və başqa 3 dəqiqə mikrodalğalı sobaya qoyun.

Kəsmik, banan və püstə ilə tost

Tərkibi

• 4 dilim qızardılmış çörək;
• 120 q ricotta və ya digər kəsmik pendiri;
• 2 çay qaşığı vanil pastası
• ¼ stəkan bal;
• 1 banan;
• 120 q püstə.

Hazırlıq

Rikotta və bir çay qaşığı vanil pastasını qarışdırıcıya göndərin. Hamarlanana qədər çırpın.

Bir qabda bal və bir çay qaşığı vanil pastası birləşdirin. Sonra tostun üzərinə rikottanı yayın, bir neçə nazik dilim banan əlavə edin və bal səpin. Tostların üzərinə doğranmış püstə səpin. Dərhal xidmət edin.

Fransız tostu darçın kubları

Tərkibi

• 4 qalın dilim qızardılmış ağ çörək
• 2 böyük və ya 3 kiçik yumurta;
• ¼ stəkan süd;
• ¼ stəkan ağ şəkər;
• ½ çay qaşığı üyüdülmüş darçın;
• 3 xörək qaşığı kərə yağı;
• bir çimdik duz.

Hazırlıq

Çörək dilimlərindən qabığı çıxarın. Hər dilimi 9 bərabər kuba bölün. Sonra orta qabda yumurta, süd və duzu çalın. Şəkər və darçını dayaz bir qabda birləşdirin.

½ xörək qaşığı kərə yağı tavada orta istilikdə əridin. Yağı yandırmamaq üçün diqqətli olun.

Çörək kublarının yarısını yumurta qarışığına batırın. Artıqlığı silkələyin. Kubları tavaya qoyun və taxta spatula ilə hər tərəfdən qızarana qədər 2-3 dəqiqə qızardın.

Qızardılmış kubları şəkər və darçın qarışığına yuvarlayın. Bir boşqaba qoyun. Qalan kublarla təkrarlayın. Çay və ya qəhvə ilə isti xidmət edin.