İşinizə nifrət edə biləcəyiniz 15 incə səbəb

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İş yerindəki narahatlıq mütləq aşağı maaş və ya maraqsız işlərlə əlaqəli deyil.

Bəzən işinizdən və həmkarlarınızdan zövq alırsınız, lakin səhər ofisə qayıtmaq fikri qorxulu və bədbəxtdir. Fransız alimi Fabrizio Scrima, iş yerində bağlanma tərzi anketinin psixometrik xüsusiyyətlərini bağlanma nəzəriyyəsi ilə izah etdi.

Bunun necə işlədiyini başa düşmək üçün özünüzü bəyəndiyiniz bir mühitdə təsəvvür edin. Rahatlıq və dincəlmək üçün getdiyiniz yer. Və sonra zehni olaraq pis bir şeyin baş verdiyi yerə keçin. Məsələn, bir dəfə sizi restorana atmışdılar. İndi eyni ləzzətli yeməklər və mehriban ofisiantlar var, amma orada özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz üçün daha ora getmək istəmirsiniz.

İşə münasibətiniz şirkətin yerləşdiyi binaya münasibətinizdən və təşkilat haqqında necə düşündüyünüzdən təsirlənir.

Ofisdə yalnız həmkarlarınızla çay içdiyiniz istirahət otağını sevsəniz belə, bu sizi işə gəlməyə həvəsləndirmək üçün kifayət edə bilər. Əgər təşkilatla fəxr edirsinizsə, o zaman özünüzü daha əhəmiyyətli hiss edirsiniz, çünki gözəl və düzgün bir işdə iştirak edirsiniz. Digər tərəfdən, bir şirkətin şübhəli reputasiyası sizə pis bir şey olmasa belə, motivasiyanı azalda bilər.

Alim iş yerinə bağlılığı onun formalaşmasının dörd yolu ilə qiymətləndirməyi təklif edir:

1. Təhlükəsizlik. Özünüzə və işlədiyiniz yerə müsbət münasibət bəsləyirsiniz.
2. Qayğı. Ofisə münasibətiniz müsbətdir, ancaq oraya aid olmadığını düşünərək özünüzü mənfi qiymətləndirin.
3. Ehtiyatsızlıq. Özünüz haqqında yaxşı və iş yeriniz haqqında pis düşünürsünüz.
4. Qorxu. Özünüzə və işlədiyiniz yerə mənfi münasibət bəsləyirsiniz.

Bağlılığı qiymətləndirmək üçün Skrima işinizi sevə və ya nifrət edə bildiyiniz 15 səbəbdən ibarət bir şkala hazırladı. Qorxu seqmenti buna düşmədi, çünki sınaqlar zamanı eksperiment iştirakçılarının heç birində eyni vaxtda özünə nifrət və iş əlamətləri görünmədi. Qalan üç seqment üçün beş tezis yaradılmışdır.

Özünüzü sınamaq üçün sadəcə olaraq hər bir ifadəni birdən beşə (tam razı deyiləm) beş ballıq şkala ilə qiymətləndirin.

Seqmentdə nə qədər az xal toplasanız, işə qoşulmağın bu üsulu sizin üçün bir o qədər tipikdir.

Baxımsızlıq seqmenti

1. İşimə mane olsa belə, şirkətdə müəyyən yerlərdən qaçmağa çalışıram.
2. Heç bir şey məni işdə lazım olduğundan daha uzun müddət saxlamağa məcbur etməyəcək.
3. Tətildən sonra işə qayıtmaqdan qorxuram.
4. Şirkətimdəki bəzi yerləri ümumiyyətlə ziyarət etməməyi üstün tuturam.
5. İşə gəlməyi təxirə salmağa çalışıram.

Narahatlıq seqmenti

1. İşdə tez-tez narahat oluram.
2. Sadəcə iş yerim haqqında düşünmək məni narahat edir.
3. İş yerində özümü rahat hiss etməkdə çətinlik çəkirəm.
4. Şirkətdəki bəzi yerlər pis xatirələri oyadır.
5. Bəzən mənə elə gəlir ki, iş yeri məni depressiyaya salır.

Təhlükəsizlik seqmenti

1. İş yerimə bağlıyam.
2. İş yerimi həmişəlik tərk etmək mənim üçün çox çətin olacaq.
3. İş yerim mənim kimidir.
4. İş yerində vaxt keçirməkdən zövq alıram.
5. Başqa yerdə işləmək istəməzdim.

Təbii ki, cavabların çoxunu gözləmək lazımdır. Məsələn, az adam ofisdə uzanmaq istəyir. Və yalnız bir neçə nəfər işi gec vaxta təxirə salır, çünki gecikmək cərimələrlə doludur. Ancaq tezislərin qalan hissəsi bu proqnozlaşdırıla bilənliyi kompensasiya edir və iş ilə münasibətinizin formatı olduqca dəqiq müəyyən edilir.

Skrima inanır ki, işə bağlılığınızı necə formalaşdırdığınızı başa düşmək, ikililiklə mübarizə aparmağa kömək edəcək.

Əgər siz şirkətə münasibətinizi təkcə əmək haqqı və ya bir sıra vəzifələr kimi aşkar əlamətlər əsasında qiymətləndirmirsinizsə, bu, gələcək karyeranızla bağlı düzgün qərar verməyə kömək edəcək.

Skrima deyir ki, əsas işlərlə əlaqəli olmayan narahatlıq səbəbindən işi tərk etmək yaxşıdır. Çünki bu, məhsuldarlığınıza və hətta psixi sağlamlığınıza təsir edə bilər.