2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Söhbət aralıqlı təkrarlama metodundan gedir - beynimizin xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq yaradılmış böyük həcmdə yeni məlumatları yadda saxlamaq üçün effektiv üsuldur.
Gecə, konspekt və enerji bankı - bu qeyri-sağlam mənzərə hər kəsə tanışdır. Məktəbdə, universitetdə və ya işdə hamımız elə bir vəziyyətə düşdük ki, qısa müddət ərzində çoxlu məlumatı öyrənməli olduq. Belə olan halda, demək olar ki, hamımız heç olmasa ağlımızda nəyinsə qalacağı ümidi ilə dərsliyi dönə-dönə oxumaq kimi çoxəsrlik ənənəyə üz tuturuq.
Bu tədris metodu təkcə yorucu və monoton deyil, həm də tamamilə səmərəsizdir. Bu, beynimizin necə işlədiyi və fəaliyyət göstərdiyi ilə tamamilə uyğun gəlmir. Xoşbəxtlikdən bunu aşkar edən alimlər beynin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, məlumatı yadda saxlamağın alternativ yollarını təklif etməyə hazırdırlar. Onlardan biri - aralı təkrarlama üsulu - ən yaxşı olduğunu iddia edir və sizə yeni dil öyrənməkdə və ya imtahana hazırlaşmağınızda kömək edəcək.
Aralıqlı təkrarlama üsulu nədir
Aralıq təkrarlama metodundan istifadə edərək məlumatı yadda saxlamağı öyrənmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz: məlumatları bərabər hissələrə bölün, hər bir keçidi (sual-cavab şəklində) karta yazın və sonra onları tematik hissələrə bölün. bölmələr. Bölmələrin hər birində xəritələrə baxacağınız cədvəl hazırlayın. Əgər suala düzgün cavab verirsinizsə, yəni kartdakı məlumatları öyrənmisinizsə, onu kənara qoyun. Bu xəritələrə daha az baxacaqsınız. Kartdakı sual çətin olarsa, onu tez-tez ziyarətlər üçün bölməyə köçürün.
Bu sistemin gözəlliyi ondan ibarətdir ki, o, ehtiyaclarınıza uyğun olaraq təşkil edilə bilər. Niyə işləyir? Çünki beynimiz və onun fəaliyyət göstərdiyi mexanizmlər üçün idealdır.
Beyin necə işləyir
Əsas orqanımızın necə işlədiyini sadəcə izah etmək mümkün deyil. Özümüzə “Beyin necə işləyir?” deyə soruşsaq. - onda cavab çox güman ki, belə olacaq: "Kompüter kimi." Bu təəccüblü deyil: biz rəqəmsal dünyada yaşayırıq və iki anlayışı assosiativ səviyyədə asanlıqla birləşdirir.
Buna baxmayaraq, məlumatın emalı və saxlanması ilə əlaqəli beyin və kompüter prinsiplərindəki fundamental fərqləri asanlıqla unuduruq. Kompüter saxlanması lazım olan məlumatları saxlayır. Bununla belə, beyni və onun məlumatı yadda saxlamaq qabiliyyətini idarə etməkdə çətinlik çəkirik. Buna görə də Dmitri Məlikovun bir neçə il əvvəl eşitdiyiniz mahnının mətnini xatırlaya bilərsiniz, ancaq əzbər öyrəndiyinizi yaddaşda canlandıra bilmirsiniz.
Beyin xatirələri necə yaradır
Beyin və kompüter arasındakı ikinci əsas fərq məlumatın necə işləndiyidir. Məlumatı olan faylların hər biri öz ayrıca hücrədə necə səliqəli şəkildə yığıldığını təsəvvür etmək çox xoşdur. Amma təsəvvür etdikdə ki, müəyyən arxiv açıb oradan lazımi məlumatları əldə edirik, çox yanılırıq.
Elm bizə yaddaşın beynimizdəki xüsusi bir nöqtə olmadığını söyləyir. Bu, müxtəlif sahələrdə saxlanılan aktiv işin nəticəsidir. Nəyisə öyrəndiyimiz zaman o, bir yerdə saxlanmır, dərhal beynin müxtəlif nahiyələrinə səpələnir.
Bundan əlavə, beynin imkanları məhduddur və bu problemi həll etmək hələ mümkün deyil. Alimlər deyirlər: biz bir anda beş-yeddi məlumatdan çoxunu yadda saxlaya bilmirik.
Beyni necə sındırmaq olar
Biz bilirik ki, beyin əsasən vacib hesab etdiyi məlumatları saxlayır. Ən tez-tez rastlaşdığı həmin hadisələr və şeylər haqqında xatirələrini gücləndirir. Buna görə də, məlumatın müntəzəm təftişinə əsaslanan aralıq təkrarlama, beynin məhz bu prinsipindən istifadə edir.
Fasiləli təkrarlama, beynin necə işlədiyini sındıran sadə, lakin güclü bir texnikadır. O, zehni əzələ kimi məşq edərək bizi məlumatı təkrar-təkrar öyrənməyə çalışır. Beyin bu stimullara cavab verir və sinir hüceyrələri arasındakı əlaqəni gücləndirir. Beləliklə, siz uzunmüddətli xatirələr yaradırsınız və bu öyrənmə üsulunu bir dəfə sınadıqdan sonra heç vaxt ondan əl çəkməyəcəksiniz. Köməkçi vasitələrdən istifadə edin - prosesi təşkil etməyə və sadələşdirməyə kömək edən proqramlar.
Məsələ ondadır ki, ağlın hansı məhdudiyyətlər olduğunu bilirsən və beynindəki bu çatışmazlıqları öz xeyrinə istifadə edirsən.
Tövsiyə:
Yeni məlumatları necə yadda saxlamaq olar: 8 asan yol
Gəlin yeni məlumatları necə daha sürətli və daha yaxşı yadda saxlamağı anlayaq. Bu proses həmişə asan və xoş deyil, lakin onu sürətləndirməyin yolları var
40 saniyə ərzində yeni məlumatları necə yadda saxlamaq olar
Məlumatı bir neçə saniyə ərzində necə yadda saxlamaq olar ki, uzun müddət beyninizdə qalsın? Bu yazıda izah edəcəyik
Məlumatı yadda saxlamaq nə qədər asandır: elm adamları tərəfindən sübut edilmiş bir üsul
Kanadalı alimlər məlumatı daha asan və tez yadda saxlamağın yollarını tapıblar. Sadəcə onu yüksək səslə oxumaq lazımdır. Təcrübə və onun nəticələri haqqında - bu məqalədə
Anki təlim göyərtələri ilə məlumatları yadda saxlamaq
LifeHacker.ru səhifələrində biz artıq tədris vərəqləri yaratmaq və onların materiallarını daha da yadda saxlamaq üçün veb xidməti - HeadMagnet () haqqında danışdıq. Bu gün biz öyrənmə prosesimizi öz üzərinə götürən, tərəqqi diaqnostikası və təlim göyərtələrində yerinə yetirilən məşqləri təhlil edən Anki proqramı haqqında danışacağıq.
Kitablardan və məqalələrdən məlumatları necə yadda saxlamaq olar
Bəlkə də oxumaq dünyanın ən qeyri-adi fəaliyyətidir