Niyə bitkilər evdə və ofisdə olmalıdır

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Əsasən, ofislər plakatlar, hər cür məktublar və bəlkə də dəftərxana ləvazimatlarının heykəlcik sahibi ilə bəzədilib, ancaq masanın üstündə bitki olan qabı tez-tez görmürsən. Evdə insanlar çiçəklər və qapalı bitkilər yetişdirməyə daha çox hazırdırlar, lakin yenə də hər mənzil bununla öyünə bilməz. Eyni zamanda, ev bitkiləri ev sahiblərinə sağlamlıq faydaları, havanın təmizlənməsi və hətta təkmilləşdirilmiş konsentrasiya da daxil olmaqla bir çox fayda təmin edir. Və bunlar fərziyyələr deyil, müxtəlif araşdırmalarla sübut edilmiş məlumatlardır.

Bitkilər konsentrasiyanı yaxşılaşdırır

Journal of Environmental Psychology jurnalında dərc edilən bir araşdırma, bir otaqda bitkilərin olmasının insanın diqqətini saxlamaq qabiliyyətini artırdığını müəyyən etdi.

Bu tapıntılar diqqətin bərpası nəzəriyyəsinə əsaslanır. Nəzəriyyə bildirir ki, hər bir insanın diqqəti saxlamaq üçün məhdud miqdarda enerjisi var. Bu ehtiyat sizin işləmək və diqqətinizi cəmləmək üçün nə vaxt sərf etdiyinizi müəyyənləşdirir. Və tədricən bu müddət azalır.

Sizin nəzarətinizə ehtiyacı olmayan başqa bir diqqət növü var. Məsələn, parkda gəzən zaman yanır. Diqqət kortəbii olaraq xışıltılı yarpaqlardan quşlara axır, cığırlardakı budaqlardan kölgələri izləyir. Bu diqqət dincəlməyə və rahatlamağa kömək edir.

Alimlər göstəriblər ki, təbii, təbii şəraitə məruz qalma, məsələn, iş yerində bitkilərin olması, yönəldilmiş, idarə olunan diqqətin “sıfırlanmasına” kömək edir.

Bitkilərin insanların diqqətinə təsirini yoxlamaq üçün tədqiqatçılar iştirakçıların cümlələri ucadan oxumalı və sonra hər cümlənin son sözlərini söyləməli olduğu oxu testindən istifadə etdilər.

İştirakçıların bir qrupu ətrafında dörd qapalı bitki olan masada, digər qrup isə eyni otaqda, lakin bitkisiz idi.

Bütün iştirakçılar nəzarət edilən diqqət qabiliyyətini göstərmək üçün əvvəlcə bir test, sonra isə konsentrasiya qabiliyyətinin dəyişib-dəyişmədiyini yoxlamaq üçün kiçik dəyişikliklərlə başqa oxşar tapşırıq yerinə yetirdilər.

Nəticələr göstərdi ki, bitkilərlə otaqda işləyən iştirakçılar ikinci sınaqda öz göstəricilərini yaxşılaşdırıb, ikinci qrup üzrə nəticələr isə dəyişməz qalıb.

Beləliklə, bitkilər qeyri-iradi diqqəti işə salır, siz istirahət edirsiniz və iş üçün zəruri olan diqqəti yönəltmək qabiliyyətinizi artırırsınız.

Bitkilər havanı təmizləyir

Dr. Brill Wolverton, əvvəllər Kosmik Tədqiqatlar Mərkəzində. Stennis, NASA-nın bir çox araşdırmasını ictimaiyyətə göstərdi. O, qapalı havanın benzol, trixloretilen və formaldehiddən təmizlənməsində bitkilərin effektivliyini tədqiq etmişdir.

NASA-da işləyərkən Wolverton və bir qrup elm adamı məşhur qapalı bitkiləri ölçüsü 0,44 ilə 0,88 m3 arasında dəyişən qapalı pleksiglas otaqlara yerləşdirdilər.

15 mq/l konsentrasiyaya çatmaq üçün hər üç kimyəvi maddəni qapalı otağa vurdular. 24 saatdan sonra havada yalnız kimyəvi maddələrin bir hissəsi qaldı.

Çıxarılan kimyəvi maddələrin miqdarı 10 ilə 70% arasında dəyişdi və sızma potensialı yalnız 2,8 ilə 10% arasında idi.

Bu nəticələrdən sonra alimlər testi təkrarladılar, lakin otaq havasına 0,09-0,39 mq/l benzol və trikloretilen əlavə etdilər. Baxmayaraq ki, bu parametrlər hələ də havadakı kimyəvi maddələrin adi miqdarından çox yüksək idi.

Test edilmiş 15 qapalı bitki orta hesabla 45,1% olmaqla, 9,2-89,8% arasında dəyişən səmərəliliklə havanı təmizləyib.

Bundan əlavə, elm adamları bitkisiz torpaq qablarının benzol və TCE (trikloretilen) 20% -ə qədər çıxardığını müəyyən etdilər.

Əlbəttə ki, az adam öz otağını bir qazan torpaqla "bəzəyir" və qapalı bitkilər, havanı zərərli kimyəvi maddələrdən təmizləmək qabiliyyətinə əlavə olaraq, sağlamlığın və ümumiyyətlə rifahın yaxşılaşdırılmasına kömək edir.

Bitkilər sağlamlığı yaxşılaşdırır

Bu qənaətə Kanzas Universitetinin alimləri gəlib. Tədqiqatçılar cərrahiyyə şöbəsinin xəstə otaqlarına otaq bitkiləri yerləşdiriblər.

Bu palatalarda xəstələr daha az ağrıkəsici tələb edirdilər, ürək döyüntüləri sakitləşir, qan təzyiqi aşağı düşür. Bundan əlavə, onlar daha az yorğunluq və narahatlıq yaşadılar və bitkiləri olmayan palatalardan xəstələrə nisbətən daha tez evə buraxıldılar.

Eyni universitet, otaq bitkilərinin ofislərə tədarük edildiyi başqa bir araşdırma apardı. Müşahidə olunub ki, işçilərin xəstəliklərinin sayı 60% azalıb.

Hollandiya Bağçılıq Şurasının başqa bir araşdırması, ofisdəki bitkilərin sağlamlıq faydalarını təsdiqlədi. İş yerlərində otaq bitkiləri quraşdırılıb, işçilərin sağlamlıq göstəricilərinə nəzarət edilib.

Məlum olub ki, onlar yorğunluqdan, soyuqdəymədən, baş ağrısından və öskürəkdən yaşıllaşdırmadan idarələrdə işləyənlərlə müqayisədə daha az əziyyət çəkirlər.

Ən azı bəzi yoxa çıxan xəstəliklər, bitkilərin əsasən yarpaqlar vasitəsilə havanı mükəmməl şəkildə nəmləndirməsi ilə izah edilə bilər.

Onlar udulmuş nəmin 97% -ni buraxırlar, buna görə də bu, evin ətrafına su hövzələri qoymadan havanı nəmləndirmək üçün əla bir yoldur.