Mündəricat:
- 1. Bir-birində həll edin
- 2. Seksə dözün
- 3. İnciməmək üçün dözmək
- 4. Bir-birinə himayədarlıq etmək
- 5. Mübahisənin nəticələrini hədiyyələrlə kompensasiya edin
- 6. Cinsi əlaqənin olmamasından cəza olaraq istifadə edin
- 7. Hesabı saxlayın
- 8. Qısqanclığı sevginin təzahürü hesab edin
- 9. Partnyorunuzun daha yaxşı olmasına "kömək etmək"
- 10. Partnyorunuz sizi daha çox sevsin deyə dəyişin
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Harmonik birliyin açarı bir-birinizlə danışmaqdır, filmlərdən və sosial şəbəkələrdən gələn məsləhətlərə əməl etməməkdir.
1. Bir-birində həll edin
Balıq balıqları çoxalma prosesində sanki birlikdə böyüyürlər. Çoxları üçün ideal münasibət məhz belə görünür: tərəfdaşlar bütün vaxtlarını birlikdə keçirməli, yalnız ümumi maraqları olmalıdır, bir-birləri üçün hər şey olmalıdır.
İnsanların bir yerdə olması o demək deyil ki, iki nəfərlik bir həyat var və onlar münasibətdən başqa mövcud olan hər şeydən əl çəkməlidirlər. Cütlüyün hər birinin əvvəllər şəxsiyyətini formalaşdıran öz məqsədləri, arzuları və hobbiləri var idi. Harmonik münasibətlər həyata yalnız yeni rənglər əlavə edir və sizi əziz olanı qurban verməyə məcbur etmir.
2. Seksə dözün
Döyüşdən sonra seks çox parlaq sayılır və bunun elmi əsasları var. Münaqişə münasibətlər üçün təhlükə kimi qəbul edilə bilər. Və bu hiss cinsi əlaqə vasitəsi ilə yaxınlıq və təhlükəsizlik hissini bərpa etməyə sövq edən bir növ müdafiə mexanizmini ehtiva edir. Yəni partnyorlar xüsusilə həyəcanlanır, hətta münaqişənin doğurduğu güclü emosiyaları cinsi istəyə çevirirlər. Təsadüfi deyil ki, bir çox filmlərdə və seriallarda davadan sonra cinsi əlaqə bu və ya digər şəkildə qeyd olunur.
Ancaq uzunmüddətli perspektivdə belə yaxınlığın çox yaxşı nəticələri olmaya bilər. Əbəs yerə deyil ki, ingiliscə buna bəzən makiyaj seks - makiyaj, yaxud maskalama deyirlər. Cinsin özündə heç bir qəbahət yoxdur, əlavə olaraq deyil, şifahi barışıq əvəzinə istifadə edildikdə problemlər başlayır. Axı davaya səbəb olan problem heç yerdə yoxa çıxmır və hələ də müzakirə olunmalıdır.
Bundan əlavə, partnyorlardan birinin onlardan sonra cinsi əlaqə üçün qəsdən mübahisələrə səbəb olması riski var.
3. İnciməmək üçün dözmək
Deyəsən, toylarda hər ikinci tost “və ən əsası səbr” sözləri ilə bitir. Çoxları bunu yaxşı münasibətlərin təminatı kimi qəbul edir və narahatlığa dözür. Ancaq uzun müddət belə davam edə bilməz, gec-tez səbr bəndi yıxılacaq və narazılıq tərəfdaşa tələsəcək. Amma o birinin qəhrəman rolunu oynadığının fərqində belə olmaya bilər.
Tutaq ki, bir qız həftə sonu bir oğlana yataqda səhər yeməyi gətirir və o, yataqda yemək istəmir. Sidik kisəsini boşaltmaq, dişlərini fırçalamaq istəyir ki, oyandıqdan sonra təxminən 10 dəqiqə ona heç kim toxunmasın. Ancaq o, qayğını yüksək qiymətləndirir və sevgilisini incitmək istəmir və buna görə də hər həftə sonu tam bir narahatlıq vəziyyətində onun gətirdiyini çeynəyir, əsəbiləşir və sonra bəzi xırdalıqlara görə pozulur. Deyəsən, hər ikisi bir-birini razı salmaq istəyir, amma sonda heç kim razı deyil.
Duyğularınızı başa düşmək və onları tanıya bilmək, bir-birinizlə danışmaq, dözməkdən daha vacibdir və həm də daha məhsuldardır.
4. Bir-birinə himayədarlıq etmək
Sosial şəbəkələrdə hər hansı bir romantik ictimaiyyət bir oğlanın bir qıza papaq geyindirdiyinə dair vanil sitatları ilə doludur. Və burada “məcburi” əsas sözdür, hücuma qədər sanksiyaları nəzərdə tutur. Şərhlərdə isə yüzlərlə insan yazır: "Nə sevgi!"
Nümunə, əlbəttə ki, şişirdilmişdir, lakin insanlar bəzən öz yaxınlarına "yaxşılıq etmək" cəhdlərində həddindən artıq irəliləyirlər. Tərəfdaşlar bir-birinin qayğısına qaldıqda, bu, əladır. Ancaq unutma ki, bərabər hüquqlu böyüklər birlikdə yaşayırlar. Heç kim heç kimi övladlığa götürməyib və ya övladlığa götürməyib və buna görə də hər kəs nə yediyini, nə vaxt yatacağını və papaq geyinib-keçməyəcəyini anlaya bilir.
5. Mübahisənin nəticələrini hədiyyələrlə kompensasiya edin
Və biz yenə də sosial şəbəkələr və romantik komediyalar dünyasına qərq olacağıq ki, bu da bunu aydın edir: nə etsəniz də, bunu həmişə bahalı hədiyyələr və ya gözəl jestlərlə kompensasiya edə bilərsiniz. Münaqişə oldu, amma 100 qızılgül və ya borscht buketi istifadə edildi - və heç bir münaqişə yoxdur.
Bütün bunlar kənardan təsir edici görünür, lakin tərəfdaşların mübahisə etdiyi problemlərin həlli ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, çünki ziddiyyətlər heç bir yerdə yox olmur. Ancaq bu, bir tərəfdaşın istədiyi kimi davrandığı və sonra sadəcə "rüşvət verdiyi", ikincisi isə geniş jestlər və diqqət naminə münaqişələrə səbəb olan qeyri-sağlam davranış modelini inkişaf etdirə bilər.
6. Cinsi əlaqənin olmamasından cəza olaraq istifadə edin
Sitkomlarda və lətifələrdə zarafatların mövzusu çox vaxt kişinin səhv bir iş gördüyü və qadının onun cinsi əlaqədən imtina etməsi halıdır. Üstəlik, o, cinayətin miqyasından asılı olan müddəti elan edir. Deyəsən, bu süjet yumoristik janra keçdi, çünki həyatda baş vermədi. Amma yox, forumlar bu metodun nə dərəcədə effektiv olduğunu fəal şəkildə müzakirə edirlər. Üstəlik, həm kişilər, həm də qadınlar bunu tətbiq edirlər.
Ancaq seks iki nəfərlik bir prosesdir. Hər ikisi bunu istəyir və hər ikisi əylənir. Seksdən isə “məşq” vasitəsi kimi istifadə olunduqda məlum olur ki, bununla yalnız bir nəfər maraqlanır. Münaqişəsiz vaxtlarda belə bu hisslə yatmaq xoşagəlməzdir.
7. Hesabı saxlayın
Güman edilir ki, insanlar münasibətlərə təxminən bərabər şəkildə sərmayə qoymalıdırlar. Ancaq bəzən tərəfdaşlar "töhfələrin" eyni olmasını təmin etmək üçün çox diqqətli olurlar. Biri hədiyyə verir, bu o deməkdir ki, digəri də etməlidir. Kimsə tərəfdaşın xahişini unutduqda, cavab alacaq - onların istəyi də nəzərə alınmayacaq. Hər şey ədalətli görünür. Amma biz hələ də bazar münasibətlərindən deyil, romantik münasibətlərdən danışırıq.
Harmonik birlikdə hər kəs özü və tərəfdaşı üçün daha yaxşısını etmək istəyir. Burada xal hesablamaq lazım deyil.
8. Qısqanclığı sevginin təzahürü hesab edin
Xalq hikməti deyir: “Paxıllıq sevgi deməkdir”. Bir şəxs hər bir SMS-i özünəməxsus bir baxışla izləməzsə, əks cinsdən olan insanlarla ünsiyyət qurmağı qadağan etmirsə, o, tərəfdaşına çox da həvəsli deyil. Belə bir vəziyyətdə bəzən hətta vəziyyəti xüsusi olaraq tənzimləmək tövsiyə olunur ki, narahat olsun: əbədi itirə biləcəyini başa düşsün! Digər tərəfdən, məşhur hikmət də deyir ki, vurmaq sevmək deməkdir, ona görə də münasibətlər məsələlərində ona etibar etməməlisiniz.
Qısqanclıq insanın özündən və partnyorundan şübhələnməsinə, özünü müdafiəsiz hiss etməsinə, əziyyət çəkməsinə səbəb olan ağrılı bir hissdir. Hər kəs zaman-zaman onunla qarşılaşır. Və ortağınızın kifayət qədər əziyyət çəkmədiyindən narahat olmaq, əlbəttə ki, buna dəyməz. Bunun sevginin gücü ilə çox az əlaqəsi var.
9. Partnyorunuzun daha yaxşı olmasına "kömək etmək"
Bəziləri münasibətləri Papa Karlonun metodu ilə qurur: yanlış adam tapıb Buratinonu ondan silkələməyə çalışırlar. Kimsə tərəfdaşını sevgi ilə dəyişdirməyə ümid edir, kimsə - təzyiq, daha da pisdir. Təbii ki, bütün bunlar guya ən yaxşı niyyətlə edilir. Bir az səy - və sevgilisi daha gözəl və şən, hətta daha ağıllı və daha perspektivli olacaq.
Və burada bir münasibətdə tərəfdaşların bərabər olduğunu xatırlamaq vaxtıdır. Və ümumiyyətlə, birinin digərinin dəyişməsində israr etməyə haqqı yoxdur. Onunla ona uyğun olmayan şeylər haqqında danışa bilərsiniz, ondan fərqli davranmasını xahiş edə bilərsiniz. Ancaq heç kim, məsələn, köhnəlmiş idman ayaqqabılarını paltar ayaqqabılarına dəyişdirmək məcburiyyətində deyil, çünki digər yarısı bunu bəyənir. Və gizli şəkildə hədələməyə, manipulyasiya etməyə və arzuolunmaz ayaqqabıları atmağa başlasanız, bu kömək deyil, zorakılıqdır.
10. Partnyorunuz sizi daha çox sevsin deyə dəyişin
Əvvəlki paraqrafda təsvir olunan fenomenin mənfi tərəfi var. Bəzən insanlar partnyorunun istəklərini o qədər uyğunlaşdırmaq istəyirlər ki, dizlərini sındıraraq özlərini dəyişdirməyə çalışırlar. Təbii ki, bundan yaxşı heç nə gəlmir. Çünki tərəfdaşınız üçün deyil, özünüz üçün dəyişməlisiniz. Əks halda, bu, özünə hörmətin azalmasına, daxili münaqişələrə və hətta depressiyaya səbəb ola bilər.
Tövsiyə:
Əvvəllər pis yemək hesab edilən, lakin indi ən yaxşı restoranlarda təqdim olunan 7 yemək
Ola bilsin ki, sevimli yeməkləriniz də bu seçimdə görünəcək. Məsələn, əvvəllər pizza çoxları tərəfindən diqqətdən kənarda qalırdı - Kraliça Marqarita ona diqqət çəkənə qədər
Əvvəlcə söyləmək üçün ən yaxşı xəbər nədir: yaxşı və ya pis?
Pis xəbərləri necə bildirəcəyinizi bilmirsinizsə və bunu nə vaxt etmək daha yaxşıdır, psixoloq Elena Stankovskayanın ətraflı şərhini oxuyun
Pişikinizlə necə yaxşı münasibət qurmaq olar
Heyvanın şəxsi sərhədlərinə hörmət etmək və onun üçün rahat mühit yaratmaq uğurun açarıdır. Felinoloq, Sobachye Delo UDC-nin baytar köməkçisi Olesya Uspenskaya, pişikləri necə incitmək və onlardan nə vaxt qisas gözləmək barədə danışır.
Təcrübəsiz bir fotoqrafın 8 pis vərdişi
Hər bir fotoqraf olmaq istəyən səhvlər edir, lakin bəziləri pis vərdişlərə çevrilir. Pis peşəkar vərdişlərdən necə qurtulmaq, fotoşəkillərinizin keyfiyyətini artırmaq və onları daha maraqlı etmək olar? Pis vərdişlər təkcə yeni başlayanlar arasında deyil, həm də peşəkar fotoqraflar arasında yaygındır.
Sizi pis göstərən 8 yemək vərdişi
Gözlər altındakı çantalar, sızanaqlar və ya solğun dəri qeyri-sağlam yemək vərdişlərinin nəticəsi ola bilər. Diyetoloq Nadejda Kudryashova daha ətraflı izah edir