Mündəricat:
- 1. Temperaturu ölçün
- 2. Səsvermə təşkil edin
- 3. Məntiqdən istifadə edin
- 4. Yenidən təşkil edin
- 5. Kondisioneri əvvəlcədən yandırın
- 6. Fasilə verin
- 7. Ayrı bir ofis alın
- 8. Hiylədən istifadə edin
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Ofisdə rahat bir temperatur üçün bir müharibədə, neytral qalmaq üçün işləməyəcək, lakin onu daha az qanlı etmək üçün bir neçə yol var.
1. Temperaturu ölçün
Şəxsi hisslər ofisdə rahat olub olmadığınızı müəyyən etmək üçün çox şərti bir yoldur. Bu vəziyyətdə, hansı temperaturda işləməyinizi təyin edən bir tənzimləmə var. Qaydalara əsasən, ofis işçilərindən qışda 22-24°C, yayda 23-25°C temperaturda kompüter arxasında oturmaları tələb olunur.
Ofisdə icazə verilən sapmaları nəzərə alaraq, qışda 20-25 ° C, yayda isə 21-28 ° C ola bilər.
Qaydalara görə, ofisdə 100 kv. m temperatur dörd zonada ölçülür. Ancaq gündəlik münaqişəni həll etmək üçün iki termometr kifayət edəcəkdir: ən soyuq və ən çox ızgara işçilərin yanında. Beləliklə, ilk növbədə, şikayətlərin ədalətliliyini müəyyən edə bilərsiniz. Bəlkə kimsə artıq 23 ° C-də dondurmağı bacarır. İkincisi, obyektiv göstəricilərə diqqət yetirərək kondisioneri yandırıb söndürməli olacaqsınız.
2. Səsvermə təşkil edin
Ofisdə üç nəfərdən çox adam varsa, kondisionerin taleyini çoxluq həll etsin. Döyüşdə məğlub olanlar üçün belə bir uyğunlaşma təhqiredici, lakin ədalətli görünəcəkdir.
3. Məntiqdən istifadə edin
Soyuq olanda geyinə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, istidə özündən çıxarmaq üçün heç bir şey yoxdur. Buna əsaslanaraq, dondurulmuş insanların isti pencək və corabları çekmecedə saxlaması məntiqli olardı.
4. Yenidən təşkil edin
Belə olur ki, monitorlar ofisdəki istidən əriyir, amma kimsə təkbaşına burundakı buzlaqları çıxarır. Bu şəxsin masasının sadəcə uğursuz yerləşməsi və birbaşa kondisionerin altında olması ehtimalı var.
Klaviaturanız buzlu hava axını ilə masanın üstündən uçursa, donmamaq çətin olur.
Amma yay mövsümünə qədər başınızı və əlinizi işlətsəniz problem həll olunacaq. Təsirə məruz qalan ərazidə heç kim olmaması üçün hərəkət edin və masaları dəyişdirin. Yaxud da ora ən qızğın həmkarınızı qoyun.
Düzdür, elə olur ki, insan öz yerini dəyişməkdən imtina edir. Bu halda, yeganə variant, istiləşənə və kondisioneri özü yandırmağı xahiş edənə qədər onu bir baxışla yandırmaqdır.
5. Kondisioneri əvvəlcədən yandırın
Ofis böyük olduqda, soyuq havanın hər küncə çatması üçün vaxt lazımdır. Bunun ən asan yolu ofisin boş olması və kondisionerin maksimum işləməsidir.
Buna nail olmaq üçün rəhbərliklə razılaşa bilərsiniz ki, işçilər bir-bir yarım saat və ya bir saat tez gəlib-gedəcəklər. Onların hər biri kondisioneri işə salacaq və həmkarlarını əvvəlcədən soyudulmuş ofisdə gözləyəcək. Sonra gün ərzində yalnız rahat bir temperatur saxlamaq üçün kifayət edəcəkdir.
6. Fasilə verin
Bir qayda yaradın: hər saatın sonunda ofisin bütün sakinləri ayağa qalxıb 5 dəqiqəlik çölə çıxırlar. Bu zaman kondisioner heç kimi üfürmədən otağı minimum rahat temperatura qədər soyuyur (termometrə rəhbərlik etmək daha yaxşıdır).
Bu yanaşma ilə hər kəs yaxşı olacaq, amma eyni vaxtda deyil: isti işçilər saatın əvvəlini rahatlıqla keçirəcəklər, donduranlar isə sona doğru istiləşəcəklər.
7. Ayrı bir ofis alın
Metod yavaş, lakin effektivdir: yüksəliş əldə etmək və öz ofisinizə keçmək üçün əlinizdən gələni edə bilərsiniz. Bu halda siz kondisionerin yeganə ustası olacaqsınız. Gözəl bir bonus olaraq - əmək haqqının artması.
8. Hiylədən istifadə edin
Problemi bu şəkildə həll etməmək daha yaxşıdır, çünki hər şey üzə çıxsa, özünüzə çoxlu düşmən qazanacaqsınız. Bununla belə, sonda saxlanılan məkrli bir seçimin özü istiləşməyə, daha doğrusu, soyutmağa qadirdir.
Kondisioner üçün universal pult almaqdan danışırıq. Cihaz artıq işə salındıqda, cihaz tərəfindən verilən havanı birbaşa yerindən 2-3 ° C soyutmaq asan olacaq. Bu işdə əsas şey, temperatur dəyişikliklərinin səs müşayiətini necə söndürəcəyini əvvəlcədən öyrənməkdir.
Tövsiyə:
Nomofobiya niyə təhlükəlidir və telefonsuz qalmaq qorxusuna necə qalib gəlmək olar
Nomofobiya hələ psixi pozğunluqlar siyahısında deyil, lakin artıq bir çoxları üçün həyatı məhv edir. Bunu necə tapacağımızı və bundan sonra nə edəcəyimizi anlayırıq
Apatiyaya necə qalib gəlmək və hobbi tapmaq olar?
Psixoloq deyir. Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Sualınızı Lifehacker-ə də verə bilərsiniz - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq. Apatiyadan necə qurtulmaq və maraqlı bir hobbi tapmaq olar? Anonim olaraq Əslində bunlar iki fərqli və kifayət qədər geniş suallardır.
Uğursuzluq qorxusuna necə qalib gəlmək olar
Uğursuzluq qorxusu zəhər kimidir: insanı iflic edir və hərəkətə imkan vermir. Yazıçı Patrick Edblad bu vəziyyətdən necə qorunmağın reseptini paylaşır
Artıq çəkiyə necə qalib gəlmək olar: "Mario" oyununun nümunəsini başa düşürük
Əvvəlcə arıqlayırsan, sonra da qazanırsan və bu dəfələrlə təkrarlanır. Lifehacker "Mario" oyunundan nümunə götürərək artıq çəkidən necə qurtulacağını izah edir
ŞƏRHLƏR: "Qorxuya necə qalib gəlmək olar" - ən çox qorxduğunuz şeylə mübarizə aparmaq üçün bələdçi
Olqa Solomatina "Qorxuya necə qalib gəlmək olar" kitabında uğur və xoşbəxtlik yolunda dayanan 12 şeytana necə qalib gəlmək barədə danışa bildi