Mündəricat:
- 3 vacib məqam
- Konservləşdirilmiş tuna və turşu xiyar ilə salat
- Tuna, avokado, xiyar və kərəviz salatı
- Tuna, lobya və pomidor ilə salat
- Konservləşdirilmiş ton balığı, xiyar və yumurta ilə salat
- Tuna, noxud, bolqar bibəri və göyərti ilə salat
- Tuna, avokado, alma və qoz-fındıq ilə salat
- Konservləşdirilmiş tuna, qarğıdalı və yumurta ilə salat
- Tuna ilə mimoza salatı
- Konservləşdirilmiş ton balığı, Çin kələmi, yumurta və zeytun ilə salat
- Tuna, pomidor, bildirçin yumurtası və feta ilə salat
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Tuna xiyar, yumurta, avokado, pomidor, lobya və s. ilə yaxşı gedir.
3 vacib məqam
- Konservləşdirilmiş ton balığından mayeni boşaltmaq və çəngəl ilə əzmək lazımdır.
- Tərkibindəki balıqların çəkisi maye olmadan göstərilir.
- Mayonez asanlıqla özünüz hazırlana bilər, xama və ya digər souslarla əvəz edilə bilər.
Konservləşdirilmiş tuna və turşu xiyar ilə salat
Tərkibi
- 2 xörək qaşığı mayonez;
- 2 xörək qaşığı yunan yoqurtu
- ½ limon;
- ¼ qırmızı soğan;
- 2-3 turşu və ya turşu xiyar;
- 240 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Mayonez, qatıq və limon suyunu birləşdirin. Soğan və doğranmış xiyar və tuna balığı əlavə edin. Salatanı duz və istiotla səpin, qarışdırın.
Tuna, avokado, xiyar və kərəviz salatı
Tərkibi
- 1 avokado
- 1 xiyar;
- ½ kərəviz sapı;
- ¼ qırmızı soğan;
- 100 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- cəfəri və ya cilantro bir neçə budaq;
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- 1 xörək qaşığı limon suyu
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Avokado və xiyar orta dilimlərə, kərəviz və soğanı isə xırda doğrayın. Tuna, doğranmış göyərti, yağ, limon suyu, duz və istiot əlavə edin. Avokadonu yüngülcə doğrayın və salatı atın.
Tuna, lobya və pomidor ilə salat
Tərkibi
- 10 albalı pomidor;
- 240 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- 200 q konservləşdirilmiş və ya qaynadılmış ağ lobya;
- yaşıl soğanın bir neçə lələyi;
- 2 xörək qaşığı zeytun yağı
- 2 xörək qaşığı limon suyu
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Pomidorları dörddə birinə kəsin. Tuna, lobya, doğranmış soğan, yağ, limon suyu, duz, istiot əlavə edin və qarışdırın.
Konservləşdirilmiş ton balığı, xiyar və yumurta ilə salat
Tərkibi
- 2 yumurta;
- 2 xiyar;
- 2 xörək qaşığı zeytun yağı
- 1 çay qaşığı Dijon xardal
- 1 çay qaşığı limon suyu
- dadmaq üçün duz;
- dadmaq üçün qurudulmuş otların qarışığı;
- 100 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- bir neçə albalı pomidor;
- bir neçə budaq şüyüd.
Hazırlıq
Sərt qaynadılmış yumurtaları 8-10 dəqiqə qaynadın. Xiyarları və soyudulmuş yumurtaları kiçik kublara kəsin. Yağ, xardal, limon suyu, duz və qurudulmuş otları birləşdirin.
Xiyar və ton balığını qatlayın, sarğı ilə səpin. Üstünə yumurtaları yayın. Salatanı pomidor və şüyüdlə bəzəyin.
Tuna, noxud, bolqar bibəri və göyərti ilə salat
Tərkibi
- ½ qırmızı soğan;
- ½ qırmızı bolqar bibəri;
- bir ovuc ispanaq;
- bir neçə kahı yarpağı;
- 150 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- 80 q konservləşdirilmiş və ya qaynadılmış noxud;
- bir neçə budaq cəfəri;
- 2 çay qaşığı limon suyu
- 2 çay qaşığı zeytun yağı
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Soğan və bibəri kiçik kublara doğrayın. İspanaq və kahı qaba doğrayın. Tərkiblərə tuna, noxud, doğranmış cəfəri, limon suyu, yağ, duz, istiot əlavə edib qarışdırın.
Tuna, avokado, alma və qoz-fındıq ilə salat
Tərkibi
- 50 q doğranmış badam və ya qoz;
- 1 soğan;
- 1 yaşıl alma;
- 1 avokado
- 400 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- bir neçə yemək qaşığı mayonez;
- ½ – 1 çay qaşığı limon suyu;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Fındıqları quru tavada qızardın. Soğanı, almanı və avokadonu xırda doğrayın. Fındıq, tuna, mayonez, limon suyu, istiot əlavə edib qarışdırın.
Hazırlamaq?
Alma ilə 10 dadlı salat
Konservləşdirilmiş tuna, qarğıdalı və yumurta ilə salat
Tərkibi
- 1 yumurta;
- ½ qırmızı soğan;
- 120 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- 120 q konservləşdirilmiş qarğıdalı;
- 2 xörək qaşığı mayonez;
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq;
- bir neçə budaq yaşıl soğan.
Hazırlıq
Sərt qaynadılmış yumurtanı 8-10 dəqiqə qaynadın. Onu dörddə birinə kəsin və soğanı nazik yarım halqalara kəsin. Soğanlara tuna, qarğıdalı, mayonez, duz, istiot əlavə edib qarışdırın. Salatanı yumurta ilə bəzəyin və üzərinə doğranmış yaşıl soğan səpin.
Et bunu?
Qarğıdalı ilə 10 ən yaxşı salat
Tuna ilə mimoza salatı
Tərkibi
- 2 kartof;
- 1 yerkökü;
- 2 yumurta;
- 150 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- bir neçə yemək qaşığı mayonez;
- bir neçə budaq şüyüd.
Hazırlıq
Kartof, yerkökü və yumurta qaynadın. Yumurta 8-10 dəqiqəyə, kartof 20-30 dəqiqəyə, yerkökü isə 30-40 dəqiqəyə hazır olacaq.
Soyudulmuş kartofu, kökü və yumurtanın ağını orta sürtgəcdən keçirin. Sarılarını çəngəl ilə əzin. Qatları bu ardıcıllıqla düzün: kartof, tuna, dələ və yerkökü. Hər təbəqəni mayonezlə yağlayın. Üzərinə salatı sarısı və doğranmış şüyüd səpin.
Seçilmişlərə əlavə et ??
Mayonezsiz 10 sərin salat
Konservləşdirilmiş ton balığı, Çin kələmi, yumurta və zeytun ilə salat
Tərkibi
- 2 yumurta;
- 250 q Çin kələmi;
- 50 q zeytun;
- 120 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- 1-2 xörək qaşığı zeytun yağı;
- 1 xörək qaşığı limon suyu
- bir neçə budaq cəfəri;
- dadmaq üçün duz;
- yer qara bibər - dadmaq.
Hazırlıq
Sərt qaynadılmış yumurtaları 8-10 dəqiqə qaynadın. Soyudulmuş yumurtaları və kələmləri nazik zolaqlara, zeytunları isə dilimlərə kəsin. Tuna, yağ, şirə, doğranmış cəfəri, duz, istiot əlavə edib qarışdırın.
Yoxla?
10 maraqlı təzə kələm salatı
Tuna, pomidor, bildirçin yumurtası və feta ilə salat
Tərkibi
- 7 bildirçin yumurtası;
- 1 pomidor;
- 1 soğan;
- 100 q feta;
- bir çimdik şəkər;
- dadmaq üçün duz;
- 1 çay qaşığı alma sirkəsi
- bir neçə kahı yarpağı;
- 140 q konservləşdirilmiş ton balığı;
- bir neçə qaşıq zeytun yağı;
- yer qara bibər - dadmaq;
- bir neçə budaq cəfəri.
Hazırlıq
Sərt qaynadılmış yumurtaları 3-5 dəqiqə qaynadın. Pomidoru böyük parçalara, soğanı üzüklərə və fetanı kublara kəsin. Soğanı şəkər və bir çimdik duz ilə səpin və alma sirkəsi ilə çiləyin. Yumurtaları yarıya bölün və salat yarpaqlarını qaba doğrayın.
Kahı, tuna və pomidorun yarısını bir nimçəyə qoyun, yağ, duz və istiot əlavə edin. Tuna və yumurtanın qalan hissəsini üstünə qoyun və yağla çiləyiniz. Sonra soğan və feta qoyun, cəfəri, duz, istiot səpin və yağla çiləyin.
Həmçinin oxuyun ??? ???? ?
- Balıq necə bişirilir: Jamie Oliverdən 9 sərin resept
- Balıq tortları üçün 10 orijinal resept
- 15 maraqlı yerkökü salatı
- Xəz palto və vinaigrettedən bezənlər üçün 10 maraqlı çuğundur salatı
- Təzə xiyar ilə 15 maraqlı salat
Tövsiyə:
Bir neçə dəqiqə ərzində masadan yoxa çıxan "Gəlin" salatı üçün 10 ən yaxşı resept
Lifehacker zərif və çox dadlı Gəlin salatı üçün ən yaxşı reseptləri toplayıb. Toyuq, göbələk, tərəvəz və ya alma ilə - sevdiyinizi seçin
Qış üçün ən yaxşı 7 xiyar salatı
Pomidor, soğan, sarımsaq, xardal, yerkökü, balqabaq, bibər və göyərti ilə qış üçün dadlı xiyar salatları hazırlayın
11 ən yaxşı Sezar salatı reseptləri. Bu, mütləq cəhd etməyə dəyər
Sezar salatına toyuq, donuz əti, karides əlavə edin, göbələkləri onlarla doldurun və ya pizzaya çevirin. Hər halda dadlı olacaq
Konservləşdirilmiş balıq ilə 10 sadə salat
Lifehacker-in reseptlərinin seçimində siz balıq və yumurta konservləri, düyü, tərəvəz, qoz-fındıq, pendir və s. ilə dadlı salatlar tapa bilərsiniz
"Mimoza" salatı üçün 5 ən yaxşı resept
Uşaqlıqdan tanış olan "Mimoza" salatı xoş nostaljiyə səbəb olacaq. Lifehacker kolleksiyasında siz pendir, tərəvəz və hətta meyvələrlə maraqlı reseptlər tapa bilərsiniz