Şirin ola bilməzsən: niyə sevgini qazanmaq olmur

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Qarşılıqlı olmaq üçün ilk növbədə özünüzü başa düşməlisiniz.

Niyə sevginin əldə oluna biləcəyinə inanırıq

Romantik klişelərdə deyilir: əgər həqiqətən sevirsənsə, insan qarşılıq verməsə belə, bu hiss üçün mübarizə aparmalısan. Metodlar çox fərqli ola bilər. Məsələn, pərəstiş obyektinə gəlin və serenadalar oxuyun. Gecə zəng edin və boruya nəfəs alın. Rəqibləri aradan qaldırın. Yaxşı, ya da qayğı göstərmək üçün çox fəal. Romantik hekayələrdə hər şey yaxşı bitir: insan mütləq özünə gələcək və qarşılığında aşiq olacaq. Buna görə də görünür ki, kifayət qədər səy göstərsəniz, əslində xoşbəxt sonluq özünü çox gözlətməyəcək.

Amma bu illüziyada mədəni münasibətlər günahkar deyil. Çoxları üçün bu inanc uşaqlıqdan götürülüb və birbaşa valideyn sevgisi ilə bağlıdır. Münasibətlər qurmaq üçün ilk məşq etdiyimiz ana və atadır. Və hər birimiz ehtiyac duyduğu həcmdə qayğı, məhəbbət, diqqət görmürük.

Yetkinlik dövründə bir tərəfdaşın sevgisini qazanmağa çalışan bir insan, uşaqlıqdan tanış bir nümunəni şüursuz şəkildə təkrarlayır. Valideyn sevgisini almaq hər bir uşaq üçün vacib bir ehtiyacdır. Və bu, nə dərəcədə keyfiyyətcə və tam şəkildə təmin olunacağından, insanın həyatında aldığı travmanı, ancaq bir tərəfdaşla təkrarlayacağından və ya tam hüquqlu bir əlaqəyə girəcəyindən asılıdır.

Bu cür travma emosional cəhətdən soyuq olan valideynlə ünsiyyətdən sonra baş verir. Uşağın bütün fizioloji ehtiyacları çox güman ki, qarşılanıb. Ancaq əsas sərmayə itkin idi - emosional nişan.

Şüursuz travma uşaqlıqda qarşılanmayan ehtiyacı bağlamaq üçün yetkinlik dövründə təkrar tələb edir. Paradoks ondadır ki, bu işləməyəcək, çünki tərəfdaş yalnız sevgi tələbinin yönəldildiyi valideyn fiqurunun proyeksiyasıdır. Bu o deməkdir ki, travmanın mexanizmi başa düşülənə qədər insan təkrar-təkrar oxşar ssenarini təkrarlayacaq. Travmasında iştirak etməyən birindən, əlaqəni qavrayışına qədər sevgi almağa çalışır.

Travmatik təhsil müxtəlif filmlər və proqramlar (məsələn, "Bakalavr" şousu) ilə gücləndirilir, burada rəqabət və tərəfdaş üçün mübarizə normadır. Artıq bu istiqamətdə həssas olan insanlar strategiyalarının düzgün olduğuna daha çox əmin olurlar.

Sevgiyə nail olmaq cəhdləri niyə təhlükəlidir?

Bir insanla tanış oldun və ona bütün qəlbinlə aşiq oldun, amma o sənə qarşılıq vermədi. Hansı formada imtina almağınızın əhəmiyyəti yoxdur: açıq "yox" və ya cəhalət. "Bəli" eşitməməyiniz və pərəstiş obyektində münasibətlərinizə bərabər şəkildə sərmayə qoymağa hazır olduğunuzu görməməyiniz vacibdir. Burada geri çəkilmək və sizin üçün daha uyğun bir insan axtarışına çıxmaq olardı. Ancaq çoxları sevgini qazanmaq üçün əməliyyata başlayır və boş yerə.

Bir manipulyatorun qurbanı ola bilərsiniz

Görünür, vəziyyət nəzarət altındadır: baş verənlərin təşəbbüskarı sizsiniz, nəyi və nə vaxt edəcəyinizə qərar verirsiniz. Ancaq işlər o qədər də sadə olmaya bilər.

Uzun, xoşagəlməz oyuna qarışmaq riski var. Sevgi üçün hər şeyi etməyə hazır olmaqla, əla hədəfə çevrilirsiniz. Siz pərəstiş etdiyiniz obyekti təmin etmək üçün çox səy, vaxt və digər resurslar sərf edəcəksiniz, lakin heç vaxt kifayət qədər yaxşı olmayacaqsınız. Və manipulyator sizdən hər cür fayda və nəzarət rıçaqlarını alacaq: gözləmə ("Bir az daha, hər şey düzələcək!") Və günah ("yenidən səhv bir şey edirəm").

Bu yolla heç bir sevgiyə nail olmayacaqsınız. Amma manipulyator yetərincə oynayıb sizi tərk etdikdə, siz məhv olacaqsınız. Bu, özünə hörmətinizi incidir və depressiyaya səbəb ola bilər. Üstəlik, günlər, aylar, hətta illər boşa gedəcək.

Kristina Kostikova

Bu, emosional olaraq əlçatmaz və laqeyd valideynə bənzəyən soyuq tərəfdaş üçün yarışdır. Paradoksal olsa da, diqqət obyekti birdən-birə qarşılıq verirsə, sevgilisi hətta ona marağını itirə bilər. Axı o, şəxsiyyətin özünə deyil, onun bağlı olduğu obraza münasibətdə yaranır.

Üstəlik, sevgi axtarmağa öyrəşmiş bir insan, qarşılıqlı əlaqənin təzahürlərini narahat və təhlükəli kimi qəbul edə bilər. Buna görə də o, tanış duyğuları yaşamadığı əlaqəni məhv edəcək və yenidən yarış üçün bir məqsəd axtaracaq.

Təqib etməklə qiymətli vaxtınızı itirəcəksiniz

Stalkerə yalnız tərk edilmiş yerlərin sevgilisi deyil, həm də başqa bir insanı obsesif şəkildə təqib edən biri deyilir. Hansı məqsədlə olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Əgər siz imtina edirsinizsə və siz həmişə orada olmağa, hədiyyələrlə doldurmağa, daim yazışmağa və ya zəng etməyə çalışırsınızsa, bu xoş deyil. Bu bezdirici və qorxudur.

Təəssüf ki, Rusiyada bu cür təqib romantikləşdirilir və təhlükə kimi qəbul edilmir. Stalkerin qurbanı telefon nömrəsini, yaşayış yerini, iş yerini dəyişə bilər. Və sonra özünüzü valideynlərin və ya dostların əlaqə saxladığı bir vəziyyətdə tapın: “Yaxşı, nə? Adam yaxşıdır və səni çox sevir”.

Aydındır ki, bu şəkildə qarşılıqlı hisslərə nail olmaq olmaz. Kimsə qurbanı qorxuda bilər və onunla münasibət qura bilər, amma bu, çətin ki, xəyal etdiyiniz şeydir.

Kristina Kostikova

Sevgiyə nail olmağa çalışan bir insan diqqət obyektinin sərhədlərini necə pozmağa başladığını hiss etmir. O, "zərərsiz", lakin obsesif hərəkətləri ilə icazəsiz başqasının ərazisinə daxil olur. Bu, alanda əks təsirə - qəzəb və aqressiyaya səbəb olur və axtaran şəxsə qarşı daha böyük laqeydlik yaradır.

Münasibətinizdə qarşılıqlılıq şübhə doğurur

Bəzən əlaqələr hələ də əldə edilir. Ola bilsin ki, siz ən gözəl çiçəkləri verirsiniz, ləzzətli borş bişirirsiniz və ya əla danışıq ustasısınız - niyə sizinlə olmağınızı heç vaxt bilmirsiniz. Ancaq belə bir birlik sevgiyə, hətta simpatiyaya zəmanət vermir. Münasibətlər başqa hisslər üzərində qurula bilər: minnətdarlıq, günahkarlıq, qorxu və ya ümidsizlik.

Bütün bunlardan nə vaxtsa sıxılmağınız da mümkündür. Ola bilsin ki, sən bu qədər aşiq olduğun üçün deyil, sevgi uğrunda bu qədər canfəşanlıqla mübarizə aparırsan. Bu, sadəcə olaraq, özünüzə nəyəsə qadir olduğunuzu sübut etməyin və özünə hörmətinizi yüksəltməyin yolunuzdur.

Kristina Kostikova

Bir insan sevginin müvəqqəti hissəsini qazanmağı bacarırsa və münasibətlər buna baxmayaraq bağlıdırsa, bir cütlükdə o, tam hüquqlu və yetkin bir insan kimi qəbul edilmir. Bu mövqe partnyoru şüursuz şəkildə valideyn mövqeyində olmağa məcbur edən yalnız uşaqlıq və uşaq reaksiyasını tərcümə edir. Üstəlik, sevgini qazanmağa çalışan insan həmişə pərəstiş obyektinin qarşılıqlı hisslərinin yalan olduğunu düşünəcək. Qəlbində o, sevgiyə layiq olmadığına inanır, hətta buna nail olsa belə.

Niyə sevgiyə layiq deyilsən

Əlbəttə ki, bu, görüşməkdən və diqqət əlamətlərindən imtina etmək deyil. Sadəcə unutmayın: onlar yalnız simpatiya qarşılıqlı olduqda işləyir və heç bir şəkildə sevgiyə layiq olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, çünki siz artıq buna layiqsiniz.

Kristina Kostikova

Valideynləriniz səni bacardıqları qədər sevirdilər və onların hərəkətləri sənin xeyrinə idi. Sənin qeyri-kamil təhsilinə görə onları bağışlamaq üçün bunu dərk etməlisən. Travma çox vaxt valideynlərinizin faktiki hərəkətlərindən daha çox hadisələri şərhinizlə bağlıdır. 18 ildən sonra, ideal olaraq, özümüz özümüz üçün heç vaxt olmayan ən yaxşı valideyn olmalıyıq. Özümüzə ehtiyac duyduğumuz sevgi, qayğı və xeyirxahlığı verməyi öyrənmək əvvəllər tanış olmadığımız, lakin çox ehtiyac duyduğumuz bir şeydir.

Yalnız tam hüquqlu, yetkin bir insan olduqdan, travmalarınızı görüb işlədikdən, faktiki ehtiyaclarınızı bağladıqdan və reaksiyalarınızda ortaya çıxan seçimi görəndən sonra, onunla edə biləcəyiniz eyni tam hüquqlu tərəfdaş tapa bilərsiniz. güclü, sabit, ahəngdar münasibətlər qurmaq. Zədələrinizlə mübarizə asan deyil. Ancaq bu, özünüz və başqaları ilə xoşbəxt olmaq istəyirsinizsə, etməli olduğunuz dəyərli bir sərmayədir.

Başqasına xidmət etmək ehtiyacını hiss etməyi dayandırdığınız zaman tərəfdaşınızdan sizə qarşı hörmətli və isti münasibətdən həzz ala bilərsiniz. Ona sevginizi ikinci dərəcəli fayda əldə etmək üçün deyil, pulsuz və səmimi şəkildə verə biləcəksiniz.

Sabitlik yalnız özünüz və daxili dəstəyinizlə əldə edilə bilər. Özünü sevmək bu işdə sizə kömək edəcək.