Beyninizi gücləndirəcək 5 neyroqadcet

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Elektron antidepresan, aydın yuxu aparan cihaz və bu yaxınlarda elmi fantastika kimi görünən digər qurğular.

Sonsuz SMS mesajları axını, dolu e-poçt qutusu, hərdən smartfon ekranını işıqlandıran bildirişlər. Yüksək texnologiyalar dövrü bizə yüksək sürətli internet və sosial şəbəkələr deyil, həm də depressiya və yuxusuzluqla müşayiət olunan xroniki yorğunluq bəxş edib.

Eyni zamanda, beynimizin imkanlarını genişləndirə bilən yeni texnologiyalardır: diqqət və yaddaşı inkişaf etdirir, narahatlığı aradan qaldırır, reaksiyanı yaxşılaşdırır və hətta bizə zehni oxumağı və öz arzularımızı idarə etməyi öyrədir.

SharpBrains-in məlumatına görə, dünyada 70 milyondan çox insan portativ cihazlardan və smartfon proqramlarından "elektrik dərmanı" kimi istifadə edir. Avropa və Amerikada beyni stimullaşdırmaq üçün neyrotexnologiyadan istifadə çoxdan adi hala çevrilib. Onlardan evdar qadınlar, iş adamları, menecerlər, idmançılar, məmurlar və Hollivud ulduzları istifadə edirlər.

Alimlər bunun həddən çox uzaq olduğuna əmindirlər. Çox tezliklə neyroqadjetlərdən istifadə vitamin qəbul etmək qədər adi hala çevriləcək.

Bəs hansı cihaz depressiyadan qurtulmağa kömək edəcək və hansı sizə zehni oxumağı öyrədəcək?

1. Neyro-halqa MUSE

Məlum olub ki, emosiyalarınızı idarə etmək düşündüyünüzdən qat-qat asandır. Zehni olaraq ona qədər saymaq üçün uğursuz cəhdlər və narahatlıq əleyhinə həblər keçmişdə qaldı.

Kanadalı alimlərin ixtirası - MUSE neyro-halqası əhvalınızı idarə etməyə imkan verir. Bu, başınıza oturan və Bluetooth vasitəsilə smartfonunuz tərəfindən idarə olunan hamar plastik qayışdır.

Cihaz elektroensefaloqrafiyadan istifadə edərək beyin fəaliyyətini oxuyur və beyin siqnallarını musiqi səslərinə və ya külək səsinə çevirir.

Məsələn, əgər siz sakit və diqqətlisinizsə, meh dəniz mehinə bənzəyəcək. Diqqətinizi yayındırsanız, külək əsl qasırğaya çevriləcək. Bundan əlavə, cihaz emosiyalarınızı daha da idarə etmək və özünüz üçün istədiyiniz əhval-ruhiyyə yaratmaq üçün sizi sadə məşqlər etməyə və testlərdən keçməyə dəvət edir.

Maraqlıdır ki, metodun effektivliyini artırmaq üçün cihazın yaradıcıları buddist rahiblərin emosiyaları necə idarə etdiklərini öyrənmək üçün onların meditasiya prosesini öyrəniblər. Bundan əlavə, MUSE tərtibatçıları 18 yaşdan 88 yaşa qədər olan 6000-dən çox könüllü üzərində cihazın ilkin tədqiqatlarını aparıblar. Cihaz həm Hollivud aktyoru Eşton Katçerin, həm də fiqurlu konkisürmə üzrə üçqat dünya çempionu Elvis Stoykonun diqqətini çəkib.

2. LucidCatcher LucidCatcher üçün cihaz

Havay adalarına tətilə getmək, Marsı ziyarət etmək, dünyanın ən böyük şokoladlı tortunu yemək - bütün bunlar mümkündür, ancaq … yuxuda. LucidCatcher cihazı tAS metodundan - transkranial alternativ cərəyanın stimullaşdırılmasından istifadə edərək arzularınızı idarə etməyə imkan verir. Elmi araşdırmalar təsdiq edir ki, bu üsul ilk dəfə belə bir şey yaşamamış bir insanda aydın yuxu görməyə vadar edə bilər.

Aydın yuxu, insanın nəinki yatdığını başa düşdüyü, həm də hərəkətlərini idarə edə bildiyi və hətta yuxunun süjetini özü hazırlaya biləcəyi bir şüur vəziyyətidir.

Bəzi şanslı insanlar belə yuxuları gadget olmadan görə bilirlər. Bu fenomen nadirdir, lakin elmi olaraq sübut edilmişdir. Bundan əlavə, gecənin ortasında oyanmağı və yuxularınızı qeyd etməyi tələb edən mürəkkəb uzunmüddətli məşqlər var.

LucidCatcher ilə aydın yuxu görmək üçün məşq də lazımdır, lakin bu, daha asandır və nəticə daha sürətli gəlir - bir neçə gün ərzində.

LucidCatcher elektrodlarla təchiz edilmiş və Wi-Fi vasitəsilə smartfona qoşulan baş bandıdır. Yatağa getdiyiniz zaman qadceti taxırsınız və o, REM yuxu mərhələsini qeyd edir və zəif impulslarla beyinə təsir edərək, sizi aydın yuxu vəziyyətinə gətirir. LucidCatcher yaradıcılarının fikrincə, əsl möcüzələr məhz bu anda baş verir. Siz sadəcə marşrutu müəyyənləşdirin və bir arzu edin - qalanını cihaz edir.

Yeri gəlmişkən, cihaz nəinki yeni təəssüratlar yaradır, həm də yuxunun keyfiyyətini artırır. Siz yatıb aya uça bilərsiniz.

3. Beyin fırtınası neyrostimulyatoru

Beynin müxtəlif hissələrini məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuş “Beyin fırtınası” qadceti yaddaşı və reaksiyanı yaxşılaşdırmağa, lazımi anda diqqəti cəmləməyi öyrənməyə və öyrənmə prosesini sürətləndirməyə kömək edəcək.

Cihaz belə işləyir: elektrodlar insanın başındakı müəyyən nahiyələrə yapışdırılır, oradan zəif mikro cərəyanlar keçir. Bu texnologiyaya transkranial elektrik stimullaşdırılması (tDCS) deyilir. Cərəyan neyronlar arasında impulsların keçidini sürətləndirir, bunun nəticəsində sinir hüceyrələri arasında təmaslar güclənir.

Qadcetin hazırlanmasından əvvəl bütün dünyada tDCS tərəfindən uzun illər aparılan elmi araşdırmalar aparılıb, onların sayı artıq üç mini ötüb.

Biz aşkar etdik ki, tDCS-nin tam dozasını alan insanlar, az dozada və ya heç olmayan tDCS qəbul edən insanlardan iki dəfə yaxşı nəticələr əldə ediblər.

Kaliforniya Universitetinin professoru Vincent Clarke

Beynin elektrostimulyasiyası amerikalı pilotlar və piyadalar tərəfindən qaynar nöqtələrə göndərilməzdən əvvəl təlimi sürətləndirmək üçün istifadə olunur. 2016-cı ildə ABŞ Olimpiya komandasının idmançıları məşq zamanı tDCS-dən istifadə etdiklərini elan etdilər. Maraqlıdır ki, tDCS bir neçə onilliklər ərzində Avropa və Amerikanın tibbi klinikalarında depressiya və ağrıların müalicəsi üçün istifadə olunur.

Beyin fırtınası qadceti təhsil, intellektual iş və ya təlim zamanı müntəzəm istifadə üçün nəzərdə tutulub. Hansı məqsəd güddüyünüzdən (xarici dil öyrənmək, diqqəti inkişaf etdirmək və ya yaddaşı yaxşılaşdırmaq) asılı olaraq, beynin müəyyən bir bacarıq üçün məsul olan sahəsini seçir və onu stimullaşdırırsınız. Təkmilləşdirmənin bir neçə ay davam etməsi üçün bir həftə ərzində gündə iyirmi dəqiqə tDCS kifayətdir.

4. Neuroshelmet Emotiv EPOC

Heç ağıl oxumağı öyrənmək arzusunda olmusunuz? Buna amerikalı alimlərin ixtirası - Emotiv EPOC neyro dəbilqəsi kömək edə bilər. Qadcet 14 müxtəlif nöqtədə beyin siqnallarını oxuyur və onları Wi-Fi vasitəsilə smartfona və ya kompüterə ötürür. Cihaz əhval-ruhiyyəni, üz ifadəsini, zehni fəaliyyəti müəyyən edə, həmçinin düşüncələrin köməyi ilə obyektləri idarə edə bilir. Belə bir cihazdan istifadə edərək, kompüter oyunları oynaya, personajları düşüncə gücü və baş hərəkətləri ilə istiqamətləndirə və ya, məsələn, düşünəndən sonra işığı yandırıb söndürə bilərsiniz.

Maraqlıdır ki, cihazın yaradıcıları Ulduz Döyüşləri filmindən ilhamlanıblar. Emotiv-in vitse-prezidenti Kim Du deyir: "Obyektləri yalnız düşüncə gücü ilə manipulyasiya etmək bacarığı əsl sehrdir". Yeri gəlmişkən, Disney artıq real vaxt rejimində reklam və ya filmə baxan insanların emosiyalarını dəqiq müəyyən etmək üçün cihazdan istifadə edib. Bundan əlavə, Emotiv təbiətin beyin fəaliyyətinə necə təsir etdiyini izləmək üçün National Geographic jurnalı ilə əməkdaşlıq edir.

Emotiv bununla bitmir. Şirkət öz cihazını virtual mühitlərdə təlim, simulyasiya və dizayn üçün istifadə etmək niyyətindədir.

İnsanlar elmin nailiyyətlərindən gündəlik həyatda getdikcə daha çox istifadə etməyə başlayırlar. Bir müddət əvvəl bu mümkün deyildi, amma indi yeni texnologiyalar sayəsində daha ağıllı yaşaya bilərik.

Emotiv Kim Doo-nun vitse-prezidenti

5. Thync elektron antidepresan

Amerikalı alimlər tərəfindən hazırlanmış Thync qadceti yuxusuzluqdan qurtulmağa və narahat hissləri boğmağa qadirdir. Qurğu “ikisi birdə” prinsipi ilə hazırlanıb: o, ya sahibini stressdən azad edə, ya da əksinə, onu enerji ilə doldura bilər.

Qadcetin tərtibatçıları hesab edirlər ki, onların cihazı antidepresanlara və trankvilizatorlara əla alternativ ola bilər.“Məqsədimiz bütün dünyada insanların əqli və emosional rifahını yaxşılaşdırmaqdır” deyə cihazın yaradıcılarından biri Saymon Pol deyir.

Cihaz beş ildir sınaqdan keçirilib, könüllülər üzərində beş mindən çox fənn testi keçirilib. Digər könüllülər arasında CNN, Mashable və Digital Trends-in jurnalistləri də var idi. Poe, cihazın hər beş istifadəçisindən dördü narahatlığın azaldığını və yuxunun yaxşılaşdığını bildirir.

Thync üçbucaqlı aksessuardır ki, məbəd nahiyəsində başa bərkidilir və beyinə mikroelektrik impulslar göndərir, bu da öz növbəsində istifadəçini sakitləşdirir və ya ona güc verir. Qadcetin tərtibatçıları iddia edirlər ki, istənilən effekti əldə etmək üçün cəmi beş dəqiqə lazımdır. Qurğu Bluetooth vasitəsilə smartfona qoşulur və xüsusi proqram vasitəsilə cihazdan istifadə rejimini şəxs özü seçir.