Bir kişi üçün dəriyə necə qulluq etmək olar: məsləhətlər və lazımi kosmetika

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Əsas qayğı üçün yalnız üç məhsul kifayətdir.

Rus kişiləri çox vaxt kosmetikaya laqeyd yanaşırlar və boş yerə. Cinsi hormonların aktiv işi sayəsində kişilərin dərisi qadınlara nisbətən daha çox yağ istehsal edir, daimi təraş qıcıqlanma və iltihaba səbəb olur və kütləvi üz əzələlərinin həddindən artıq aktiv işləməsi səbəbindən qırışlar daha dərin görünür. Əgər kremlər sizi qorxutmursa, üzünüzü yaxşılaşdıra, yağlı parıltıdan qurtula və ümumiyyətlə daha gənc görünə bilərsiniz.

Əsas qulluq üçün üç məhsul kifayətdir: təmizləyici, gecə-gündüz nəmləndirici.

Dəstə dəqiq problemlərin həllinə kömək edən günəş kremləri, maskalar, serumlar və konsentratlar əlavə oluna bilər. Ən yaxşısı peşəkar kosmetikadan istifadə etməkdir - onlar bahalıdır, amma əmin ola bilərsiniz ki, krem həqiqətən nəmləndirəcək və təmizləyicidən sonra qızartı olmayacaq. Əgər pula qənaət etmək istəyirsinizsə, bahalı kosmetikanın adekvat analoqlarını Clarins, Clinique və Bioderma brendlərində tapa bilərsiniz.

Dərinizin tipinə uyğun olaraq hər bir məhsulu seçin. Onlardan üçü var:

• Yağlı- yağlı parıltıdan, qara nöqtələrdən və sızanaqlardan şikayət edənlər məhz bu tip sahiblərdir. Belə dəri hərtərəfli, lakin yumşaq təmizləmə tələb edir: o, tez-tez həssas və susuz ola bilər.
• Normal və ya birləşdirilmiş- görünməz məsamələri olan və ya T zonasında bir qədər genişlənmiş dəri. Bəzən burun və alında yağlı bir parıltı var.
• Quru- xüsusilə görünən məsamələri olan nazik və zərif dəri. Bu tip sahiblərin problemləri soyma, qıcıqlanma, daimi sıxılma hissidir.

Növünüzü müəyyən edə bilmirsinizsə, bir kosmetoloqla məsləhətləşmə üçün qeydiyyatdan keçin. Həkim dərinin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq evdə qulluq üçün kosmetika seçməyə kömək edəcəkdir.

Təmizləmə

Düzgün təmizləmə iki mərhələdən ibarətdir: əvvəlcə xüsusi məhsulla yuyun, sonra üzünüzü toniklə silin. Sonuncunu laqeyd etmək olmaz: tonik dərini sakitləşdirir və su ilə təmasdan sonra turşu-əsas balansını bərpa edir.

İdeal olaraq, gündə iki dəfə üzünüzü yumaq lazımdır - səhər və axşam: bu, daimi yağlı parıltıdan qaçmağın yeganə yoludur.

Yağlı dəri üçün

Sabunla yuyulmaq pis fikirdir: qələvidir və insan dərisinin pH-ı turşu mühitə daha yaxındır. Sabunla təmasda turşu-qələvi balansı pozulur, bu da ağır quruluğa və susuzluğa səbəb olur. Həm də qələvi mühitdə mikroblar çoxalmağı xoşlayır - iltihabın və sızanaqların səbəbləri.

Bunun əvəzinə yağlı dərini gel və ya sabunsuz içtiyol sabunu ilə təmizləmək lazımdır ki, bu da sebumu yaxşı mənimsəyir. Məhsulları aşağıdakı meyarlara uyğun seçin: onlar "dərini cızıldayana qədər təmizləməməli" deyil, diqqətlə hərəkət etməli, nəmləndirici və sakitləşdirici olmalıdır. Üstünlük antioksidant, antiinflamatuar və antimikrobiyal təsir göstərən komponentlər olacaq: vitamin C və E, sink, çay ağacı yağı və ya Peru balzamı. Ancaq daha az olması lazım olan səthi aktiv maddələrdir - su ilə təmasda olduqda köpük yaradan səthi aktiv maddələr. Çox köpük pisdir: dərinin su-lipid balansını pozur, quruyur və quruyur.

Uyğun məhsullar farmakosmetica.ru - Dəri Sağlamlığı Mərkəzində tapıla bilər. BON15 ilə siz istənilən alışda 15% qənaət edə bilərsiniz.

Nə almaq lazımdır:

• Ichthyol sabunsuz sabun Müqəddəs Torpaqdan Double Action, 1585 rubl →
• Dərinin dərin və sıx təmizlənməsi üçün gel Renewpeel from Renophase, 3 254 rubl →
• Yağlı və sızanaqlı dərilər üçün Janssen tərəfindən Təmizləyici Tonik Losyon, 1 833 rubl →

Normal və qarışıq dərilər üçün

Normal dərini təmizləmək, həddindən artıq qurutma təsiri olmadan və su-lipid mantiyasını pozmadan yumşaq olmalıdır. Köpüklər, yumşaq təmizləyici gellər və emulsiyalar - nəmləndirici və sərinləşdirici maye məhsullar yaxşı işləyir. Siz həmçinin hər hansı bir tonik seçə bilərsiniz, əsas odur ki, tərkibində spirt yoxdur.

Peşəkar brendlər və ya apteklərdə satılan məhsullar arasından seçim edə bilərsiniz.

Nə almaq lazımdır:

• Academie-dən nəmləndirici tonik Tonique Nəmləndirici, 1768 rubl →
• Payotdan moruq ekstraktı ilə tonlaşdırıcı losyon Tonique Réveil Losyonu, 809 rubl →
• Bioderma-dan Tonlayıcı nəmləndirici losyon Hydrabio, 1 306 rubl →
• Academie-dən təmizləyici, təraş geli və tonik funksiyalarını özündə birləşdirən köpüksüz gel "3-ü 1-də", 2920 rubl →
• Nəmləndirici effektli Dermaceutic Advanced Cleanser, 2 339 rubl →

Quru dəri üçün

Bu tip kosmetika həm nəmləndirməli, həm də qidalandırmalıdır. Yaxşı bir məhsul, məsamələri tıxanmadan dərinin içərisində nəm tutan bir film yaradır.

Quru dərisi olanlar üçün sadəcə olaraq üzünü toniklə silmək, dərinin su ilə həddindən artıq təmasından qaçmaq və gecələr daha "güclü" təmizləyicidən istifadə etmək kifayətdir. Bunun üçün emulsiya və ya yuyula bilən süd uyğun gəlir.

Nə almaq lazımdır:

• Guinot-dan zərif təmizləyici süd Lait Hydra Sensitive, 3 490 rubl →
• Ultratəmizləyici süd Ultraceuticals-dan pantenollu Ultra Süd Təmizləyici, 4 500 rubl →
• Alkoqolsuz təmizləyici tonik Klapp-dan Clean & Active Tonik, 1000 rubl →

Nəmləndirici gündüz baxımı

Təmizlədikdən sonra gündüz nəmləndirici tətbiq edin. Qışda krem, yayda konsistensiyasına görə daha yüngül olan gel və ya maye, bir növ geldir.

Bütün kişilər bütün dəriyə qulluq sisteminə tez öyrəşmirlər. Əgər siz 100-də bir qutunun pərəstişkarısınızsa, təraşdan sonra sakitləşdirici vasitələrə diqqət yetirin: ilk dəfə onlar kremi əvəz edə və daimi şəxsi qulluğa alışa bilərlər. Nəmləndirici və tutqunlaşdırıcı balzam da onlardan biridir, bundan əlavə, qıcıqlanmış dərini mükəmməl sakitləşdirir. Əlavə üstünlüklərə təmkinli və xoş ətir daxildir.

Nə almaq lazımdır:

• Academie-dən nəmləndirici və tutqunlaşdırıcı balzam, 4 129 rubl →
• Declaré-dən nəmləndirici və sakitləşdirici gündüz kremi-gel, 2470 rubl →

Yağlı dəri üçün

Krem və ya emulsiya nəmləndirməli, iltihab əleyhinə təsir göstərməli, məsamələri vizual olaraq daraltmalı və konsistensiyası yüngül olmalıdır. Tamamilə udulana qədər nazik bir təbəqədə tətbiq edin.

Nə almaq lazımdır:

• Kristinadan Comodex tutqun qoruyucu krem, 1 814 rubl →
• Yüngül nəmləndirici emulsiya EGIA-dan yağsız, 3 742 rubldan →

Normal və qarışıq dərilər üçün

Payız və qışda qalın kremdən istifadə edin, yaz və yayda isə daha yüngül emulsiya, maye və ya gel seçin. Teksturasından asılı olmayaraq, məhsul dərini yaxşı nəmləndirməli, antioksidant təsir göstərməli, qan damarlarını gücləndirməli və dəri rəngini yaxşılaşdırmalıdır. Ən yaxşı məhsullar A, E, C və F vitaminləri, iz elementləri, şi yağı və ya manqodan ibarətdir.

Nə almaq lazımdır:

• Günəşdən qoruyan yüngül gündüz kremi Dermalogica-dan Pure Light spf 50, 5 930 rubl →
• Yaşlanma əleyhinə gel-krem üz və göz qapaqları üçün Qırışlara Qarşı Üz və Gözlərə Enerji verən Babor Kişi, 5 160 rubl →

Quru dəri üçün

Dəri su-lipid balansını dəstəkləyən və baryer funksiyasını yerinə yetirən maddələr olmadıqda quruyur. Tərkibində zülallar, nəmləndirici maddələr və lipidlər olan məhsullar dərinin qorunmasını bərpa edə bilər. Etiketdə alfa lipoik turşusu, glutatyon, idebenon, koenzim Q10, C, E və B3 vitaminləri, hialuron turşusu, stearin turşusu, oleik turşusu və ya soya yağı tapın.

Nə almaq lazımdır:

• DMK Hydroloc Creme qidalandırıcı üz kremi, qiymət sifariş əsasında →
• Dərinin elastikliyini artıran Kosmoteros-dan qidalandırıcı krem Wellness Aqvalon, 1530 rubl →

Gecə baxımı

Gecələr dəri aktiv maddələrə daha çox həssas olur, hüceyrənin yenilənməsi və yenilənməsinin bütün prosesləri bu xüsusi vaxtda baş verir. Gecə kreminin vəzifəsi bu prosesləri aktivləşdirmək və sürətləndirməkdir. Buna görə də, demək olar ki, bütün bu cür məhsullar gündəlik məhsullardan daha qidalı və daha zəngindir. Eyni səbəbdən, zərdablar - yüksək miqdarda qiymətli maddələr olan məhsullar yatmazdan əvvəl tətbiq edilməlidir. Gecə baxımı adətən dəri tipindən asılı deyil - ən çox bəyəndiyinizi seçin.

Dərinizi sadəcə nəmləndirmək lazımdırsa, səhər istifadə etdiyiniz kremi axşam çəkin. Napoleon planlarınız varsa - relyefi bərabərləşdirmək, dərini yaxşılaşdırmaq və ya yaşlanma prosesini yavaşlatmaq üçün daha təsirli tərkibli bir krem almalısınız. Yaxşı bir gecə vasitəsi hamar dərini bərpa etməyə kömək etmək üçün qlikolik, laktik və ya alma turşuları kimi AHA-BHA turşularını ehtiva etməlidir. Düz dəri üçün mübarizədə başqa bir müttəfiq qırışların dərinliyini azaldan və sızanaqlardan qoruyan retinoldur. Bir şey: retinol dərinin günəş şüalarına qarşı həssaslığını artırır, ona görə də yayda və yazın sonunda onunla məhsullardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Gecə vasitəsi yatmazdan əvvəl tətbiq olunmalıdır, lakin səhər tez-tez şişkinliklə qalxırsınızsa, yatmadan bir saat əvvəl kremdən istifadə edin. Bu vəziyyətdə, qidalandırıcı qidalardan daha çox nəmləndirici seçmək daha yaxşıdır - ikincisi də şişkinliyə səbəb olur.

Nə almaq lazımdır:

• Skinceuticals-dan retinol Retinol 0.3 ilə gecə qulluq kremi, 5 682 rubl →
• GiGi-dən Retinol Forte gecə kremi, 4 720 rubl →

Əlavə qayğı

Günəş kremi

Dərinin yaşlanması haqqında danışarkən, günəşə məruz qalma ilə əlaqəli bioloji və fotoqocalmanı ayırmaq vacibdir. Fotoyaşlanma ilə üz sarımtıl olur, yaş ləkələri görünür, dəri kobud, kobud və solğun olur. Günəşə nadir hallarda düşmüş yaşlı bir insanın dərisi fotodaşıma ilə həmyaşıdından daha yaxşı görünür. Günəş işığına aqressiv məruz qalmamaq üçün SPF - günəşdən qorunma faktoru olan məhsullara baxmaq lazımdır. Qızartı və yanıqlar olmadan qaralmağınıza kömək edir.

Günəşli havalarda dərinizə mütləq günəş kremi sürtün. Şəhərdəsinizsə, dərinin həssaslığından asılı olaraq 20 ilə 50 arasında SPF olan məhsullar kifayətdir. Dənizə səyahət üçün SPF-si ən azı 50 olan krem seçməlisiniz.

Nə almaq lazımdır:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 günəş kremi, 2 705 rubl →
• Günəşdən qoruyucu Günəşdən qoruyucu SPF 50 Dermaheal-dən, 2 150 rubl →

SOS fondları

Üzünüzdə sızanaq görünəndə evdə ilk yardım dəstinə müraciət edə bilərsiniz. Salisilik turşu, ichthyol məlhəmi, sink və ya kükürd pastası sizi sızanaqdan xilas edəcək - iltihab əleyhinə təsir üçün, onlardan bəziləri qıcıqlanmış bölgəyə tətbiq oluna bilər. Qızartıya qarşı mübarizəni sürətləndirmək üçün peşəkar serum və ya örtücü də ala bilərsiniz.

Nə almaq lazımdır:

• Serum "Stop-Acne" "Geltek"dən, 1030 rubl →
• Dermalogica "Express-help" iltihaba qarşı ləkə düzəldici, 2290 rubl →
• La Roche Posay-dan düzəldici agent Effaclar A. I., 1 291 rubl →
• İltihab əleyhinə serum Yonkadan Juvenil, 3 230 rubl →

Üz maskaları

Krem və emulsiya ilə dostluq etsəniz də, zaman zaman dəri hələ də əlavə təmizləmə və nəmləndirməyə ehtiyac duyacaq - maskalar bu işi öz üzərinə götürəcək. Yağlı dərilər üçün antiinflamatuar təsiri olan ağ gil əsasında maskalar uyğun gəlir - üzün dərisini qurutmamaq üçün həftədə bir dəfədən çox olmayaraq tətbiq edin.

Hər kəsə həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edilə bilən nəmləndiriciləri tövsiyə edirik. Tekstura vacib deyil: krem və gel eyni dərəcədə yaxşı işləyir. Dəyişiklik üçün parçanı sınadığınızdan əmin olun. Maskanı tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi təmizləyin, sonra üzünüzə parça ilə hamarlayın və 15-20 dəqiqə gözləyin. Maskanı çıxardıqdan sonra yumayın: sadəcə üstünə krem çəkin və hopana qədər gözləyin.

Nə almaq lazımdır:

• Clarins Lifting Effektli Çox İntensiv Canlandırıcı Vərəq Maskası, 1 750 rubl →
• Təmizləyici krem maskası Aroma Purete-dən Decleor, 2 066 rubl →

Serumlar və konsentratlar

Serumlar dərini böyük dozalarda lazımi aktiv maddələrlə doyurur. Adətən belə fondlar ikidən dördə qədər komponentdən ibarətdir. Niyə bu qədər az? Bir qayda olaraq, konsentrat müəyyən bir problemi həll edir, buna görə də onun tərkibi yalnız ona yönəldilmişdir. Bu, təcili nəmləndirmə, güclü yaşlanma əleyhinə təsir və ya antioksidant təsir ola bilər. Yüksək keyfiyyətli zərdablar məhsulu oksigenlə lazımsız təmasdan qoruyan dispenserli şüşələrdə satılır.

Serumu bir kursda istifadə etmək və ildə iki və ya üç kurs etmək yaxşıdır. Məhsullar daha yaxşı hopmaq üçün yatmazdan əvvəl ovuşdurma hərəkəti ilə tətbiq olunur.

Nə almaq lazımdır:

• Dermaceutic Antioksidant Vitamin C Serum, 5 613 rubl →
• Danne Vitamin E Yağ Serumu, qiymət istəyə görə →