Gecikmiş menstruasiya: nə vaxt və niyə narahat olmaq

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hamiləlik testlərini çox erkən edirsiniz.

Menstruasiya gecikməsi nədir

Gecikmiş dövr, menstruasiyanın gözlənildiyi kimi başlamamasıdır. Hər qadının özünəməxsusluğu var. Onu müəyyən etmək, yəni gecikmə olub-olmadığını anlamaq üçün iki parametr nəzərə alınır.

• Fərdi dövrə müddəti. Amerika Mamalıq və Ginekologiya Kollecinin ilk dövrünüzə əsasən, tipik menstrual sikl (bunların ilk günü ilə əvvəlki və ya sonrakı dövrlər arasındakı sözdə interval) 28 gün davam edir. Bununla belə, 21-40 Dayandırılmış və ya Buraxılmış Dövr günlərinin dövrləri də normal variantlardır.
• Dövrün müntəzəmliyi. Sağlam yetkin qadınlarda menstruasiya, bir qayda olaraq, ciddi şəkildə müəyyən edilmiş günlərdən sonra baş verir. Məsələn, hər 28 və ya hər 35. Menstruasiya 6 ildən çox olmayan gənc qızlarda nizamsız tsikl ola bilər. Bir ayda pad üzərində qan, deyək ki, əvvəlki vaxtdan 25 gün sonra, digərində isə 29-dan sonra olacaq. Belə dalğalanmalar normaldır.

İndi sadə bir nümunə üçün. Son dövrünüz martın 3-də başlayıb. Bu gün 4 apreldir. Gecikmə var? Bir neçə cavab ola bilər.

Əgər dövrünüz, məsələn, 28 gündürsə, menstruasiya 4 gün gecikir. Ancaq 35 yaş varsa, hələ də gecikmə yoxdur: fərdi cədvəlinizə görə, menstruasiya yalnız aprelin 7-də gözlənilir. Və qeyri-sabit, üzən bir dövrü olan gənc bir qız olsanız, gecikmə şübhə doğurur.

Uzun müddət, üç aydan çox müddət ərzində heç bir dövr yoxdursa, həkimlər amenoreya haqqında danışırlar Amenore - Simptomlar və səbəblər - Mayo Clinic. Bu vəziyyət hamilə, laktasiya edən və menopozda olan qadınlar üçün normaldır. Menstruasiya hansı səbəblərə görə başlamadığını öyrənmək üçün başqa hər kəs müayinədən keçməlidir.

Ancaq tutaq ki, amenoreya fikri hələ çatmayıb. Və bir neçə günlük gecikmə tapdığınız zaman bunun nə demək olduğunu öyrənmək istəyirsiniz. Lifehacker bir neçə variant toplayıb.

Niyə menstruasiya gecikməsi var və bununla nə etmək lazımdır

Dövrün dayandırılmasının və ya buraxılmasının ən ümumi səbəblərindən bəziləri bunlardır.

1. Siz hamiləsiniz

Bu, cinsi cəhətdən aktiv olan sağlam qadınlarda gecikmənin bəlkə də ən məşhur səbəbidir.

Əgər cinsi əlaqə yoxdursa, hamiləlik istisna edilə bilər. Əks təqdirdə, daha bir neçə gün gözləyin (yaxud kifayət qədər səbriniz varsa, daha yaxşı 5-7) və hamiləlik testi aparın. Gözləməmək üçün laboratoriyaya gedə və hCG - insan xorionik gonadotropini üçün qan verə bilərsiniz. Belə bir analiz 11 gündən sonra hamiləliyi aşkar etməyə qadirdir HCG nədir? konsepsiyadan sonra.

Nə etməli

Nəticə müsbət olarsa, mümkün qədər tez bir ginekoloqa müraciət edin. Hamiləlik ektopik ola bilər və bu, sağlamlığınız və hətta həyatınız üçün ciddi təhlükədir.

2. Siz streslisiniz

Kəskin və ya xroniki stress hormonal səviyyələrə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir, buna görə aylıq dövr daha uzun və ya qısa ola bilər. Və bəzi hallarda menstruasiya tamamilə dayanır.

Nə etməli

Ən açıq və sadə məsləhət sakitləşməyə çalışmaqdır. Dərin nəfəs almağı, mücərrəd olmağı, daha çox istirahət etməyi, yaxşı düşünməyi öyrənin - bir çox istirahət texnikası var. Özünüzü özünüzə çəkə bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, psixoloq və ya psixoterapevtlə əlaqə saxlayın.

Ancaq yadda saxlamaq lazım olan əsas şey budur. Menstruasiya gecikməsinin stresslə əlaqəli olduğu heç də bir həqiqət deyil. Digər səbəblər (eyni hamiləlik) istisna edilə bilməz. Buna görə də, menstruasiya bir neçə həftə ərzində geri dönməzsə, yenə də ginekoloqunuzla məsləhətləşin.

3. Siz çox çəki itirmisiniz

Kifayət qədər kalori yoxdursa, yumurtlamadan məsul olan və menstruasiya başlayan hormonların istehsalı dayanır.

Nə etməli

Qeyri-kafi çəki fonunda menstruasiya gecikməsi (bu, bədən kütləsi indeksini hesablamaqla müəyyən edilə bilər) mümkün qədər tez bir terapevtlə əlaqə saxlamaq üçün ciddi bir səbəbdir. Müayinədən sonra həkiminiz çəkinizi normallaşdırmağa kömək etmək üçün sizi dietoloqa müraciət edə bilər. Və ya yemək pozğunluğunuz varsa, psixoterapevtə müraciət edin.

4. Siz çox kilo almısınız

Bədəndə yığılmış yağ toxuması estrogen istehsalını artırır, digər şeylərlə yanaşı, aylıq dövrü tənzimləyən bir hormon. Həddindən artıq estrogen, menstruasiya tezliyini azalda və ya tamamilə dayandıra bilər.

Nə etməli

Bir terapevtə gedin. Həkiminiz sizə daha sürətli və təhlükəsiz arıqlamaq barədə məsləhət verəcək. Yəqin ki, daha dar bir mütəxəssisə - dietoloqa müraciət alacaqsınız.

5. Siz həddən artıq məşq etmisiniz

Həddindən artıq fiziki fəaliyyət də stressdir. Və stress, öz növbəsində, menstrual dövrü tənzimləyən hormonlara təsir göstərir.

Nə etməli

Gecikmənin gərgin məşqlə əlaqəli ola biləcəyindən şübhələnirsinizsə, fəaliyyətinizi azaldın. Peşəkar idmançılar idman təbabətində ixtisaslaşmış bir həkimə müraciət etməlidirlər. Mütəxəssis, menstruasiya dövrünü pozmadan özünüzü necə formada saxlamağınız barədə məsləhət verəcəkdir.

6. Siz kontrasepsiyadan istifadə edirsiniz

Bəzi oral kontraseptivlər, doğuşa nəzarət inyeksiyaları və hətta intrauterin cihaz (IUD) menstruasiyanı tamamilə dayandıra bilər.

Bundan əlavə, adi hormonal kontraseptivləri qəbul edərkən menstruasiya bəzən gecikdirilir. Və belə həblərin ləğvindən sonra, dövrün sabitləşməsi üçün vaxt lazımdır.

Nə etməli

Doğuşa nəzarət həbləri qəbul edirsinizsə və ya bu yaxınlarda bir spiral qoymusunuzsa, ginekoloqunuzla gecikmə barədə danışın. Onun tövsiyələrinə əməl edin.

7. Menopoz yaxınlaşır

Menopoz qadınlarda qocalmanın təbii bir hissəsidir. Bunlar yumurtalıqların yumurta istehsalını dayandırdığı hormonal dəyişikliklərdir və menstruasiya gecikir, nizamsız olur və sonra tamamilə dayanır.

Menopoz adətən 45-55 yaş arasında baş verir. Bununla belə, təxminən 100 qadından 1-də 40 yaşından əvvəl baş verir.

Nə etməli

Bir ginekoloqla məsləhətləşin. Menopozda, menstruasiya dayandırılması ilə yanaşı, digər xoşagəlməz əlamətlər də ola bilər: vaginal quruluq, tərləmə, yuxu və libido ilə bağlı problemlər, qızdırma atmaq kimi müntəzəm hisslər. Həkim simptomları azaltmağa kömək edə bilər.

8. Sizdə polikistik yumurtalıq sindromu var

Bu, yumurtalıqlarda kistlərin (yumurtaları sərbəst buraxılmamış boşluqlar) əmələ gətirdiyi və bədəndə androgen hormonunun səviyyəsinin yüksəldiyi bir vəziyyətdir. Nəticədə, polikistik yumurtalıq sindromu menstruasiya pozuntularına səbəb ola bilər. Menstruasiya gecikməsi də daxil olmaqla.

Nə etməli

Polikistik xəstəliklə yalnız bir ginekoloq məşğul ola bilər. Həkim şikayətlərinizi dinləyəcək, müayinə keçirəcək və ultrasəs müayinəsi və qan testi etməyi təklif edəcək. Bütün bunlar dəqiq diaqnoz qoymaq üçün lazımdır.

Sindrom təsdiqlənərsə, sizə dərmanlar təyin ediləcək. Bəzən yumurtlama və pozulmuş aylıq dövrü bərpa etmək üçün əməliyyat lazımdır.

9. Fərqli tibbi vəziyyətiniz var

Menstrual dövrünüz sağlamlığınız haqqında çox şey deyə bilər. Menstrual dövrünüzü necə izləməyə başlayacağınızı və pozuntular üçün nə edəcəyinizi anlayın.:

• Çanaq orqanlarının iltihabi xəstəlikləri. İltihab həm cinsi yolla keçən infeksiyalar, həm də cinsi yolla keçən xəstəliklərlə əlaqəli olmayanlar səbəbindən görünə bilər.
• Uterus mioması və digər neoplazmalar. Müxtəlif şişlər bəzən dövrünün pozulmasına səbəb olur. Bunlar xoşagəlməz proseslər ola bilər, lakin hələ də yoxlanılmalıdır.
• Erkən yumurtalıq çatışmazlığı. Bu, nəzəri olaraq menopozun hələ də uzaqda olduğu bir xəstəlikdir, lakin yumurtalıqlar artıq normal olaraq yumurta istehsal etməyi dayandırır.
• Endokrin sistemin xəstəlikləri. Məsələn, diabet və ya tiroid xəstəlikləri.
• Çölyak xəstəliyi. Bu, bağırsağın taxıl bitkilərinin toxumlarında olan bir protein olan qlütenə (qlütenə) qeyri-adekvat reaksiya verdiyi bir otoimmün xəstəlikdir. Çölyak xəstəliyi bağırsaq divarlarının iltihabına səbəb olur, bu da bədənin əsas qida maddələrini mənimsəməsinə mane olur. Vitamin və mineralların çatışmazlığı da aylıq dövrünün pozulmasına səbəb ola bilər.

Nə etməli

Sizə elə gəlir ki, mümkün gecikmənin demək olar ki, bütün səbəblərini istisna etmisiniz, lakin hələ də aylıq dövr yoxdur, ginekoloqa gedin. Mümkün xəstəlikləri istisna etmək üçün həkim müayinə və müayinə keçirəcək. Lazım gələrsə, sizi başqa bir mütəxəssisə, məsələn, endokrinoloqa, qastroenteroloqa və ya onkoloqa göndərəcək.

10. Siz müəyyən dərmanlar qəbul edirsiniz

Hər hansı bir hormonal dərman menstrual dövrü təsir edə bilər.

Nə etməli

Əgər sizə bu cür dərmanlar təyin edilərsə və onların fonunda menstruasiya gecikmələri başlamışsa, bu barədə həkiminizlə danışın. Bəlkə də o, sizə alternativ təklif edəcək - menstrual dövrü pozmayacaq bir dərman.

Bu material ilk dəfə 2018-ci ilin martında dərc edilib. 2021-ci ilin fevral ayında mətni yenilədik.