2016-cı ilin ən yaxşı məsləhətləri

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40

Əgər siz çıxılmaz vəziyyətdə olduğunuzu hiss edirsinizsə və həyat sevinc əvəzinə yalnız problemlər və kədər gətirirsə, dərhal nəyisə etməyin vaxtıdır. Lifehacker və cashback xidməti sərf etdiyiniz hər dəqiqədə sevinməyi öyrənməyə kömək edəcək 2016-cı ilin ən yaxşı məsləhətlərini toplayıb.

Dəyişiklikdən qorxma

Gələn il yaxşılaşmaq üçün əla vaxtdır. Dəyişmək istəyən, lakin haradan başlayacağını bilməyən hər kəs üçün ətraflı fəaliyyət planımız var. Heç kim bunun asan olacağını vəd etmir, amma 12 aydan sonra siz xaricdən çevriləcəksiniz, başınızdakı işləri qaydasına salacaqsınız və ümumiyyətlə həyatdan nə istədiyinizi başa düşəcəksiniz.

Məqaləni oxuyun →

Tədricən dəyişdirin

Yanvarın 1-dən yeni həyata başlayacağınıza dair özünüzə söz verməyin. Bu iş bir anda yerinə yetirmək üçün çox böyükdür. Fərqli bir taktika seçin və kiçik başlayın - qaçılmaz olaraq bir dəyişiklik zəncirini yaradacaq kiçik vərdişlər inkişaf etdirin.

Məqaləni oxuyun →

Unutmayın ki, iş bütün həyatınız deyil

Ola bilsin ki, ilkin olaraq xoşunuza gələn işdən də bezmişsiniz. Problemin kökünün nə ola biləcəyini anladıq və peşəkar tükənmə ilə necə mübarizə aparacağımızı söylədik. Bonus - enerjinin tamamilə sıfır olduğu hallarda qənaət etmək üçün məsləhətlər.

Məqaləni oxuyun →

Düzgün istirahət edin

Əgər 8 saat yatsanız, amma hələ də kifayət qədər yuxu almırsınızsa, nəsə səhvdir. Əvvəlcə yuxu vaxtı ritualınızı dəyişdirməyə çalışın. Bu yanaşma ilə hər səhər gördüyünüz hər kəsi öldürmək istəyiniz sizi mütləq tərk edəcək.

Məqaləni oxuyun →

Ətrafınızdakı hər kəsə yaxşılıq etməyə çalışmayın

İnsanlar sizinlə maraqlanmırsa, onlara kömək etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Onlar sadəcə buna layiq deyillər.

Ümumi qəzəbi qabaqcadan görürəm: kömək istəyən bir insandan necə imtina etmək olar? Dəstək istəyinin arxasında sizdən istifadə etmək istəyi varsa, bu asandır. Yalnız həqiqətən ehtiyacı olanlara kömək edin.

Məqaləni oxuyun →

Sizi aşağı çəkən münasibətlərdən qurtulun

Əlinizdəki quş haqqında düşüncələrlə özünüzü istədiyiniz qədər təsəlli edə bilərsiniz, amma fakt faktlığında qalır: münasibətlər sizə uyğun gəlmirsə, onları canlandırmağa çalışmaq faydasızdır. Bəzən özünüz və tərəfdaşınız üçün həyatı korlamaqdansa, tək qalmaq həqiqətən daha yaxşıdır.

Məqaləni oxuyun →

Sevgiyə yeni bir nəzər salın

Sadə yaxşıdır. Çətin pis deməkdir. Bu aksiomadır. Bunu sübut etməyə ehtiyac yoxdur.

Aşiq olmaq insanı kor edir. Başımızı itiririk, cürbəcür zibillər edirik, gözümüzdən çəhrayı pərdə düşəndə nə edə bildiyimizə təəccüblənirik. Dırmıqda gəzmək kifayətdir. Münasibətlərə yanaşmanı kökündən yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtıdır. Beləliklə, həyat daha asan və daha əyləncəli olacaq.

Məqaləni oxuyun →

Xərclərinizi nəzərdən keçirin

Maaş çekindən maaş çekinə keçməyə çalışmaq, əlbəttə ki, yaxşı formada qalmağa kömək edir, lakin bu təcrübəyə son qoymaq daha yaxşıdır. Yeni iş və ya part-time iş axtarmağa tələsməyin. Qazandığınız pulu sağa-sola atmaqdansa, ağılla xərcləməyə çalışın.

Məqaləni oxuyun →

Hər hansı bir şlak yığmağı dayandırın

Ətrafdakı əşyalar, əşyalar, hər şey, həddən artıq çox şey. Biz onları həyatı yaxşılaşdırmaq üçün alırıq, bir daha əmin oluruq ki, bu yanaşma heç bir nəticə verməz və sonra şərəfsizcəsinə xərclənən pula yas tuturuq. Əslində tam bir həyat üçün insanın düşündüyü qədər ehtiyacı yoxdur.

Məqaləni oxuyun →

Formaya gir

Bütün dünyanı yaxşılığa doğru dəyişə bilmirsənsə, özünü dəyişdir. Bəhanələri unudun. Mükəmməl forma tapmaq göründüyü qədər çətin deyil. Life haker sizin üçün fövqəltəbii səylər olmadan arıqlamağa kömək edəcək 30 günlük proqram hazırlayıb.

Məqaləni oxuyun →