"Mənim motivasiyam" - qarşıya məqsəd qoyun və uğur qazanın

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Hər kəs pis vərdişlərin, qeyri-sağlam qidalanmanın təhlükələrini yaxşı bilir və sağlam, gözəl və uğurlu olmaq istəyir. Hər birimizin əldə etmək istədiyimiz məqsədləri var (bəlkə də onlar haradasa yazılıb), amma düzünü desək, bunun üçün demək olar ki, heç nə etmirik. Özünüzü bütün bəhanələri bir kənara qoymağa necə məcbur edə bilərsiniz? Gündəlik motivasiyanı haradan əldə etmək və onu hər gün necə saxlamaq olar? Düşünürəm ki, bu sualların cavabını bilirəm, daha doğrusu, biləni tanıyıram - bu, "Mənim Motivasiyam" tətbiqidir.

Bu cür tətbiqlər yeni deyil, amma yenə də "Mənim Motivasiyam" digərlərindən fərqlidir. Tərtibatçılar tətbiqi gözəl qrafiklər, qrafiklər, vasvası statistika ilə doldurmadılar və hər şeyi rəngarəng dizaynla tamamladılar. Burada hər şey çox təmkinli və minimalistdir, sadəcə mülayimdir.

Tətbiq bizi ruhlandırıcı sitatla qarşılayır və bir neçə məqsəd əlavə etməyi təklif edir.

şah əsər

Geniş siyahı yaxşı vərdişləri möhkəmləndirməkdən və pis vərdişlərdən imtina etməkdən sağlam həyat tərzinə və özünü inkişaf etdirməyə qədər müxtəlif məqsədləri ehtiva edir. Bir və ya iki əlavə edin və başlaya bilərik.

Hər bir məqsəd müəyyən bir müddət və ya əbədi olaraq təyin olunur. Məsələn, bir vərdişi gücləndirmək üçün üç həftəlik bir müddət uyğundur, özünüzə bəzi "mini zənglər" üçün - 1-3 gün və sadəcə sosial şəbəkələrdən çəkilmək və ya daha çox kitab oxumağı xatırlatmaq istəyirsinizsə - seçin. limitsiz seçim.

Bundan sonra "Mənim Motivasiyam"ın işi aşağıdakılara düşür: parametrlərdə göstərilən vaxtda (gündə 4 dəfəyə qədər) işlərin necə getdiyini soruşan bildirişlər alacaqsınız. "Yaxşı" və "pis" cavabları üçün yalnız iki variant var, əgər cavab versəniz - "pis" bu məqsədlə nə edəcəyinizi seçməli olacaqsınız. Məsələ ondadır ki, siz hədəfləri silə bilməzsiniz, yalnız uğursuz ola bilərsiniz, ona görə də uduzan olmaq istəmirsinizsə, ya yenidən başlamalı, ya da bir gün onları köçürməlisiniz.

Məsələn, bu yanaşma mənim çox xoşuma gəldi - bilirsiniz ki, məqsəd uğursuz olacaq və bu günü saymadan yenidən başlamaq və ya icraya davam etməkdən başqa heç nə qalmır.

Sonra kiçikdir - ərizənin suallarına cavab verməkdən utanmamaq üçün özünüz üzərində işləmək. Prosesin özü yalnız müsbət emosiyalar doğurur, xatırlatmalar gözə dəymir və eyni zamanda tələbkardır.

"Mənim Motivasiyam"ın böyük bir üstünlüyü onun minimalist dizaynıdır ki, bu da diqqətinizi məqsədlərə nail olmağa imkan verir və onlardan başqa hər şeyin ikinci dərəcəli olduğunu vurğulayır. Çox sayda hazır hədəf şablonlarının hər birinə müxtəlif nişanlar əlavə edə bilərsiniz. Hədəfi Twitter və ya Facebook-da paylaşmaqla açıla bilən iki əlavə dəri də var.

Sosial mediada paylaşımlar sizin üçün daha bir əlavə motivasiya olacaq. Nəticə təsirli olarsa, nə üçün lovğalanmayasınız? Bəlkə də yazınız bəzi dostlarınızı ruhlandıracaq və siz bu dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirəcəksiniz.

Bir neçə həftə keçdikdən sonra statistikaya baxa və əldə etdiyiniz məqsədlərə heyran ola bilərsiniz. Onlar həmçinin dostlarla paylaşıla və ya orada dayanmaq istəmirsinizsə, təkrarlana bilər.

Ayrı-ayrılıqda qeyd etmək lazımdır ki, tərtibatçılar zamanla ayaqlaşırlar və tətbiqin ilk versiyasına baxmayaraq, artıq Apple Watch üçün dəstək var. Əgər siz Apple saatının qürurlu sahibisinizsə (və ya olmaq niyyətindəsinizsə), o zaman bildirişlər almaq və məqsədlərinizə çatmaq prosesi daha asan və rahat olacaq.

"Mənim motivasiyam" 119 rubla başa gəlir, lakin indi buraxılış şərəfinə tətbiqdə endirim var və onu minimal qiymətə ala bilərsiniz.