İlk menstruasiya haqqında hər şey: nə vaxt başlamalı, nə gözləməli və narahat olmağa dəyərmi?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

16 yaşında, hələ də gec deyil.

Menstruasiya nə vaxt başlamalıdır?

Bu sualın dəqiq cavabı yoxdur. Hesab olunur ki, menarş (həkimlər aybaşının başlanğıcını yunanca "ay" və "başlanğıc" kimi tərcümə olunan sözlərdən belə adlandırırlar) menstruasiya başlamağın təxminən 12 yaşında baş verir. Amma bu rəqəm xəstəxanadakı bir sıra orta temperaturdandır. Reallıq daha çox dəyişkəndir: bəzi qızlar 8, bəziləri 16 yaşında menstruasiya başlaya bilər və bu da normaldır.

Qızların böyük əksəriyyəti ilk menstruasiya dövrünü 10-15 yaşları arasında yaşayır.

Bununla belə, hər bir orqanizmin öz cədvəli var.

Menstruasiyanın nə vaxt başladığını nə müəyyənləşdirir

Menstruasiya başlanğıcı hormonal səviyyələrdə dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Qız böyüdükdə bədəni yenidən qurulur, mümkün ana olmağa hazırlaşır.

Yumurtalıqlar aktiv olaraq estrogen və progesteron istehsal etməyə başlayır. Bu hormonlar da öz növbəsində orqanizmin dəyişməsinə səbəb olur – qızın pubik və qoltuqaltı tükləri var, döşləri böyüyür. Bundan əlavə, uterusun selikli qişası (endometrium) tədricən qalınlaşır, döllənmiş yumurtanı qəbul etməyə hazırlaşır. Yumurta yoxdursa, qalınlaşmış endometrium rədd edilir və çıxır - menstruasiya belə baş verir.

Yetkin qızlarda və qadınlarda bu proses ayda bir dəfə tsiklik olaraq təkrarlanır. Ancaq qızlarda endometrium dərhal lazımi qalınlığa çatmır.

Orta hesabla, ilk dövrünüz döşləriniz böyüməyə başlayandan təxminən 2 il sonra dövrlərinizə başlayır.

Və ya ağ vaginal axıntı göründükdən bir il sonra. Bununla belə, menarşın yaxınlaşdığını göstərən digər əlamətlər də var.

İlk menstruasiya tezliklə başlayacağını necə başa düşmək olar

İlk dövrün simptomları. Menarşın yaxınlaşmasının ilk əlamətləri premenstrüel sindromun (PMS) əlamətləri ilə üst-üstə düşür. O:

• sızanaqların görünüşü, dərinin qıcıqlanması;
• sinə içində ağrı;
• şişkinlik;
• nəcis pozğunluqları - qəbizlik və ya ishal;
• yorğunluq hissi, artan yorğunluq;
• həddindən artıq emosionallıq, qıcıqlanma;
• yemək istəyi, xüsusilə şirniyyat;
• artan şəffaf və ya ağ rəngli vaginal axıntı.

Ancaq bütün qızlarda simptomlar yoxdur. Bəzən menstruasiya, rifahdakı dəyişikliklərlə gəlişləri barədə xəbərdarlıq etmədən sadəcə başlayır.

İlk dövr nə qədər davam edir?

Hər şey fərdi. Bəziləri üçün ilk dövrləri alt paltarında bir neçə damcı qanla məhdudlaşır. Digər qızlarda, menstruasiya başlaması 5-7 gün davam edə bilər və kifayət qədər "yetkin" (bütün dövr üçün bir neçə yemək qaşığı maye) qanaxma ilə müşayiət oluna bilər.

Həm də müntəzəmlik məsələsi şəxsidir. Aylıq dövrü dərhal təyin etmək olar - və sonra növbəti menstruasiya birincidən 4-5 həftə sonra Bütün dövrlər haqqında gələcək. Ancaq fasilələr də mümkündür, bəzən bir neçə aydır.

Hər halda, menarşdan 2-3 il sonra menstruasiya nizamlı olur və ayda bir dəfə təkrarlanır. Bu, qızın nəhayət böyüdüyünü və artıq ana olmağa tam hazır olduğunu göstərir.

İlk menstruasiya hələ də gəlmirsə nə etməli

Qızın artıq 16 yaşı varsa və menstruasiya başlamamışsa, pediatrınızla əlaqə saxlamağınızdan əmin olun. Yeniyetmənin 14 yaşı varsa və hələ yetkinlik əlamətləri yoxdursa - qoltuq altında və qasıqda tüklər görünmürsə və sinə böyümürsə, həkimlə məsləhətləşməyə dəyər.

Menarşın gecikməsinə səbəb olan menstruasiya başlamasının bir çox səbəbi var:

• Az çəki. O cümlədən qidalanma ilə bağlı.
• Həddindən artıq fiziki fəaliyyət. Bu, məsələn, həddindən artıq aktiv rəqs, bədii gimnastika, atletika ola bilər.
• Stress.
• Hormonal balanssızlıq.
• Genital orqanların inkişafında pozğunluqlar.

Həkim uşağı müayinə edəcək, onun həyat tərzi ilə maraqlanacaq, qan və sidik testlərini aparmağı təklif edəcək. Müayinənin nəticəsindən asılı olaraq, pediatr sizə bundan sonra nə edəcəyinizi söyləyəcək və ya qızı ixtisaslaşmış bir mütəxəssisə göndərəcək: nutritionist, endokrinoloq, ginekoloq, psixoterapevt.

İlk menstruasiya zamanı və daha sonra hansı problemlər yarana bilər

Sağlam qızların əksəriyyətində menstruasiya problemi yoxdur. Ancaq bəzən işlər səhv gedə bilər.

Bütün dövrlər üçün pediatrınız və ya terapevtinizlə əlaqə saxladığınızdan əmin olun:

• Menstruasiyalarınız bir həftədən çox davam edir.
• Çox qan çıxır. Yastığı və ya tamponu saatda bir dəfə və ya daha çox dəyişməlisinizsə, bu vəziyyəti qəbul edə bilərsiniz.
• Menstruasiya iki ildən çoxdur davam edir, lakin onlar hələ də nizamsızdır.
• Menstruasiya arasında qanaxma baş verir.
• PMS və menstruasiya dövründə mədə çox ağrıyır və bu ağrı reseptsiz analjeziklər qəbul etdikdən sonra da keçmir.

Həkim bu pozuntuların səbəbini tapacaq və narahatlıqdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.