ŞƏRHLƏR: “Nə xəyal etmək. Həqiqətən nə istədiyinizi necə başa düşmək və buna necə nail olmaq olar ", Barbara Sher

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Sizə Barbara Şerin “What to Dream about” kitabının icmalını təqdim edirik. Bu bestseller sizə həyatda məqsədlərinizi necə tapacağınızı və onlara çatmağın ən qısa yollarını göstərəcək.

Barbara Sher "" kitabında oxuculara xəyalları necə həyata keçirə biləcəyinizi və ətrafınızdakı insanların planlarınızı apriori həyata keçirilməz, axmaq və diqqətə layiq olmayan hesab etmələrinə baxmayaraq, ürəyiniz olanı etməyə necə qərar verməyi izah etdi.. Bu, müəlliflə oxucuları arasında öz gücünə inam verən maraqlı söhbət idi.

"Arzu etmək zərərli deyil" kitabının nəşrindən sonra Barbara illər boyu oxuculardan kitaba görə minnətdarlıqlarını bildirən məktublar alır, lakin eyni zamanda verilən məsləhətlərə əməl edə bilməyəcəklərini qeyd edir: onların yuxusu yoxdur, bilmirlər. həqiqətən nə istədiklərini necə başa düşmək olar. Barbara Şer bu sualı vermək və insanların niyə hər şeydən çox nə istədiklərini müəyyən edə bilmədiklərini və bununla necə məşğul olacağını başa düşmək qərarına gəldi. Bunun sayəsində bu gün sizə danışacağımız "Nə xəyal etmək" kitabı nəşr olundu.

Həqiqətən nə istədiyinizi necə başa düşmək olar: Həqiqi istəklərinizi başqalarının istəklərindən ayırın

Uşaqlıq hara gedir? Qəribədir, heç yerdə - həmişə bizimlədir. Orada, ruhun tənha bir küncündə, şüursuz şəkildə yetkin həyatımıza köçürdüyümüz uşaqlıq xatirələri, şikayətlər, münasibətlər şəklində yaşayır. Uşaqlıqda sizə nümunə olan və ən yaxşı məsləhətçiniz olan bu insanların kim olduğunu xatırlayın? Kimi dinləmək lazım idi və kim həmişə nəyin doğru və nəyin yanlış olduğunu bilirdi? Düzdü, bunlar sənin valideynlərindir.

İstənilən valideyn övladının xoşbəxt olmasını istəyir. Ancaq hər bir insan "xoşbəxtlik" sözünə öz mənasını qoyur. Atam istəyirdi ki, sən iqtisadiyyat üzrə menecer dərəcəsi alasan və ailə biznesini davam etdirəsən. Beləliklə, həyatda itirilməyən uğurlu və hörmətli bir insan olacaqsınız. Siz uşaqlıqda etimadı götürdünüz, qırmızı diplom aldınız və bəlkə də həqiqətən də uğurlu və hörmətli bir insan oldunuz. Amma buna baxmayaraq, siz əhəmiyyətli nəyəsə nail olduğunuzu deyil, narazılıq hissi və “Bundan sonra harada?” sualı ilə qarşılaşırsınız. səni hər gün təqib etsin.

Nə etməli? Bir qələm və bir kağız parçası götürün. Vərəqi iki sütuna bölün, birinci başlıq "Sevdiklərim məni istədi …", ikincisi - "Mən istədim …". Bu iki sütunu müqayisə edin. Nəticə sizi təəccübləndirə bilər. Siz yazıçı, balerina, çiçəkçi və ya siyahıda nə varsa, olmaq istəyirdiniz. Ancaq sonra, uzaq uşaqlıqda, bu arzularını qovdular və valideynlərin bəyan etdiyi rəftarları mənimsədilər. İndi siz yetkinsiniz və həqiqətən istədiyinizi yaxınlarınızın sizin üçün istədiklərindən ayırmaq sizin səlahiyyətinizdədir.

Valideynlər uğur qazanmış oğulların və gözəl varlı qızların obrazlarını formalaşdırıblar - həyatda yaxşı nizamlanmış, başqalarının qarşısında fəxr edə biləcək övladlar. Çox az valideynin rahatlıq kimi dəbdəbəsi var ki, bu da onlara uşaq üçün ən ağlabatan şeyin öz yolunu tapmaq və onu izləmək olduğunu başa düşməyə imkan verir.

Barbara Şer

Həqiqətən nə istədiyinizi necə başa düşmək olar: əksinə gedin

Nə istədiyinizi anlaya bilmirsiniz, amma yəqin ki, nəyi istəmədiyinizi bilirsiniz. “Cənnətdəki” işinizin nə olduğunu bilmirsiniz, amma “cəhənnəm” işini asanlıqla təsvir edə bilərsiniz. Tam olaraq nəyə dözə bilməyəcəksiniz? Həftəlik və darıxdırıcı, ümumiyyətlə heç kimə lazım deyil, eyni zamanda məcburi hesabatlar? Səhər səkkizdə işə gəlirsən? Hər şeyi sadalayın. Və sonra sadə bir əməliyyat həyata keçirin: mənfini artıya dəyişdirin - "cəhənnəm" in tam əksi olacaq işi təsvir edin. Bu sadə məşq təkcə işləmək üçün deyil, qərar verə bilməyəcəyiniz şeylərin əksəriyyətinə tətbiq oluna bilər.

Həqiqətən nə istədiyinizi necə başa düşmək olar: müxtəlif variantlardan birini seçin

Kimsə heç olmasa cəhd etmək istədiyi bir şeyi tapa bilmir, kiminsə bir çox variantı var, amma onlardan birini seçə bilmir. Əgər günün 24 saatı sizə kifayət etmirsə, siz ikinci tipə aid olursunuz. Həftədə yeddi gün sizin üçün kifayət deyil. Ancaq xırda şeylərə nə deyə bilərik - bir həyat sizin üçün açıq şəkildə kifayət deyil. Bir çox zirvələrə çatmağı xəyal edirsən, amma heç birinə qalxa bilmirsən.

Çıxış yolu var: yenidən bir vərəq və qələm götür (və əgər kitab oxuyursansa, onları ümumiyyətlə uzaqda qoymamaq daha yaxşıdır) və həyatda etmək istədiyiniz hər şeyi sadalayın. Bir yubkada Bill Qeyts olmusunuz? Dünyanı gəzirsiniz? Tamamilə bütün arzularınızı qeyd edin. Siyahını tərtib etmək bir neçə gün çəksə belə, mümkün qədər tam saxlayın. Hazır olan kimi təsəvvür edin ki, 10 (20, 30, 40…) elementdən yalnız birini - sizin üçün ən vacibini tərk etməlisiniz.

Özünüzə sual verin: "Nədən imtina edə bilərəm?" Əvvəlcə asan olsa da, siyahının ortasına doğru “istəklərinizin üstündən xətt çəkmək” getdikcə çətinləşir. Ancaq bu sizin üçün nəyin daha vacib olduğunu öyrənməyin ən asan yoludur. Sonda bir xəyalınız qalmalıdır - ən çox istədiyiniz budur. İndi hər şey yalnız sizin əlinizdədir - bunun üçün gedin. Və təbii ki, əsas məqsədə çatdıqdan sonra siyahınıza qayıtmağı, onu təmiz surətdə yenidən yazmağı və silmə əməliyyatını təkrarlamağı unutmayın.

Yuxarıdakılar Barbara Şerin kitabında paylaşdığı bütün məşqlər, texnikalar, məsləhətlər və düşüncələr deyil. Bundan əlavə, birdən uzun illər sizə yad bir hədəfin arxasınca getdiyinizi anlasanız, nə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz. Sizə həyatda əsas şeyin itirildiyini görsən və artıq döyüşməyin mənasını görmürsənsə nə etməli. Səhv seçim etmək və nəhayət həyatınızdan nə istədiyinizi başa düşmək qorxusunun öhdəsindən necə gəlmək olar.

Təəssüratlar

Barbara Sherin yaradıcılığı sadəcə bir kitab deyil. Bu, başdan sona bir dəfə oxuduqdan sonra da vaxtaşırı qayıdacağınız etibarlı və sadiq bir dostdur. Bu, uşaqlıq xəyallarınızı və arzularınızı xatırlamağa və yetkinlik dövründə onlara yer tapmağa imkan verən bir kitabdır. Barbara təkcə şəxsi təcrübəsini bölüşmür, həm də oxşar problemlərlə üzləşmiş müştərilərinin hekayələrini gətirir.

Praktik məşqlərin bolluğu oxuduqlarınızı xatırlamağa və hər gün onu rəhbər tutmağa imkan verir. Ola bilsin ki, uşaqlıq və böyüklər hərəkətlərinizi təhlil edərkən, qaçırdığınız bütün fürsətlərə görə xoşagəlməz, utancaq və hətta inciyib inciyəcəksiniz. Ancaq eyni zamanda, siz əsas şeyi başa düşəcəksiniz: xəyalınızın ardınca getmək və özünüz kimi yaşamağa başlamaq heç vaxt gec deyil, başqasının doğru hesab etdiyi kimi deyil.

Kimi oxumaq

Çaşqın olduğunu hiss edən və həqiqətən nəyə nail olmaq istədiyini, nəyə can atmaq istədiyini başa düşə bilməyən hər kəs. Uşağınızın indi neçə yaşında olmasından asılı olmayaraq bütün valideynlər - beş və ya 25. Ayrı bir kateqoriyada təhsilini yeni bitirmiş və iş axtarmağı planlaşdıran məzunları yerləşdirmək istərdim.