Introverts və extroverts haqqında 5 məşhur mif

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İntrovertlər həmişə utancaq deyillər və ekstrovertlər də sosiallaşmaqdan yorulurlar.

1. İntrovertlər fəaliyyətdən həzz almırlar

Onlar tək vaxt keçirməyə və ekstrovertlərə nisbətən xarici stimullardan daha tez yorulmağa üstünlük verirlər. Amma bu, o demək deyil ki, hadisələri heç bəyənmirlər. Sadəcə olaraq introvert evə daha tez gedəcək. “Ekstraversiya və Xoşbəxtlik Arasındakı Əlaqə” araşdırmasına görə, hər iki tip insan ünsiyyət prosesində eyni həzz alır.

Hətta introvertlərin hadisələrdən sonra özlərini boş hiss etdikləri iddiası da tamamilə doğru deyil. Hər ikisi indi xoşbəxt, sonra yorulur? Extraverted və Vicdanlı Davranış Dərhal Əhval Qazancları ilə Əlaqədardır, Ancaq Daha Sonra Yorğunluqla ünsiyyət anında xoşbəxtlik və yorğunluqdan sonra. Ünsiyyət qurmaq səy tələb edir və yorğunluq qaçılmazdır. Bu, introversiya və ya ekstraversiyadan deyil, insan təbiətindən gedir.

2. İntrovertlər həmişə utancaq, ekstrovertlər isə maneəsizdirlər

Utancaq insanlar cəmiyyətdə özlərini narahat, qorxulu və ya narahat hiss edirlər. İntrovertlər səs-küylü partiyaları sevmirlər, lakin ünsiyyət zamanı özlərini rahat hiss etməyi bacarırlar. Ekstrovertlər bunun üçün səy göstərə bilər, lakin utancaqlıq səbəbindən çətinliklər yaşayırlar.

İntroversiya və utancaqlıq yalnız qismən kəsişir və elm adamları bunun niyə baş verdiyi sualına dəqiq cavabı hələ bilmirlər.

Bəlkə də introvertlərdə daha aktiv amigdala, qorxudan məsul olan beyin sahəsi var. Buna görə də sosial vəziyyətlərdə narahatlıq etibarsızlığa və utancaqlığa çevrilir.

Ancaq başqa bir izahat da var. İntrovertlərin sosiallaşma ehtimalı az olduğundan, onların sosiallaşma təcrübəsi daha azdır. Nəticədə ünsiyyət qurarkən özlərini etibarsız hiss edirlər. Amma bu hər kəsə aid deyil.

Hansı şəxsiyyət tipinizdə olmağınızdan asılı olmayaraq, özünə inam həmişə inkişaf etdirilə bilər. Bunun üçün sosial bacarıqları inkişaf etdirin və müntəzəm olaraq məşq edin.

3. İntrovertlərin intimliyə və münasibətlərə ekstrovertlər qədər ehtiyacı yoxdur

İntrovertlər tək başına daha çox vaxt keçirməlidirlər. Amma bu heç də o demək deyil ki, onların yaxın təmaslara ehtiyacı yoxdur. Yeganə fərq bu əlaqələrin sayında və xarakterindədir.

Ekstrovertlər çox sayda insanla tanış olmaqdan və geniş tanışlıqdan zövq alırlar. İntrovertlər isə kiçik qruplara üstünlük verirlər, onların yalnız bir neçə yaxın dostu olması lazımdır.

Buna baxmayaraq, ünsiyyət hər kəs üçün lazımdır. Psixi sağlamlıq və sosial əlaqələr sahəsində aparılan araşdırmalara görə, intim əlaqələr sağlamlıq və dinclik üçün çox vacibdir.

4. İntrovertlər xırda sözlərlə məşğul olmağa ehtiyac duymurlar, çünki nifrət edirlər

Bəzi məlumatlara görə, ekstrovertlər introvertlərdən daha tez-tez məşq edirlər, çünki bundan daha çox həzz alırlar. Ancaq heç kim deməyəcək ki, bu halda introvertlər idmanla məşğul ola bilməzlər. İdman fiziki və ruhi sağlamlıq üçün vacibdir və hər kəs idman etməlidir.

Kiçik söhbətə də ehtiyac var. Onlarsız introvertlərin çox sevdiyi ciddi mövzulara keçə bilməzsiniz.

Yad adama yaxınlaşıb dərhal Nitsşenin ideyaları haqqında onun fikrini soruşmaq olmaz. Ünsiyyət qurmağa kömək edəcək kiçik söhbətlərdir.

5. Ünsiyyət ekstrovertlərə əməyi çatdırmır

Ekstrovertlərin daha çox ünsiyyətə ehtiyacı olduğuna görə, hər kəs nədənsə bu ehtiyacın onları sözün həqiqi mənasında evdən itələdiyinə inanır. Və birdən belə bir insan heç yerə getməməyi, divanda uzanıb TV şoularına baxmağı qərara aldısa, o, həqiqətən introvert olub-olmadığını düşünməyə başlayır.

Amma hamımız ən az müqavimət yoluna üstünlük veririk. Geri oturmaq istəyi sizi introvert etmir. İstənilən şəxs səy göstərməlidir - hazır ol, bir yerə get. Bəzən sadəcə istəmirsən. Və hər kəs görüşlərdən sonra yorğunluq yaşayır, çünki ünsiyyət istənilən insandan səy tələb edir.