Bir çörək qabında 3 toyuq yeməyi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40

Vaxta qənaət etmək və menyunu şaxələndirmək üçün bir çörək qabında eyni anda üç yeməyi bişirməyə çalışın.

Bir çox insanlar bir neçə gün gələcək üçün yemək hazırlayır. Ancaq bir və eyni yemək olduqca darıxdırıcı ola bilər və istifadə edilmiş qabların dağını yumaq vaxt itkisidir. Qiymətli saatlara qənaət etmək və menyunu şaxələndirmək üçün sərin həyat hiyləsindən istifadə edin və bir yeməkdə eyni anda üç yemək bişirin.

Bunu etmək çox asandır. Dərin bir çörək qabını götürün, folqa ilə örtün və ayırıcıları daxil edin. Formanız hazırdır.

Hər üç yemək üçün əsas olaraq ət, balıq, tərəvəz götürə bilərsiniz - istədiyinizi. Life haker əsas tərkib hissəsi kimi toyuq ətini seçib və onu üç sadə üsulla bişirməyə dəvət edir.

Toyuq filesi pomidor ilə doğranır

Tərkibi

• 2 toyuq göğsü;
• 1 böyük pomidor
• 50 q sərt pendir;
• 100 q xama;
• göyərti;
• duz;
• bibər.

Hazırlıq

Toyuq filesini yuyun və döyün.

Pomidoru üzüklərə kəsin, göyərti xırda doğrayın. Pendiri orta sürtgəcdən keçirin.

Toyuq filesini duz və istiotla səpin.

Pomidor dilimlərini və göyərtiləri filetoya qoyun. Hər şeyi xama ilə yaxşıca yağlayın, üstünə pendir səpin.

Çörək qabının birinci hissəsinə qoyun.

Göbələk ilə bişmiş döş

Tərkibi

• 3 toyuq göğsü;
• 30 q sərt pendir;
• 2 orta göbələk;
• 20 q kərə yağı;
• duz;
• bibər;
• ədviyyatlar.

Hazırlıq

Toyuq filesi yuyun. Gələcək doldurma üçün kəsik etmək üçün kəskin bıçaqdan istifadə edin. Duz və ədviyyatlarla səpin.

Göbələkləri incə doğrayın. Pendiri parçalara ayırın.

Kiçik bir parça kərə yağı, bir dilim qaymaqlı pendir və bir neçə zolaq nazik dilimlənmiş göbələkləri cibinə qoyun. Filetin kənarlarını diş çubuğu ilə bərkidin.

Zərfləri çörək qabının növbəti bölməsinə qoyun.

Xama ilə zucchini ilə bişmiş toyuq

Tərkibi

• 300 q toyuq filesi;
• 1 kiçik tərəvəz iliyi;
• 4 xörək qaşığı xama;
• duz;
• bibər;
• ədviyyatlar;
• göyərti.

Hazırlıq

Toyuq filesi yuyun və kiçik parçalara kəsin.

Balqabağı yuyun və nazik dilimlərə kəsin.

Əvvəlcə zucchini bir çörək qabına qoyun, sonra isə toyuq.

Duz və sevdiyiniz ədviyyatlarla səpin. Üstünə xama tökün və göyərti əlavə edin.

Fırını 250 ° C-yə qədər qızdırın. Çörək qabını folqa ilə örtün və sobaya qoyun.

10 dəqiqə bişirin. Sonra temperaturu 200 ° C-ə endirin və başqa 15-20 dəqiqə bişirin.

Hazır yeməklərin soyumasına icazə verin, ayrı qablara qoyun və soyuducuya qoyun.