Valideynlərin etdiyi 5 səhv, ona görə uşağın görmə qabiliyyətini pisləşdirir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Gözlər üçün gimnastikanın sehrli xüsusiyyətlərinə inam və erkən inkişafa heyranlıq uşağınızın görmə qabiliyyətini itirə bilər.

Bu səhvləri edib-etmədiyinizi yoxlayın.

Erkən inkişafda iştirak edin

Uşağın erkən inkişafı üçün moda çox vaxt onun sağlamlığına zərər verir. 3-4 yaşa qədər formalaşan nə sinir, nə də görmə sistemləri vaxtından əvvəl həddindən artıq stressə hazır deyil. Belə ki, uşaqda erkən başlayan rəsm, oxuma, orfoqrafiya dərsləri göz xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər.

Ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən fasilələr verməyin

"Ev tapşırığını yerinə yetirməyincə masadan qalxmayacaqsan!" - Çoxumuza uşaqlıqda valideynlərimiz belə deyib. Biz məktəbi bitirmişik, böyümüşük və indi də uşaqlarımıza eyni sözləri deyirik. Və hər şey düzgün görünür: biz onları zəhmətə, nizam-intizama öyrədirik… və eyni zamanda onların görmə qabiliyyətini korlayırıq.

Miyopiyanın məktəbdə deyil, evdə ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən inkişaf etdiyini az adam başa düşür. Məktəbdə hər 40 dəqiqədən bir dəyişikliklər olur və dərs zamanı baxışlar lövhəyə, daha sonra dəftərə keçir, yəni siliyer əzələlər gözləri müxtəlif məsafələrə yönəldir.

Evdə uşaq bir-iki saat dərsliklərdə oturur, əgər müdaxilə edilərsə, smartfonda. Nəticədə - eyni tip davamlı yük yaxındır. Və əgər uşaq hələ də masada deyil, çarpayıda və ya yerdə işləyirsə, o zaman görmə sistemi daha da gərginləşir, çünki göz və obyekt arasındakı məsafə daim dəyişir.

Buna görə də valideynlər uşağın ev tapşırıqlarını yerinə yetirərkən hər saat fasilə verməsini təmin etməlidirlər. Və bu fasilələr zamanı onun diqqətini smartfondan yayındırmaq daha yaxşıdır - məsələn, ondan qabları yumaqda və ya süfrə qurmaqda kömək istəyin, birlikdə şam yeməyi təklif edin. Qoy gözləri dincəlsin.

Nəzərə alsaq ki, gözlərlə "hər şey qaydasındadırsa" oftalmoloqla görüşə ehtiyac yoxdur

Bir çox valideynlər təbii olaraq həddindən artıq qoruyucudurlar və ən kiçik bir şikayətdə uşağı həkimlərə sürükləməyə hazırdırlar. Ancaq uşaq adətən görmə pozğunluğundan şikayətlənmir. Axı görmə qabiliyyəti bir gözə düşərsə, digəri isə eyni kəskinliklə işləməyə davam edərsə, uşaq əvvəlki kimi görəcək və dəyişiklikləri hiss etməyəcək.

Üstəlik, xarici əlamətlərə görə, astiqmatizm, ambliyopiya, anizometropiya kimi xəstəliklər haqqında nəticə çıxara bilməzsiniz - bunu yalnız bir oftalmoloq görə bilər. Buna görə də sizə hər şeyin qaydasında olduğu görünsə belə, hər il bir oftalmoloqla profilaktik müayinələrdən keçmənizi şiddətlə tövsiyə edirəm.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün bir oftalmoloqa baş çəkmək üçün öz rejimi: 1 ay, 3 ay, 6 ay, 1 il, 2 il, 3 il. Əgər kənarlaşma aşkar edilmirsə, o zaman növbəti görüşə 6 yaşında gələ bilərsiniz.

Niyə tez-tez bir oftalmoloqa müraciət edin? Fakt budur ki, əksər göz patologiyaları irsi, hətta miyopiyadır. Məsələn, statistikaya görə, əgər valideynlərdən birinin görmə qabiliyyəti azalıbsa, o zaman 50% ehtimalı ilə uşaqda azalacaq. Və hər iki valideyn miyopidirsə, uşaqda miyopi inkişaf etdirmək şansı 80% -dir. Ayıq-sayıq olmaq və onu vaxtında "tutmaq" daha yaxşıdır. Səlahiyyətli bir oftalmoloq yalnız miyopiya diaqnoz qoymalı, həm də onu sabitləşdirməli, görmə qabiliyyətinin pisləşməsini dayandırmalıdır.

Pəhriz əlavələrinə və gözlər üçün gimnastikaya arxayın

Qaragilə ilə əlavələr, luteinli həblər, yerkökü, çuxurda eynəklər, gözlər üçün gimnastika - bütün bunlar görmə sisteminə heç bir təsiri olmayan faydasız vasitələrdir.

Məsələn, göz patologiyası uşaq tərəfindən miras alındı. Məsələn, şəkərli diabet də irsi olaraq keçir. Amma insanlar şəkərli diabeti qida əlavələri və gimnastika ilə müalicə etmirlər. Bəs niyə dünyanı dərk edən əsas orqanımız olan gözlərimiz şarlatan “müalicə”dən əziyyət çəkməlidir?

Əgər uşağınız miyopi ilə qarşılaşırsa, o zaman hərəkətlərin ardıcıllığını dəqiq başa düşməlisiniz. Əvvəlcə həkiminizlə birlikdə miyopi dayandırmalısınız, sonra onu düzəltməyə çalışın. Müasir oftalmologiya bunu aparat, dərman müalicəsi və lazer görmə korreksiyasının köməyi ilə edə bilər.

İnanın ki, eynək görmə qabiliyyətinizi korlayır

Valideynlər miflərə inanmağa meyllidirlər və biz çox vaxt qəbulda bu mifləri təkzib etməli oluruq. Bu yanlış təsəvvürlərdən biri də sovet dövründən yaranıb: guya eynək gözə zərər verir, bir dəfə taxsan, çıxarmazsan. Gözlər tənbəlləşəcək, görmə zəifləməyə davam edəcək, eynəklərdəki eynəklər qalınlaşacaq - buna görə də həkim onları təyin etsə belə, eynək qadağandır.

Ancaq uşaqlarda eynək sadəcə daha yaxşı görmək üçün taxılmır. Bu müalicə üsuludur, görmə korreksiyasıdır. Və başa düşmək vacibdir ki, əgər sizi səlahiyyətli bir mütəxəssis görsəniz, o zaman eynək sizə müvəqqəti olaraq təyin olunur. Miyopiyi sabitləşdirmək və müşayiət olunan patologiyalardan xilas olmaq mümkün olduqda, əgər varsa, eynəkdən qurtulmaq variantları müzakirə edilə bilər. Əgər miyopi dayandırılıbsa və üç il ərzində inkişaf etmirsə, o zaman lazer görmə korreksiyası tövsiyə olunur.

Nəticə

Nəhayət, uşağın görmə qabiliyyətinin pisləşdiyini başa düşə biləcəyiniz əlamətlər var.

• Əl yazısı pisə doğru dəyişdi - daha böyük oldu, "yöndərsiz" oldu.
• Uşaq notebooka çox aşağı əyilir.
• Televizora baxarkən uşaq divanda oturmur, ekrana yaxınlaşır, gözlərini qıyır.

Valideynlər öz səhvləri üzərində işləməyə başlasalar və dağıdıcı stereotiplərdən imtina etsələr, o zaman, bəlkə də, tezliklə miyopiya epidemiyasında azalma qeyd edəcəyik.