Kağız dəftər daşımağın 7 səbəbi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İnanın, bəzən özünüzü smartfonunuzdan qoparmaq faydalıdır.

1. Beyninizin istirahətə ehtiyacı var

Smartfondan vaxtaşırı imtina edərək notebooka üstünlük vermək təkcə əl yazınıza deyil, həm də rifahınıza faydalı təsir göstərəcək. Cib telefonundan həddindən artıq istifadə narahatlıq, depressiya mənasını verə bilər. Bu, gadget asılılığı ilə mübarizə aparmağa, yuxu problemlərini və narahatlığı azaltmağa və məhsuldarlığınızı artırmağa kömək edəcək.

Ümumiyyətlə, yeni bildirişlərlə diqqətinizi yayındırmaq əvəzinə, kağız üzərində görüləcək işlər siyahısı yazmağa başlayın.

2. Notepad - qeydlər üçün universal yer

Mobil proqramlar o qədər də sadə və funksional deyil. Gündəlik qeydləri izləməkdən əlavə, notebook alış-veriş siyahıları yaratmaq, büdcə planlaşdırmaq, ziyarət etdiyiniz restoranları qeyd etmək və ya yeni reseptlər yazmaq üçün də istifadə edilə bilər. O, həmçinin diaqram və rəsm üçün istifadə edilə bilər.

3. Əl yazısı yazmaqdan daha sağlamdır

“The Pen Is Mightier Than the Keyboard” şirkətinin araşdırması sübut edir ki, yazı məlumatı daha yaxşı emal etməyə, daha çox yadda saxlamağa və daha sürətli düşünməyə kömək edir. O, həm də orfoqrafiyanı yaxşılaşdırır.

Əlinizdə karandaşla çox vaxt keçirmədiyiniz üçün, universiteti bitirdikdən sonra yazı bacarıqlarınız zəifləyib. Beləliklə, notebookda yazmaq beyinin yazmaqla stress keçirməyən hissələrini canlandırmaq üçün əla bir yoldur.

4. Yaddaş sizi ruhdan sala bilər

Noutbuk ağlınıza gələn və unutmaması vacib olan fikirləri yazmaq üçün mükəmməl yerdir. Evə gələndə və ya kompüteri işə salanda hər şeyi xatırlayacağınızı düşünməyin.

Yaddaşımız nəinki qeyri-sabit, həm də aldadıcı ola bilər. Hətta həyatının demək olar ki, hər bir detalını xatırlayan insanların da yalançı xatirələri olur. Süd almağı və ya internetə pul verməyi unudanlar haqqında nə deyə bilərik?

Hər zaman yaxınlıqda qələm və dəftəriniz varsa, məlumatı dərhal qeyd etmək və daha vacib tapşırıqlar üçün yaddaşınızı boşaltmaq sizin üçün asandır. Gün ərzində sizi ziyarət edən hadisələri və düşüncələri qeyd etmək beyninizə çox kömək edir, lakin notebook daha az yüksək məqsədlər üçün də istifadə edilə bilər. Məsələn, müxtəlif qəhvəxanalarda Americano üçün qiymətləri düzəltmək və müqayisə etmək.

5. Yazmaq psixi sağlamlıq üçün yaxşıdır

Journaling for Mental Health araşdırmasına görə, əlyazma qeydləri narahatlıq və depressiya kimi problemlərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Düşüncələrinizi və qorxularınızı ifadə edə, mənfi düşüncə nümunələrini müəyyən edə və başlanğıc xəstəliyin əlamətlərini izləyə biləcəksiniz.

Narahatlıqdan əziyyət çəkməsəniz belə, gündəlik yazmaq hisslərinizi aydınlaşdırmağa və özünüzü tanımağa kömək edə bilər.

Noutbukunuzu əlinizdə saxlamaq, gün ərzində bir neçə qeyd buraxmağa vaxt tapmağı asanlaşdıracaq - istər metroda, istərsə də növbədə.

6. İlham gözlənilmədən gələ bilər

Yaradıcı insanların həmişə yeni ideya yazmaq üçün yeri var. Lüdviq van Bethoven musiqi kitabı olmadan evdən çıxmırdı. Mark Tven gələcək kitablar üçün müşahidələri qeyd etmək üçün hər yerdə yanında bir notebook aparırdı.

Müasir müəlliflər və rəssamlar da bilirlər ki, ən yaxşı ideyalar qəsdən masa arxasında əyləşəndə nadir hallarda gəlir. Yaxşı düşüncələri itirməmək üçün yanlarında dəftər aparırlar.

Məşhur yazıçı və ya bəstəkar olmağı planlaşdırmasanız belə, ilham sizi də ziyarət edə bilər və bu anı qaçırmamağınıza notebook kömək edəcək.

7. Noutbukun batareyası heç vaxt bitməyəcək

Bütün növ qeydlər smartfon və ya noutbuk boşalana qədər yaxşıdır. Buna görə də heç olmasa təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün özünüzlə bir notebook aparın.