2019-cu ildə necə daha məhsuldar olmaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Keçən il ərzində hər şeyi qaydasına salmaq, mükəmməl iş mühiti və düzgün düşüncə tərzi yaratmaq haqqında ən yaxşı məqalələrimiz.

Enerji və Performansı artırmaq üçün 5 sübut edilmiş üsul

Elə vaxtlar olur ki, iş sadəcə dözülməz olur: diqqəti saxlamaq çətindir, yatmaq istəyirsən və ya yüngül məzmunun vurulması üçün qarşısıalınmaz şəkildə sosial şəbəkəyə cəlb olunursan. Bu, əsl işgəncədir, amma siz onu dayandıra bilərsiniz. Life haker istənilən işə tətbiq oluna bilən cari üsulları sadalayır.

Məqaləni oxuyun →

21-ci əsrin əsas bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək olar

Konsentrasiya olmasa, gölməçədən balıq tuta bilməzsən, yaxşı məqalə yaza bilməzsən və normal bir şey edə bilməzsən. Bir insanın diqqətini nə qədər saxlaya bildiyini və buludlarda olmamaq üçün düzgün vaxt, yer və tapşırıqların ardıcıllığını necə seçəcəyini öyrənin.

Məqaləni oxuyun →

7 az tanınan, lakin zəhmli məhsuldarlıq aləti

Tapşırıqlarınızda daim itib, tez-tez diqqətinizi yayındırırsınızsa və brauzerdə nişanların yarısını niyə açdığınızı xatırlamırsınızsa, işləri qaydasına salmaq vaxtıdır. Lifehacker sizin iş axınınızı optimallaşdırmaq üçün xidmətlər, proqramlar və genişləndirmələr toplayıb. Artıq bir tapşırığı itirməyəcəksiniz, layihələrə nə qədər vaxt sərf olunduğunu dəqiq biləcəksiniz və bütün açıq tablarla asanlıqla məşğul olacaqsınız.

Məqaləni oxuyun →

Mükəmməl iş yeri üçün yoxlama siyahısı

Bəzən təkcə kompüterinizdə deyil, iş yerinizdə də hər şeyi qaydasına salmaq lazımdır. Temperatur, rütubət, işıqlandırma və hətta daxili rənglər, hətta fərqinə varmasanız belə, məhsuldarlığınıza təsir edir. İş yerinizi necə təşkil edəcəyinizi öyrənin ki, heç bir şey sizə ən yaxşı vəziyyətdə olmağınıza mane olmasın.

Məqaləni oxuyun →

Tükənmişliklə mübarizə aparın və məhsuldarlığınızı bərpa edin

Çox vaxt unuduruq ki, insan uzun müddət psixi gərginliyə tab gətirə bilməz. Gec-tez o, məyusluq, depressiya və ya tükənmə ilə bitəcək. Bir həyat hakeri sizə mənəvi gücü necə bərpa edəcəyinizi və işləmək istəyini necə qaytaracağınızı söyləyəcək.

Məqaləni oxuyun →

5 dəqiqə ərzində süründürməçiliyi necə aradan qaldırmaq olar

Süründürməçilik çətin bir işdir. Tənbəllik tənqid qorxusu, stress, uğursuzluq qorxusu və digər səbəbləri gizlədə bilər. Onları anlamağa vaxtınız yoxdursa, beş dəqiqəlik texnikanı sınayın.

Məqaləni oxuyun →

Ən sinir bozucu tapşırıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 2 ifadə

Əgər tapşırıq çox xoşagəlməzdirsə, lakin yerinə yetirilməlidirsə, jurnalist Ebbi Vulfun metodunu sınayın. O, bunu gəncliyində, basketbol oynamazdan əvvəl sevilməyən isinmə zamanı icad etdi. İki faydalı fikir hər hansı darıxdırıcı və ya xoşagəlməz işə köklənməyə kömək edəcək.

Məqaləni oxuyun →

Potensialınızı ortaya çıxarmağa və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edəcək 10 biohack

Məhsuldarlığın arxasınca, ilk növbədə, sağlamlığınıza və yaxşı əhval-ruhiyyənizin qayğısına qalmaq lazımdır: bunlar olmadan hər hansı bir iş əzaba çevrilir. Biohakerlər toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq, psixi sağlamlığı dəstəkləmək və özünə inamı artırmaq üçün yaxşı yolları bilirlər və bunu həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişməyə hazır olan hər kəslə bölüşürlər.

Məqaləni oxuyun →

Vizuallaşdırma sirləri: hər şeyi gerçəkləşdirmək üçün necə xəyal etmək

Deyəsən, xəyal qurmağın məhsuldarlıqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, həqiqətən bunu necə etdiyinizdən asılıdır. Life haker faydalı bir üsuldan danışır - gələcək üçün planın elementləri ilə aydın vizuallaşdırma. Siz hələ belə xəyal qurmağa çalışmamısınız.

Məqaləni oxuyun →

İşləri qaydasına salmaq və hər şeydən necə xəbərdar olmaq olar: GTD sistemi üçün tam bələdçi

Bütün tapşırıqlarınızı idarə etmək üçün bir pəncərə sistemi istəyirsinizsə, GTD (Get Things Done) cəhd edin. Bu, Şəxsi Performans Təlimçisi David Allen-in metodologiyasıdır. Tapşırıqlar dənizində boğulan insanlar üçün faydalı olacaq, beyni boşaltmağa, aydın bir plan hazırlamağa və heç bir şeyi unutmamağa kömək edəcək.

Məqaləni oxuyun →