2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Multitaskinliyin müsbət və mənfi tərəfləri ilə bağlı mübahisələr illərdir davam edir. Şəxsi məhsuldarlıq mütəxəssisləri iddia edirlər ki, eyni vaxtda birdən çox problemi həll etməyə çalışmaq pis nəticələrə və yarımçıq işlərə gətirib çıxaracaq. Rus xalq atalar sözü daha sadə deyir: iki dovşan qovsan, bir dənə də tutmazsan.
Və ya bəlkə çoxlu iş o qədər də pis deyil?
Bəlkə də problem sizsiniz və diqqətinizi və planlaşdırma bacarıqlarınızı "tənzimləməlisiniz". Diqqəti düzgün cəmləməsəniz, ən yaxşı nəticə əldə etməyəcəksiniz. Siz qeyri-adi bir şey edə bilməzsiniz.
Lakin bu, heç də o demək deyil ki, multitasking ləğv edilməlidir. Bəlkə də daha çox və daha yaxşı etmək üçün hərəkətlərinizi daha yaxşı planlaşdırmağı öyrənmək kifayətdir. Axı yaxşı planlaşdırma məhsuldar olmağın açarı deyilmi?
Aşağıda bir çox problemlərdən effektiv həllərə keçməyə kömək edəcək bir neçə fikir var.
- Gələn həftə, ay, rüb üçün məqsədlərinizin böyük mənzərəsini formalaşdıran tapşırıqları prioritetləşdirmək üçün hər həftə vaxt ayırın.
- Gün ərzində qarşıdan gələn tapşırıqların avtomatik xatırlatmalarından istifadə edin.
- İş tapşırıqları üçün iş tapşırıq meneceri ilə paralel olaraq, ümumi problemləri həll etmək üçün adi tapşırıq siyahısı proqramından (məsələn, Todoist, Wunderlist və ya Asana) istifadə edin, iş tapşırıqlarında fasilələr zamanı ona keçin.
- Özünüzə əsas prioritet məqsəd qoyun - gün ərzində qarşınıza qoyduğunuz bütün tapşırıqları yerinə yetirmək. Dini fanatizmlə süründürməçiliyə müqavimət göstərin.
- Təqviminizi fəaliyyət jurnalı kimi istifadə edin, orada gün ərzində bütün əlaqə və fəaliyyətləriniz real vaxt rejimində planlaşdırılmalıdır.
- Xatırlatmaları və tapşırıqları ağlınıza gələn anda səslə diktə etmək üçün smartfonunuzun gücündən istifadə edin.
- Ən vacib layihələrinizə diqqət yetirmək lazım olduqda e-poçt və ani mesajlaşma bildirişləri kimi diqqətinizi yayındıranları bloklayın.
- Darıxdırıcı rutin tapşırıqlar zamanı beyninizi enerjili saxlamaq üçün musiqi, arxa fonda televizor və ya hər hansı digər fon səs-küyündən istifadə edin.
- Hal-hazırda üzərində işlədiyiniz layihənin müxtəlif hissələrini idarə etmək üçün birdən çox kompüterdən və ya bir neçə ekrandan istifadə edin.
- Gündəlik işlər siyahınızdakı tapşırıqların və görüşlərin sayını tam olaraq onları effektiv idarə etmək qabiliyyətinizə uyğun olaraq təyin edin.
- Gələn məktubu oxuduqdan sonra 30 saniyə ərzində ona cavab verin, arxivləşdirin və ya hər hansı digər hərəkəti edin. Onu mümkün qədər tez yoldan çıxarmağa çalışın.
Unutmayın, heyrətamiz nəticələrin açarı heyrətamiz bir plana sahib olmaqdır.
Eyni anda bir neçə işlə məşğul olmağınız ən yaxşı nəticələr əldə edə bilməyəcəyiniz demək deyil. Bəlkə də bu, böyük məqsədlərinizin ətrafınızdakı hər kəsdən daha çox sizdən tələb etməsidir.
Tövsiyə:
Elmi cəhətdən multitasking nədir və onunla nə etmək lazımdır
“Çox tapşırıqlı” sözü ilk dəfə 60-cı illərdə məlumatların emalı sənayesində istifadə edilmişdir. Amma sonra bu termin insanlara şamil edilməyə başladı
Beyin multitasking rejimində necə işləyir
Populyar psixologiya daim bizə beyin yarımkürələrindən birinin bizdə daha çox inkişaf etdiyini və bunun bizim davranışlarımızı müəyyən etdiyini bildirir. Bununla belə, bu yanlış fikirdir: beyin bir bütövdür. Sağ və sol yarımkürələr sinir bağlantılarından istifadə edərək daim bir-birinə məlumat ötürür.
Multitasking beynimiz üçün yaxşıdır
Çoxlarınız eşitmisiniz və oxumusunuz ki, səmərəli olmaq prosesdə çoxlu tapşırıq tələb etmir, lakin elə vaxtlar olur ki, hətta evdə olarkən televizorun qarşısında, yanında dizüstü kompüterinizlə axşam yeməyi yeyirsiniz. Biz poçtla işləyərək Google+-ı da unutmadan Facebook və Twitter-də başqa bir şey etməyə çalışırıq. Nəzəriyyə olaraq, bir işə diqqət yetirmək eyni anda bir neçə prosesin başınızda olmasından daha asandır. Bəs niyə beləyik
Multitasking beyninizə necə təsir edir
Eyni anda bir neçə hərəkəti asanlıqla yerinə yetirirsiniz? Bu, qürur deyil, narahatçılıq doğurur. Çoxlu tapşırıqların beyinə necə təsir etdiyini öyrənin
Android-də multitasking: eyni anda birdən çox işi görməyin 5 yolu
Çox pəncərə rejimi, Android split ekranı və digər rahat funksiyalar. Veb səhifələri vərəqləyin və paralel olaraq videolara baxın - demək olar ki, masaüstündəki kimi