Zirvəyə sürünmək: Uğurlu olmağın sübut edilmiş, ağlabatan və qeyri-cinsi yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Nəticə əldə etmək üçün rekord müddətdə dağları hərəkət etdirməyə ehtiyac yoxdur.

Şəxsi maliyyə araşdırması, həyat tərzində çox yavaş, ilbiz kimi yaxşılaşma mənasını verən Lifestyle Creep adlı ümumi bir fenomeni aşkar etdi. Gəlir artdıqca, biz daha yaxşı görünən, daha uzun ömür sürən və daha çox iş görən şeylər almağa çalışırıq.

Məsələn, bir yüksəliş aldınız və indi ayda bir neçə min daha çox qazanacaqsınız. Pul yığmaq və həmişəki kimi davam etmək əvəzinə, böyük bir televizor alırsınız, bahalı kurorta gedirsiniz və ya dizayner geyim mağazasına gedirsiniz.

Həyat keyfiyyəti yüksələcək və əvvəllər dəbdəbə kimi qəbul edilən mallar zərurətə çevriləcək.

İnsan davranışının dəyişdirilməsi işdə və həyatda ən çətin problemlərdən biri hesab olunur. Buna baxmayaraq, həyat standartlarının tələsik yüksəlməsi fenomeni uzunmüddətli perspektivdə davranışı dəyişdirmək üçün işlək bir yol göstərir.

Bəs konsepsiyanı həyatınızın qalan hissəsinə tətbiq etsəniz nə olar?

Norma baxışını dəyişdirin

Məşhur maliyyə məqsədlərini sadalayaq.

• Mən dizayner cins şalvar almaq istəyirəm.
• Böyük bir evə köçmək istəyirəm.
• Sürətli maşın sürmək istəyirəm.

Maraqlısı isə odur ki, bu böyük məqsədlərə nail olmaq üçün imkanlarımız olan kimi həyata keçirilir. Alıcılıq qabiliyyətimiz artdıqca aldığımız malların dəyəri də artır. Yaşayış səviyyəsi belə yüksəlir.

Bəs eyni yan təsirlər həyatınızın digər sahələrində də özünü göstərirsə? Məqsədləri müqayisə edin:

• 5 kq əzələ kütləsi qazanmaq istəyirəm.
• Mən bir tərəfdaş tapmaq və ailə qurmaq istəyirəm.
• Mən altı doqquz ilə cəmi etmək istəyirəm.
• İmtahanda ən yüksək bal toplamaq istəyirəm.
• Uğurlu biznes qurmaq istəyirəm.

Kütləvi və ya yaxşı qiymətlər qazanmağı gündəlik həyatınızı yaxşılaşdırmağın yan təsiri kimi qəbul etməyə çalışın.

Başqa sözlə, vərdişlərimiz yaxşılaşdıqca, nəticələrimiz də yaxşılaşır.

Əlçatmaz bacarıqların normaya çevrilməsi fikrini vərdiş yaratmaq adlandırmaq olar.

Bunu praktikada tətbiq edin

Əgər bank hesabınızın öhdəsindən gələ biləcəyindən çox şey satın alsanız, həyat standartınız yüksəlməz, sadəcə borcunuz olur. Və əməl edə bilməyəcəyiniz bir sıra qərarlar qəbul etsəniz, vərdişlərinizi təkmilləşdirməyəcəksiniz.

Hər şeyi bir anda dəyişdirmək istəyinin tələsindən çıxmalısınız. Həyat tərzi o qədər yavaş dəyişir ki, demək olar ki, hiss olunmur. Vərdiş dəyişikliyi də eyni şəkildə aparılmalıdır. Davranış bir tırtılın sürəti ilə dəyişdirilməlidir.

Uzun müddət ərzində vərdişlərinizi dəyişdirməyin və nəticələrinizi yaxşılaşdırmağın iki əsas yolu var.

1. Məhsuldarlığı yavaş-yavaş və hər gün artırın (çoxları üçün çox çətin görünür).
2. Kiçik zəhlətökənləri və diqqəti yayındıranları aradan qaldırmaq üçün mühiti dəyişdirin (çoxları bu barədə düşünmürlər).

Məhsuldarlığı artırın

Normal həyat sürürsən. Hazırkı fitness səviyyəniz adətən nə qədər hərəkət etdiyinizi əks etdirir. Tutaq ki, gündə 8000 addım atırsınız. Dəyişməyə standart yanaşmaya uyğun olaraq formanızı təkmilləşdirmək istəyirsinizsə, yarışa hazırlaşmağa və ya məşqlərə başlayacaqsınız. Lakin Climb to the Tops konsepsiyası ilə siz standarta çox az yenilik əlavə etməlisiniz. Məsələn, 8100 addım gedin. Sabah - 8200.

Bu məntiqi həyatın istənilən sahəsinə tətbiq etmək olar. İşdə adi sayda müqavilə alırsınız, ayda adi sayda kitab oxuyursunuz. Əgər siz daha uğurlu, daha müdrik, daha ağıllı olmaq istəyirsinizsə, sadəcə olaraq gündəlik rejiminizi dəyişdirərək tırtıl metodundan istifadə edib nəticə əldə edə bilərsiniz.

Ətraf mühiti dəyişdirin

Bizi çox şeylər əhatə edir və onlar yaşadığımız mühiti müəyyən edir. Peçenye masanın üstündə olduğu üçün götürürük. Bir smartfon götürürük, çünki mesaj gəldi. Televizoru açırıq, çünki bu, divanda oturduğumuz zaman ilk görünən obyektdir.

Xırda şeylərdə vəziyyəti dəyişdirsəniz (peçenyeləri kilerdə, televizoru isə şkafda gizlətsəniz, işləyərkən telefonu başqa otağa qoyun), o zaman hərəkətləriniz də dəyişəcək.

Təsəvvür edin ki, həyatınızda hər həftə nəsə yaxşılığa doğru dəyişir. Və ilin sonunda həyatınız necə olacaq?

Gününüzü dəyişdirin

Ən yaxşı gününüzdə fəxr etdiyiniz nailiyyətlər hər günün necə keçdiyini əks etdirir.

Hamı dəli olur, əgər bir gün birdən bir nəticə əldə etmək üçün: ən yaxşı qiymət almaq, şöbədə ən çox satmaq, yarışda qalib gəlmək. Bu fikirləri başınızdan çıxarın.

Sadəcə gününüzü yaxşılaşdırın və nəticələr öz-özünə görünəcək. Gündəlik vərdişlərimizi və nümunələrimizi yavaş-yavaş və incə şəkildə düzəldərək, həqiqətən də həyatımıza qalıcı dəyişiklik gətiririk.