Burun axanını necə tez müalicə etmək olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Həqiqətən işləyən 8 üsul.

Burun axmasının bir çox səbəbi ola bilər: SARS və digər infeksiyalardan mövsümi allergiyaya, hormonal dəyişikliklərə və ya ani temperatur dəyişikliklərinə qədər.

Amma vacib deyil. Snot və ya burun tıkanıklığının səbəblərindən asılı olmayaraq, problemdən xilas olmaq üçün sadə yollar var. Onlardan bəziləri yalnız müvəqqəti rahatlama gətirəcək, digərləri isə tez və daimi olaraq axan bir burnu müalicə etməyə kömək edəcəkdir. Sizə ən rahat görünən variantı seçin.

1. İsti çay içmək

Və ya başqa bir içki. Əsas odur ki, isti olsun, amma yanmasın. İstilik və buxar nazofarenksdə qan dövranını artırır. Nəticə - burun axıntısı azalır, nəfəs almaq asanlaşır İsti içkinin burundakı hava axınına təsiri və soyuqdəymə və qrip əlamətləri. …

2. Sadəcə mümkün qədər çox maye içmək

Yuxarıdakı nöqtəni nəzərə alaraq, isti olmaq daha yaxşıdır - sonra təsir artacaq. Ancaq əlinizdə yalnız sərin içkilər və ya sadəcə soyuducudan su varsa, onlar da edəcəklər. Məsələ belədir.

Bədəndə kifayət qədər su olmadığı zaman burun da sağlamlıqsızlaşır. Burun dəliklərinin içərisində olan selik (çox sümük) quruyur, qalınlaşır, təbəqəsi qalınlaşır - və bu, burun tıkanıklığına səbəb olur. Bundan əlavə, viruslar və bakteriyalar belə qalın bir sümük yastığında özlərini rahat hiss edirlər, yəni xəstəlik uzana və ya soyuqdan daha xoşagəlməz bir şeyə çevrilə bilər. Məsələn, sinüzit.

Maye əlavə edərək, mucusun daha maye olmasını, qatını isə daha incə edəcəksiniz. Əgər sizdə burun tıkanıklığı varsa, o, keçəcək və normal axan konsistensiyaya malik sümük bədənə virusları nazofarenksdən tez bir zamanda çıxarmağa və ümumiyyətlə axan burundan və soyuqdəymədən xilas olmağa imkan verəcəkdir.

3. İnhalyasiya edin

İsti buxarın inhalyasiyası ümumi soyuqdəymə simptomları, o cümlədən burun axması olan xəstələrdə buxar inhalyasiyasının burun açıqlığına və burun simptomlarına təsirini kəskin şəkildə azaldır və xəstəliyin müddətini qısaldır.

Nüfuzlu tibbi resurs Healthline aşağıdakı şəkildə nəfəs almaq üçün evdə burun axmasını necə dayandırmağı tövsiyə edir:

• Təmiz suyu bir qazanda qızdırın. Onu bir qaynağa gətirmək lazım deyil - mayenin üstündə buxar meydana gəlməsi üçün kifayətdir.
• Masanın və ya digər rahat üfüqi səthin üzərinə bir qazan su qoyun və buxar çox isti olarsa, üzünüzü 20-30 dəqiqə onun üzərində saxlayın.
• Burnunuzdan dərin nəfəs alın. Burnunuzdan nəfəs alın. Bəlğəmi təmizləmək üçün güclə nəfəs almağa çalışın.

İnhalyasiya üçün suya bir neçə damcı dekonjestan efir yağı əlavə etmək olar. Evkalipt, nanə, adaçayı, rozmarin, şam, çay ağacı, kəklikotu - zövqünüzə görə seçin.

4. İsti duş qəbul edin

Tez relyef ehtiyacınız varsa yaxşı seçimdir. İnhalyasiya və ya isti çay kimi duşlar da burun sızmasını effektiv şəkildə dayandırır və tıkanıklıq hissini aradan qaldırır.

5. Burun üçün isti kompres edin

Gündə 3-4 dəfə 2-3 dəqiqə burnunuza qaynar (lakin qaynamayan!) Su ilə isladılmış salfetka çəkin.

6. Burnunuzu duzlu məhlulla yuyun

Aptekdə hazır duz spreyi ala bilərsiniz və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz. Resept sadədir: bir stəkan (240 ml) isti suya ½ çay qaşığı duz və bir çimdik soda əlavə edin. Bu məhlul ilə gündə 3-4 dəfə xoşagəlməz simptomlar tamamilə yox olana qədər burnunuzu yuyun.

7. Vazokonstriktor burun spreylərindən və ya damcılardan istifadə edin

Onlar şişkinliyi aradan qaldırır və yeni snot əmələ gəlməsini ləngidir. Nəticə demək olar ki, ani olur: burun yenidən nəfəs alır və ondan damlamır. Bu sehrli təsir, bir qayda olaraq, bir neçə saat davam edir, sonra prosedur təkrarlanmalıdır. Əlbəttə ki, bu müddət ərzində bədən snot səbəb olan əsas səbəblə məşğul olmadıqda.

Xatırlamaq vacibdir: bu cür vəsaitlər 3 gündən çox istifadə edilməməlidir.

Əks təqdirdə, xoşagəlməz yan təsirlər mümkündür: sadə asılılıqdan müəyyən bir vasitəyə (sonra damarlar sadəcə ona reaksiya verməyi dayandıracaq) burun mukozasının incəlməsinə, dərmana səbəb olan rinitin inkişafına və digər pis şeylərə qədər.

8. Və həkimə müraciət edin

Burun axması müstəqil bir xəstəlik deyil, yalnız bir simptomdur. Ondan tamamilə qurtulmaq üçün "yan təsiri" olan xəstəliyə qalib gəlmək lazımdır. Bu, ən effektiv şəkildə peşəkar bir həkimin - terapevt və ya daha dar bir mütəxəssisin (ENT, allergist) rəhbərliyi altında həyata keçirilir.

Vacib qeyd: təcili tibbi yardım tələb edən rinit növləri var. Bir terapevtə baxın və ya ən azı məsləhətləşməyə zəng edin:

• Burnunuzun axması alnın, burnun hər hansı tərəfinin və ya yanaqların, gözlərin şişməsi ilə müşayiət olunur və ya bulanıq görmə ilə əlaqələndirilir.
• Burun axıntısına əlavə olaraq, şiddətli boğaz ağrınız var və ya badamcıqlarda və nazofarenksin digər hissələrində ağ və ya sarı ləkələr görürsünüz.
• Snot açıq bir xoşagəlməz qoxuya malikdir.
• 10 gündən çox davam edən öskürək fonunda axan bir burun ortaya çıxdı və snot sarı-yaşıl və ya boz rəngdədir.
• Baş zədəsindən dərhal sonra axan bir burun meydana gəldi.
• Burun axıntısı qızdırma ilə müşayiət olunur.

Semptomların bu birləşməsi adi rinitdən daha ciddi bir xəstəliyin ola biləcəyini göstərir. Angina, sinüzit, ciddi hormonal pozğunluqlar, beyin kontuziyaları, bakterial zədələnmələr, o cümlədən meningit və s. Və bu halda, onu təhlükəsiz oynamaq daha yaxşıdır.