Dünyadakı hər şey haqqında özünüz haqqında yeni bir şey öyrənməyə kömək edəcək 10 test

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İctimai rəyə aludə olduğunuzu, depressiya və ya psixi xəstəliyiniz olub-olmadığını öyrənin və görmə qabiliyyətiniz və yazı sürətiniz üçün əyləncəli yarışlarda iştirak edin.

1. Canınız yandı?

Tükənmişlik sindromu işdə həddindən artıq yorğunluq və ya stress nəticəsində yaranan həddindən artıq yorğunluq vəziyyətidir. Bəli, tükənmişlik zarafat deyil. Bu yaxınlarda Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) onun xəstəliyi ilə üzləşdi.

Əgər özünüzü depressiyaya salırsınızsa, diqqətinizi iş tapşırıqlarına cəmləyə bilmirsinizsə, daim təxirə salırsınızsa və axmaq səhvlərə yol verirsinizsə - ehtiyatlı olun. Bunlar sürünən bir xəstəliyin ilk əlamətləri ola bilər. Psixoloq V. Boykonun yaratdığı sorğu anketi nə qədər yorğun olduğunuzu anlamağa kömək edəcək.

2. Siz nə cür qozsuzsunuz?

Kanada alimləri "Vinni Puh və hamısı - hamısı - hamısı" nağılının personajlarını ətraflı tədqiq etmiş və belə bir nəticəyə gəlmişlər ki, hər bir personajda hansısa psixiatrik diaqnozu asanlıqla müəyyən etmək olar.

Mütəxəssislərin fikrincə, məsələn, Vinni Pux diqqət çatışmazlığından əziyyət çəkir və həddindən artıq yeməyə meyllidir. Eeyore depressiyaya düşüb. Dovşan açıq şəkildə obsesif-kompulsiv xəstəlikdir və Kristofer Robin şizofreniya xəstəsidir. Uşaq nağıllarının hansı qəhrəmanı ola biləcəyinizi yoxlayın və eyni zamanda hansı psixi pozğunluğa meylli olduğunuzu öyrənin.

3. Söz ehtiyatınız nə qədər böyükdür?

Nebraska-Lincoln Amerika Universitetinin baş elmi işçisi Qriqori Qolovin rus dilinin lüğətinin ölçüsünü ölçmək üçün maraqlı bir sorğudur.

Testdən keçdikcə qarşınıza müxtəlif sözlər çıxacaq. Sizin işiniz onları tanıyıb-tanımadığınızı qeyd etməkdir. Seçimlər arasında tələlərə rast gələcək - mövcud olmayan sözlər. Həmçinin, bəzən bəzi ifadələrin mənasını izah etmək lazım gələcək. Testdən keçdikdən sonra siz öz söz ehtiyatınızın dəyərini, dürüstlük dərəcəsini öyrənəcək və eyni zamanda öz nəticənizi həmyaşıdlarınızın nəticələri ilə müqayisə edə biləcəksiniz.

4. İctimai rəydən nə dərəcədə asılısınız?

1960-cı illərdə amerikalı alimlər Douglas Crown və David Marlowe bir insanın başqalarının razılığından nə dərəcədə asılı olduğunu müəyyən etmək üçün şkaladan istifadə etdilər.

Şkala 20 ifadədən ibarətdir ki, onlarla razılaşmalı və ya razılaşmamalısınız. Qeybət etməyi xoşlayırsan, bəhanə gətirmək üçün bəhanələr tapırsan, başqalarını qısqanırsanmı - bu və digər suallara cavab verin və kiminsə gözləntilərini qarşılamaq sizin üçün vacib olub-olmadığını və başqalarının razılığının davranışınıza təsir edib-etmədiyini öyrənin.

5. Orientasiyanız nə dərəcədə ənənəvidir?

Uzun müddət cinsi oriyentasiya Kinsiyə görə ölçülürdü. Onun sözlərinə görə, bütün insanlar homoseksuallara və heteroseksuallara bölünüb. 1978-ci ildə psixoloq Maykl Storms miqyasını yenilədi, burada artıq adlandırılmış oriyentasiyalara əlavə olaraq daha iki - biseksuallar və aseksuallar meydana çıxdı.

Təbii ki, bu sistem də bir qədər köhnəlmişdir, çünki o, son illərdə meydana çıxan çoxlu sayda oriyentasiya və identikliyi əks etdirmir. Ancaq oriyentasiyanızın 100% təmiz olduğunu və ya başqalarından gələn çirklərin olub olmadığını bilmək hələ də maraqlıdır.

6. Siz təsadüfən yaramazsınız?

Kopenhagen Universitetinin alimlər qrupu hər hansı bir insanın şəxsiyyətinin qaranlıq nüvəsini müəyyən etməyə kömək edən özlərinə əsaslanan test yaradıblar. Bu özəyi eqoizm, narsisizm, şəxsi maraq, xəbislik və daha beş xüsusiyyət kimi mənfi xüsusiyyətlər təşkil edir.

Elm adamları əmindirlər ki, bir insanda bu xüsusiyyətlərdən ən azı birinə sahib olarsa, tezliklə başqa, hətta bir neçəsi də görünə bilər.

Təsadüfən yaramaz olduğunuzu yoxlayın. Bunun üçün bu kimi 45 mühakiməni qiymətləndirməli olacaqsınız: “Mənim öz xoşbəxtliyim ətrafımdakı insanların xoşbəxtliyindən daha vacibdir” və ya “Mən istədiyimi əldə etmək üçün yalandan istifadə edirəm”.

7. Nə qədər diqqətlisiniz?

Sayıqlığınızı yoxlamaq üçün kiçik bir test və eyni zamanda gözlər üçün ödəniş. Semantik yük yoxdur - sadəcə rahatlayın və mümkün qədər tez istədiyiniz rəngin dairələrini vurun.

Test 20 turdan ibarətdir və əvvəlcə çox asan olacaq. Ancaq sonra dairələrin və kölgələrin sayı artacaq və səhv etməmək üçün çox çalışmaq lazımdır.

8. Depressiyanız varmı?

Depressiya həyatdan həzz almağa mane ola bilər və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Buna görə pozğunluğu mümkün qədər erkən tanımaq və bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.

“Mənim heç nə etmək istəyim yoxdur”, “Heç bir səbəbə görə qorxu hissi keçirirəm”, “Əvvəllər mənə sevinc gətirən şeylərdən həzz almıram” - narahatedici məqamların olub olmadığını öyrənmək üçün 30 belə ifadə ilə razılaşın və ya təkzib edin. simptomlar.

9. Hansı Hoqvarts fakültəsinə daxil ola bilərdiniz?

Harri Potter haqqında kitablar və filmlər çoxdan bitdi, lakin siz hələ də sevimli sehrli dastanınızdan ayrılmaq istəmirsiniz. Bu test İnternetdəki bütün digər testlərdən onunla fərqlənir ki, o, real psixometrik məlumatlar əsasında peşəkar analitiklər tərəfindən tərtib edilir.

Griffindor, Hufflepuff, Slytherin, Ravenclaw - Sorting Hat sizi hansı evə göndərəcəyini yoxlayın.

10. Yazı yazmaqda nə dərəcədə səlissiniz?

Tez yekun çap sürəti testinə hazır olun! İzah etməyə vaxtınız yoxdur, sadəcə 60 saniyə ərzində 1-dən 100-ə qədər rəqəmləri yazmağa çalışın. İlk dəfə işləməyə bilər! Testin sonunda sistem sizə neçə nömrə yazdığınızı və hansıları buraxdığınızı göstərəcək.