Məlumatlı fast food: zərərli və faydalı oxumağı necə ayırd etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Məqalə ardınca məqalə və kitab ardınca kitab qəbul edərkən diqqətli olun: bütün oxumaq eyni dərəcədə faydalı deyil. Life haker boş yerə vaxt itirməmək üçün istehlak ediləcək məlumatı seçərkən nələrə diqqət etməli olduğunu anlayıb.

Məlumatlı fast food nədir və necə zərərlidir

Yediyiniz qida bədəninizin necə işlədiyinə böyük təsir göstərir. Eynilə oxuduğunuz kitablar və məqalələr beyninizin işinə təsir edir.

Biz getdikcə başımızı fast fooda bərabər olan ədəbi zibillərlə doldururuq. Onun beyninizə mənfi təsirini bir gün, hətta bir həftə ərzində hiss edə bilməyəcəksiniz. Eynilə, pis yemək mədənizi dərhal korlamır. Ancaq məruz qalma müddətini bir aya, bir il və ya daha çox artırsanız, qorxulu bir reallıqla qarşılaşacaqsınız.

Bütün cəhalət qarnını böyüdəcəksən.

Əgər beyninizi bir kitabxana hesab edirsinizsə, üç şeyə xüsusi diqqət yetirin:

• bu kitabxanada topladığınız məlumat, onun etibarlılığı və əhəmiyyəti;
• sizə lazım olan məlumatı tapmaq və xatırlamaq bacarığınız;
• zəruri hallarda tətbiq etmək bacarığı.

Əgər onun məzmunu arasından sizə lazım olanı tapa bilmirsinizsə və onu praktikada tətbiq edə bilmirsinizsə, beyninizdə bütöv bir bilik ehtiyatı təşkil etməyin mənası yoxdur.

Beyninizdəki məlumat zibilləri narkotik kimidir. Beyni rahatlaşdırır və qısa müddət ərzində özünüzü yaxşı hiss edirsiniz. Və nə qədər çox istehlak edirsənsə, bir o qədər çox istəyirsən - pis bir dairə.

Bununla belə, beyni aldatmaq olmaz. O, başa düşür ki, ona bu çaşqınlıq lazım deyil. Vücudunuzdakı dopamin səviyyələri bir qədər yüksəlir, lakin kitabxananıza yaxşı bir şey daxil deyil.

Bu düşünülməmiş istehlakın qiyməti son dərəcə yüksəkdir - sərf olunan vaxt.

Bu tələyə düşməmək üçün məlumatı süzgəcdən keçirmək və onun artıq hansı filtrlərdən keçdiyini anlamaq vacibdir.

İnformasiya təhrifi problemləri

Mənfi filtrlərə hər yerdə rast gəlmək olar. Qırılan telefonun təsirini heç kim ləğv etmədi.

Təsəvvür edin ki, daha altı səviyyəli menecerə hesabat verən bir patron. Sıfır səviyyədə baş verənlər, məsələn, satış işçisi ilə müştəri arasındakı qarşılıqlı əlaqə adətən altı filtrdən keçir. Bu məlumatlardan sonra adekvat idarəetmə qərarları qəbul etmək üçün kifayət qədər dəqiq qalma ehtimalı çox azdır.

Rəis bu faktı etiraf etməli və birbaşa məruzəçilərinə deməlidir ki, “mən sizdən düzgün məlumat aldığıma əmin deyiləm”. O, adi yoldan dönməli və nəzərdən keçirilən problemə yaxın insanlardan daha ətraflı, aktual və obyektiv məlumatlar axtarmağa başlamalı olacaq.

Bununla bağlı başqa bir komplikasiya da var. Müdriklik və keyfiyyətli məlumat mənbəyi axtararkən biz tez-tez kontekstdən çıxarılan qısa ifadələrə müraciət edirik. Bunlar sitatlar, xülasələr, rəylər və ya xüsusi kitablara keçidlər ola bilər.

Bütün bu parçalanmış biliklər çox aldadıcıdır.

Əlbəttə ki, onlar sizi daha ağıllı göstərir və daha inamlı hiss edirsiniz. Ancaq problem burasındadır ki, bu səth bilikləri çəmən kimi asanlıqla kəsilə bilər və altında dəyərli bir şey yoxdur.

Təəssüf ki, insanların çoxu məhz bu səviyyə ilə kifayətlənməyə öyrəşib. Buna görə də, biz nadir hallarda, heç vaxt, boş-boş danışarkən yaxalanırıq. Həmsöhbətlərimiz çox vaxt bizdən üstün deyillər. Və bəzən onlar özləri də eyni şeyi edərkən tutulacaqlarından qorxurlar.

Nəticə etibarı ilə, qərar qəbul etməli olduğumuz zaman bu illüziya biliyə çox güvənirik. Bu, çox vaxt bilinçaltı səviyyədə baş verir. Hadisələrin inkişafı variantları müxtəlifdir, nəticələr acınacaqlıdır.

Oxumağa dəyər olanı necə müəyyənləşdirmək olar

Şüurunuzun kitabxanasına nə qoyacağınızı və ondan kənarda nəyi tərk etməyin daha yaxşı olduğunu anlamağa kömək edəcək bir sadə prinsip var. Məlumatı yalnız iki filtrdən keçirməlisiniz:

• vaxt;
• təfərrüatlar.

Birinci filtr məlumatın indiki məqama nə qədər güclü bağlı olduğunu, nə qədər aktual olduğunu göstərəcək. Nə qədər aktual qalacaq: 10 dəqiqə, 10 ay, 10 il? Tezliklə heç bir əhəmiyyət kəsb etməyəcəksə, onu dərhal süzgəcdən keçirmək istəyə bilərsiniz.

İnformasiyanın zamanın sınağından keçib-keçməyəcəyini yoxlamağın bir yolu onun dəqiqliyini təfərrüatlar vasitəsilə qiymətləndirməkdir.

Hissələr kiçik, lakin çox güclü vitaminlərdir və oxu pəhriziniz üçün vacibdir.

Müəyyən bir sahədə bilikli insanlardan öyrənmək lazımdır. Ən yaxşı filtr ağıllı beyindir. Nə danışdıqlarını bilənlərin məlumatlarına etibar edin.

Bir insanın nə qədər bacarıqlı olduğunu qiymətləndirmək üçün onun hekayəsinin təfərrüatlarına diqqət yetirin. Kiçik məzmunlu məqalələr bəzən bilərəkdən hazırlanır ki, geniş ictimaiyyət onları başa düşsün. Ancaq daha çox səbəb fərqlidir: onların müəllifi son dərəcə səthi biliyə malikdir. Bir şəxs müxtəlif mənbələrə istinad edirsə, bu, sizə təqdim etdiyi məlumatları diqqətlə süzgəcdən keçirdiyini göstərir.

“Fast food” məqalələrinin 99,9%-i bu filtrlərdən keçmir.

Unutmayın ki, hətta məlumat istehlakı ilə bağlı laqeyd bir vəziyyət düzəldilə bilər. Müəyyən müəlliflərdən daha keyfiyyətli məzmun oxuyun və məlumat zövqünüz yaxşılaşacaq. Bu, əsl saf düşüncələrin necə göründüyünə öyrəşməyə və daxili filtrinizi avtomatik olaraq inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Siz bir baxışda aşağı keyfiyyətli oxu materialını əsl sağlam qidadan ayıra biləcəksiniz.