ŞƏRHLƏR: Chris McCormack (McCah) "Mən qalib gəlmək üçün buradayam"

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Chris McCormack (və ya daha çox Macca kimi tanınır) - müasir triatlonun "tanrıları" panteonunun başında dayanır. Bu, bu gözəl kitabda öz həyat yolu haqqında - təkcə idman haqqında deyil, həm də ailəsi haqqında danışan unikal idmançıdır.

Triatlon haqqında

Məkkənin uzun peşəkar karyerası ərzində əldə etdikləri, yeri gəlmişkən, hələ bitmədiyi haqqında bir az!

Karyerasında triatlon yarışlarının 76%-ni qazanıb (1993-cü ildən 200-dən çox). Yarışların 88%-də podiumda yer alıb.

Bu yazının yazıldığı vaxt o, on iki Dəmir Adam yarışında (4km üzgüçülük, 180km velosiped yarışı və 42km marafon daxil olmaqla bir günlük yarış) qalib gəlib. O, Ironman məsafəsini 4 dəfə 8 saatdan az müddətdə, üstəlik, iki fərqli relsdə qət etdi. Havayda iki dəfə (2007 və 2010) əsas Dəmir Adamı qazandı.

Qazanılan titullar:

ITU Triatlon üzrə Dünya Çempionu

ITU Dünya Kuboku seriyasının çempionu

Ən yaxın ikinci, ITU Dünya Kuboku seriyası

Dördqat çempion, ITU Dünya Kuboku Yaponiya

ITU Dünya Kuboku Kanada çempionu

ITU Dünya Kubokunun İsveçrə çempionu

ITU Dünya Reytinqində 1 nömrə

Xoşməramlı Oyunlar Triatlon Çempionu

Peşəkar Triatlon üzrə ikiqat ABŞ çempionu

Triatlon üzrə Avstraliya çempionu

Triatlon üzrə Okeaniya çempionu

On dörd milli çempionat, o cümlədən - Fransa, İsveçrə, Avstraliya və ABŞ

Avstraliya Sprint Triatlon Çempionu

Dörd dəfə Alcatrazdan qaçış qalibi

İkiqat çempion Xanım. Çikaqo Triatlonu

Üçqat San Dieqo Beynəlxalq Triatlon çempionu

San Xose Beynəlxalq Triatlonunun ikiqat çempionu

İkiqat Los Anceles Triatlon çempionu

Fransa Qran Prisində yeddi titul

Triatlon üzrə Avropa Çempionu

Beşqat Beynəlxalq İlin Triatlonçusu

Dörd dəfə İlin Rəqibi

ESPN Dünyanın Ən Güclü Adamı

Müəllif bu idman növünün necə başladığını və bu gün hara getdiyini peşəkar nöqteyi-nəzərdən danışır. Ömrünün 3/4-ni səyahətə və məşqlərə sərf edən peşəkar idmançıların necə yaşadığı maraqlıdır. Ən sərt Dəmir adamın super ulduzunun dopinq və qanunsuz dərmanlara münasibətini öyrənmək şəxsən mənim üçün xüsusilə maraqlı idi - axı biz bu barədə ümumiyyətlə heç nə bilmirik!

Makka Coca-Cola-nı ən yaxşı idman içkisi hesab edir

Və kitab sadəcə olaraq peşəkar triatlonçunun məsləhətləri ilə doludur - hazırlıq, psixoloji hazırlıq, qidalanma və daha çox şey haqqında.

Həyat hakerliyi haqqında

Kris real həyatda hakerdir! O, kitabda "zehin oyunları" mövzusuna - fiziki cəhətdən məğlub edə bilmədiklərini məğlub etməyə imkan verən MakKinin şəxsi sisteminə çox diqqət yetirir. Məkkə qalmaqallar və əxlaqsızlaşdırıcı rəqiblər tərəfindən idarə olunan ictimai natiqlik ustasıdır. Bütün bunları real həyatda tətbiq etmək olar, inanın…

Ağrı haqqında

Triatlon, hər hansı bir peşəkar idman kimi, ağrı testidir. Məkkə tez-tez ağrıdan, onu necə qəbul etməkdən, onunla necə danışmaqdan və onunla necə münasibət qurmaqdan danışır, xüsusən də onun tam Dəmir Adam yarışında 8 və ya daha çox saat dözməli olsanız.

Yeri gəlmişkən, Makka heç vaxt ciddi xəsarət almadığını iddia edir. Bir çox təcrübəsiz qaçışçılar (bu bloqu oxuyanlar arasında da çoxları var) ağrı və zədədən şikayətlənir. Mcormack hesab edir ki, bu, lazımsız həddən artıq məşqdən və özünü aldatmaqdan irəli gəlir.

Kitabın mövzularından heç olmasa biri sizin üçün maraqlıdırsa, oxuyun. Bir nəfəsdə mənim üçün getdi. Bu səviyyəli bir ulduzun fikirlərini və xatirələrini birbaşa əldə etmək çox vaxt mümkün deyil!

Mən fəth etmək üçün buradayam | Rusiyada almaq | Ukraynada almaq

Kağız kitab

Elektron kitab ingilis dilində