Psixosomatika: xəstəliklərdə sinirlər günahkardırsa nə etməli

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər beş xəstəlikdən biri stress səbəbindən başlayır. Bu, praktiki olaraq təsdiq edilmiş faktdır.

“Bütün xəstəliklər əsəblərdən” – vaxtilə alimlər bu ifadəni ələ salırdılar. Lakin bu gün buna ciddi yanaşılır. Müasir elmdə bütöv bir maraqlı bölmə var - psixosomatik tibb Psixosomatik tibb, təcrübələrin fiziki sağlamlığa necə təsir etdiyini öyrənir. Spoiler xəbərdarlığı: çox hiss olunur.

Psixosomatika nədir və necə işləyir

Ruhun, zehnin vəziyyətinin (yunan dilində - psycho, "psixo") bədənin rifahına (soma, "soma") təsir etməsi, bəşəriyyətin çoxdan Psixosoma Xəstəliklərinin Fundamental Konsepsiyasını qeyd etmişdir: A. Baxış-icmal. Ən çox yayılmış misalları xatırlamaq kifayətdir: qorxu ağızda quruyur, küskünlükdən boğazda bir yumru görünür. Utanc sizi qızardır - bu, üz dərisinin temperaturunun yüksəlməsinə səbəb olur. Həyat şokları infarkt keçirə bilər.

Bu misallar o qədər çoxdur ki, elmin diqqətindən kənarda qala bilməzdi.

1818-ci ildə alman psixiatrı Johann-Christian Heinroth ilk dəfə "psixosomatika" terminindən istifadə edərək hisslər, duyğular, təcrübələr və fiziki xəstəliklər arasında əlaqə qurdu. Və 100 il sonra, 1922-ci ildə avstriyalı psixoanalitik Feliks Deutsch "psixosomatik tibb" anlayışını təqdim etdi.

Deutsch bəzi psixosomatik pozğunluqları da müəyyən etdi. Düzdür, psixoanalitik kimi o, əsasən nevrozlara və isteriyaya diqqət yetirirdi. Və pozğunluqlar kimi o, müəyyən bir sosial münaqişəyə son qoymaq üçün xəstənin şüursuz olaraq mövcud olmayan bir xəstəliyin əlamətlərini nümayiş etdirdiyi vəziyyətləri hesab etdi.

Nümunələr: “narahat olmayan” vəziyyətlə bağlı həddindən artıq narahatlıqdan huşunu itirən qadın. Və ya sərt qaydalarla məktəbə qayıtmaq lazım olduğunu düşünərək qusmağa başlayan bir uşaq.

Ancaq psixosomatikanın isteriyadan daha dərin bir şey olduğu ortaya çıxdı.

1968-ci ildə Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatında (DSM-II) Psixosomatik Bozuklukların Fundamental Konsepsiyasını müəyyən etdi: Psixosomatik pozğunluqları "psikoemosional amillərin səbəb olduğu aşkar fizioloji simptomlar" kimi nəzərdən keçirin. Və 1980-ci ilə qədər bu simptomların haradan gəldiyi aydın oldu.

Tədqiqatlar psixosomatik şəbəkəni kəşf etdi: ağıl-bədən təbabətinin əsasları bioloji aktiv maddələr - neyropeptidlər. Bu protein strukturları mərkəzi sinir sistemində, xüsusən də beynin duyğularla əlaqəli bölgələrində formalaşır. Orqan və toxumalara paylanaraq, digər şeylər arasında onların fizioloji vəziyyətinə təsir göstərirlər.

Neyropeptidlər maddələr mübadiləsində NEYROPEPTİDLƏRİN NEYROPROTEKTİV XÜSUSİYYƏTLƏRİNƏ nəzarət edir, hormonların ifrazını stimullaşdırır və ya tormozlayır, hüceyrələrin yenilənmə sürətinə təsir edir və immun sisteminin fəaliyyətinə aktiv şəkildə müdaxilə edir.

Duyğular neyropeptidlərin istehsalına təsir göstərir. Nöropeptidlər isə öz növbəsində bütün orqanizmin həyatına nəzarət edir. Beləliklə, psixi vəziyyət və fiziologiya arasında əlaqə təsdiqləndi.

Psixosomatik xəstəliklər hansılardır?

Ən fərqli. Məlumdur ki, bu və ya digər səbəbdən həkimə müraciət edən xəstələrdə tibbi izahı olmayan fiziki simptomların 20-30%-i: bunlar nədir və nə üçün məsləhətçi psixoloqlar onlara əhəmiyyət verməlidirlər.

Məsələn, insan bütün obyektiv parametrlərə görə sağlamdır, amma hər gün başı ağrıyır. Və ya obsesif öskürəkdən xilas ola bilmir. Və ya…

Bu cür izah olunmayan simptomların yayılması alimləri Psixosomatik Simptomları fərz etməyə vadar etdi ki, xəstəliklərin 20%-ə qədərinin psixoloji səbəbi var: yaşanan stress və ya daxilə sürülən təcrübələr.

Müasir beynəlxalq təsnifata görə Psixosomatik Bozuklukların Fundamental Konsepsiyası: İcmal, psixosomatik pozğunluqlar iki qrupa bölünür:

1. Doku zədələnməsi ilə əlaqəli deyil. Bu qrupa bütün növ tənəffüs pozğunluqları (məsələn, obsesif psixogen öskürək və ya hiperventilyasiya sindromu), bəzi ürək-damar xəstəlikləri (məsələn, hipertoniya və ya kardionevroz), həmçinin naməlum təbiətli qaşınma kimi dəri xəstəlikləri daxildir.
2. Doku zədələnməsi ilə əlaqələndirilir. Buraya astma, dermatit, ekzema, mədə xorası, selikli kolit, xoralı kolit, ürtiker və dərinin və ya digər orqanların fiziki təsir göstərdiyi digər şərtlər daxildir.

Bu, yeganə təsnifat variantından uzaqdır: daha ətraflı və mürəkkəb olanlar var. Və təbii ki, bu, inkişafı narahatlıq və stress ilə əlaqəli ola biləcək xəstəliklərin tam siyahısı deyil.

Ancaq təsnifatlarda olmayan şey, stress növü ilə müəyyən bir xəstəlik arasındakı əlaqədir. İnternetdə dolaşan bir çox maraqlı siyahılar var, məsələn, "artritin səbəbi özünü dəyərsizləşdirmək, özünə şübhə etməkdir". Yaxud, deyək ki, “miyopiyanın səbəbi ətrafda baş verənləri fərq etmək istəməməyinizdir”. Və ya: "öd kisəsi xəstəlikləri həddindən artıq öd - əsəbilik, ətrafımızdakı dünyaya qəzəb səbəbindən yaranır".

Bu cür siyahılar tamamilə bidətdir. Və belə “diaqnozların” sübuta əsaslanan təbabətlə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Psixosomatik xəstəlikləri necə müalicə etmək olar

Psixosomatik pozğunluqların diaqnozu ilə başlamaq lazımdır. Semptomlarınız üçün həqiqətən heç bir fiziki izahat olmadığından əmin olmalısınız. Və bu o deməkdir ki, ixtisaslı həkimə müraciət etməli, onun təyin etdiyi testlərdən keçməli və lazımi əlavə tədqiqatlardan keçməlisiniz.

Heç bir halda ağrıları müalicə etməyə çalışmayın, məsələn, öd kisəsi bölgəsində "daha mehriban olmağa" çalışın. Beləliklə, siz vaxt itirə və başqa cür müalicə edilə bilən xəstəliyi sağalmaz bir mərhələyə gətirə bilərsiniz.

Həkiminiz psixoloji amillərin simptomlarınıza səbəb ola biləcəyinə qərar verərsə, narahatlıq və stressinizi idarə etməyə kömək edəcək müalicələr təklif edəcək. Məsələn, sedativlər və ya antidepresanlar təyin edin. İstirahət və rəqəmsal detoks tövsiyə olunur - bir müddət qadcetlərdən imtina edin. Sizə psixoterapiya kursu keçməyi məsləhət görəcək.

Ümumiyyətlə, hər bir halda fərdi yanaşma lazımdır. Və ixtisaslı həkimin köməyi ilə onu axtarmaq daha səmərəlidir.