Evdə işinizi effektiv etməyin 6 asan yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ofisə getməyə ehtiyac olmayanda yaxşıdır: oyandım, üzümü yudum, laptopumun başına oturdum və işə başladım. Xarici nəzarət olmayanda pisdir və hər şey daim diqqəti yayındırır. Layf haker evdə işi rahat və səmərəli etmək üçün sadə qaydaları xatırladır.

1. Divandan işləməyin

İş üçün yer yaratmaq uğurun açarıdır. Divanda işləməyin: o, sizi rahatlaşdırır və konsentrasiyadan məhrum edir.

Yaxşı kreslo, artıq heç nə olmayan təmiz masa, düzgün işıqlandırma məhsuldar gün üçün lazım olan minimumdur. Ətrafınızda mükəmməl mühit yaratmaq üçün ev ofisindən tam yararlanın.

• Otaq temperaturu və rütubətini rahat bir temperatura uyğunlaşdırın.
• Musiqi götür. Araşdırma sübut edir. düzgün bəstələri dinləmək iş səmərəliliyini 6,3% artırmağa kömək edəcək.
• İnteryerinizə və ya ətrafınıza rəng vurğuları əlavə edin. Ağ, boz və bej çalarlar rahatlatıcı və depressivdir. Yaşıl, mavi və sarı nikbinlik aşılayır və iş əhval-ruhiyyəsini qazanmağa kömək edir.

2. Mobil olun

Uzaqdan işləmək gecə-gündüz noutbukda oturmaq demək deyil. Smartfonlar və planşetlər, ağıllı saatlar - bütün bu qadcetlər sizə istənilən dəqiqə, istənilən yerdə iş prosesinə daxil olmaq üçün nəzərdə tutulub.

Aksesuarlar haqqında unutmayın. Trackpad istifadə etmək narahatdır? Bir bluetooth siçanı alın. Telefonunuzu tapmaq üçün hər dəfə bir neçə saniyə sərf edirsiniz? Onu dok etmək üçün özünüzü məşq edin.

Əvvəlcə ətrafınızdakı cihazların çoxluğunun sizi süründürməçilik uçurumuna sövq edə biləcəyini düşünə bilərsiniz, lakin onlardan yaxşılıq üçün istifadə etməyi öyrənsəniz, iş gününüz daha məhsuldar olacaq.

3. Düzgün alətlərdən istifadə edin

Gündəlik problemləri həll etmək üçün müasir vasitələrdən imtina etmək axmaqlıqdır. Əlaqədə qalmaq və enerjinizi ağıllı şəkildə paylamaq üçün proqram və proqramlardan istifadə edin.

Beləliklə, iş anlarını Telegram, Slack, WhatsApp və ya Skype-da müzakirə etmək olar. Bumeranq sizə e-poçtları planlaşdırmağa və digər şəxsə cavab verməli olduğunuz zaman sizə xatırlatmağa imkan verir. Do It (Sabah) təkcə gözəl deyil, həm də gündəlik tapşırıqlar üçün lazımlı bir planlaşdırıcıdır. Beş götürmək konsentrasiyanı itirməkdən xilas edəcək.

4. Sağlamlığı da unutma

Bir çox insanın hətta fasilə zamanı da özləri üçün tam yemək təşkil etmək imkanı yoxdur. Hətta daha çox ofis işçiləri iş günü ərzində stullarından qopmaq və ya təmiz havaya çıxmaq üçün çox tənbəl olurlar.

Evdən işləməyin də çatışmazlıqları var. Onların arasında əsas soyuducunun çox yaxın olmasıdır. Buna görə də, sadəcə özünüzə qulluq etməlisiniz, həddindən artıq yeməməlisiniz və evdən işləməyinizdən həzz alın.

Kiçik isinmə hərəkətləri edin, sağlam qidalar qəbul etməyə çalışın və otağı mümkün qədər tez-tez havalandırın. Bədən bunun üçün sizə təşəkkür edəcəkdir.

5. Fasilə verin

Bədənə bir dəqiqə də istirahət vermədən hər şeyi bir anda etmək istəyi, gec-tez özünüzdən, iş yerindən və ətrafdakı divarlardan xəstələnməyinizə səbəb olacaq.

Stressə və mənfi emosiyalara qapılmamaq üçün bizneslə məşğul olmaq lazımdır.

Tapşırıqları kiçik olanlara bölün, vaxtınızı səmərəli təşkil edin. Lifehacker oxşar üsullar haqqında bir neçə dəfə yazdı. Ən məşhur və təsirli olanlardan biri "pomidor" adlanır.

6. Özünüzü yaxşı formada saxlayın

Diqqətinizi iş tapşırıqlarından yayındırmaq üçün qısa müddətə dayanmış olsanız belə, çarpayıya yıxılmamalı və stulda uzanmamalısınız. Evdən işinizdən maksimum nəticə əldə etməyə çalışın və ofisdə edə bilmədiyiniz işləri edin.

Ən yaxşı istirahət fəaliyyətin dəyişməsidir. Nişanları tənbəl şəkildə dəyişmək əvəzinə, fasilənizi çay hazırlamaq, kontrastlı duşlar və ya sürətli enerji doldurmağa həsr edin.